享受自己的悠閒時光 20230914
閱讀時間約 1 分鐘
休假就是要隨自己任性
今天不知道是不是因為不用上班，我大約6點就醒了。總覺得休假好像都會特別早起。因為沒有特別安排行程，我就回去睡到自然醒。
起來之後我也沒有馬上吃早餐，而是看看YouTube、動畫等打發時間，大約十點多我才慢慢的吃早餐，同時準備午餐。今天就是順著自己，想做什麼就去做，累了就休息，餓了就吃小零食。總之沒有逼自己一定要完成什麼事情（上班都把自己逼成一個瘋子了，休假就該好好休息不是？），這種漫無目的只憑直覺的生活方式我還挺喜歡的。
對我來說休假如果有安排「一定」要去哪、或者是「必須」要完成某件事，反而會讓我很有壓力，通常在這種狀態下就算真的「完成」了，內心的能量大概已經消磨殆盡，尤其是大多時間都在「等待」的情況下，例如：去大醫院回診、去銀行辦事等。我認為上述這種「被動」的情況很難完全避免，所以平時更要好好的對待自己。
如果是有一股「衝勁」在推動的情況就不同了，就像被加裝了引擎一樣，大多數都是自發性的並帶著興奮的心情去完成它。例如：昨天我去無印良品購物，雖然是特價的最後一天而驅使我去，但剛好我也有要買的東西衝動，所以回來就算會累，也是很開心。這是「主動」而且多半是可以「獨自」完成的安排，心裡通常會有很大的成就感和滿足感。
今天的情況兩種都不是，比較像是順著水流，任他去想去的地方。內心是很平靜、很自在的狀態，是舒服、輕鬆的感覺。
哇！再次感受到彩虹卡的神奇能量！
『我愛我獨一無二而且美好的生活。』
說真的，今天的我過得輕鬆愜意。是個愉悅的一天～
感謝看完文章的你，歡迎與我互動感支持我～
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「Tenderness is come from pain.」我很喜歡這句話，生命的溫柔其實都來自於痛。痛在事過境遷後，都將成為錘鍊生命的厲害養分，讓人有所成長。日子過著過著，就會有所累積，並找到屬於自己的內心力量。所以，好好地把握當下，盡情地享受愛吧。
忙碌紛擾的生活，佔據大半時間，鮮少真正屬於自己的自由時間，在自己的自由時間，卻又必須消化工作時被掏空的自信，整理完累積的疲憊，充電後卻又是假期的結束，接著又要面對紛擾的生活。不斷過著類似且消耗的日子，究竟能不能為枯燥的生活帶來些溫暖？
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生活裡的每一刻，都值得用心對待。
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嚴凱泰先生說過：「你連吃都不能控制，那你能控制什麼？」「我減重靠的是意志力。」這被很多人奉為金句，但我自始至終都不認同嚴先生的說法，對我來說，吃不是拿來控制的，更無關意志力，即使我和嚴先生的想法迥異，但透過行動來改善自己健康的目的是一樣的，從開啟健康修復至今，兩年七個月，我走得很慢，但卻享受其中。
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