做自己的生命設計師-好書推薦-心得

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
Photo by Edu Lauton on Unsplash

Photo by Edu Lauton on Unsplash

歲末年初,是一年的新的開始,也許正在設定新的工作目標,或是忍耐著,準備年後的轉職?

每個人一生追求的東西,可能很相似:健康長壽的人生;做起來很開心、有意義的工作;充滿愛與意義的情感關係;以及樂趣十足的人生。然而,每個人預備得到這些東西的方法,十分不同。

看到書中的這段文字,感覺撥動心弦,是我內心渴望,卻無法不假思索說出的「圓滿」。

博客來

走在每個人生命的旅途中,現在的我們是過去選擇與努力的總和,隨著年齡逐漸成熟達到中年,這本書提醒著我,作為自己生命的設計師,有目標也好,沒目標也罷,重點是不要執著於某個重點目標,不要抗拒改變,請專注於接下來將要發生的事(過程),隨機應變都是美景,成敗得失不該成為這趟旅途中的罣礙。

同時,請排除重力問題,我們所在的地球就是有重力,意指基礎環境,最典型的例子就是"民不與官鬥"(You can't fight city hall.)。根據書中的解釋,重力問題有兩種,一種是大海撈針型的問題,一種是什麼都做不了的問題。這種問題叫作「現實」,我們不要浪費精力去抵抗。

工作無疑的是生命很重要的一環,除了經濟問題,很多時候是成就感的來源,佔據生命很大部分的時間,需要結合自己的價值觀,哲學觀,如果工作是能夠讓自己完全投入在活動中,感覺時間是靜止的(心流)就再好也不過了。

我們可以透過打造「原型」來具象化我們的人生藍圖,透過提出好問題、製造經驗、拋掉隱藏的偏見或成見,快速失敗、偷窺一下未來、快速反覆循環來逐步優化這個「獨一無二的個人設計」。

自己的人生藍圖還不夠清晰時,請別人說出生命故事也是一個很棒的發想,不是為了請別人介紹工作,唯一的目的是想了解某種工作,問某種職務是在做什麼,以及接下來是否想要嘗試這樣類型的工作,永遠保持著找工作「機會」,而不是找工作。

就像現在,我渴望能打造最適合自己的工作模式,既能持續在公司裡做職員,保有和群體一同進步的安全感,最好一週不是工作五天;同時,又保有時間彈性發展永遠不用退休的使命感事業。告訴自己,生命既是自己所設計的,就不可能失敗,雖然有可能碰到未達成目的的原型或是項目,但是也只是暫時停止成功,我會在打造原型的過程中持續修正與優化的。

推薦給同樣對生命有期望的你~

2021.01.07

#人生藍圖 #過程 #改變人生 #心流

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
日光福利社的沙龍
193會員
217內容數
2021年開始接觸人類圖,仍記得自己一開始聽到的喜悅,還有剛接觸的困惑,化作一張張的圖,內心疑惑「我是這樣的人嗎?」想要更了解自己的渴望,藉由課程學到了滿滿的知識,經過時間的沉澱,終於等到情緒清明,薦骨有回應,是時候可以慢慢寫出屬於自己的感受,我的探索人類圖之旅。
2025/04/20
本文分享作者面對被交付不屬於自己工作時的經驗,從情緒爆發到覺察、理解、轉化,最終選擇以平靜而堅定的方式回應。文章提及作者的人類圖設計(情緒權威黑太陽36.6),並鼓勵擁有相同設計的朋友分享經驗與情緒處理方式。
Thumbnail
2025/04/20
本文分享作者面對被交付不屬於自己工作時的經驗,從情緒爆發到覺察、理解、轉化,最終選擇以平靜而堅定的方式回應。文章提及作者的人類圖設計(情緒權威黑太陽36.6),並鼓勵擁有相同設計的朋友分享經驗與情緒處理方式。
Thumbnail
2025/03/30
二十八號研究室推出線上人類圖排盤網站,提供快速且精準的解讀,幫助使用者瞭解自身能量運作,促進自我療癒。網站忠於人類圖原始設計,不加個人詮釋,讓使用者能更純粹地認識自己。文章分享使用者體驗,說明人類圖如何應用於日常生活中,並期待網站完整版上線。
Thumbnail
2025/03/30
二十八號研究室推出線上人類圖排盤網站,提供快速且精準的解讀,幫助使用者瞭解自身能量運作,促進自我療癒。網站忠於人類圖原始設計,不加個人詮釋,讓使用者能更純粹地認識自己。文章分享使用者體驗,說明人類圖如何應用於日常生活中,並期待網站完整版上線。
Thumbnail
2025/03/22
舞蹈愛好者在舞蹈課後閃到腰,引發對於年齡、運動強度與身體協調性的反思。文章探討如何調整運動方式,避免運動傷害,並在過程中體悟到傾聽身體需求的重要性,以及持續追求熱愛之事的決心。
Thumbnail
2025/03/22
舞蹈愛好者在舞蹈課後閃到腰,引發對於年齡、運動強度與身體協調性的反思。文章探討如何調整運動方式,避免運動傷害,並在過程中體悟到傾聽身體需求的重要性,以及持續追求熱愛之事的決心。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
大家好,我是一名眼科醫師,也是一位孩子的媽 身為眼科醫師的我,我知道視力發展對孩子來說有多關鍵。 每到開學季時,診間便充斥著許多憂心忡忡的家屬。近年來看診中,兒童提早近視、眼睛疲勞的案例明顯增加,除了3C使用過度,最常被忽略的,就是照明品質。 然而作為一位媽媽,孩子能在安全、舒適的環境
Thumbnail
大家好,我是一名眼科醫師,也是一位孩子的媽 身為眼科醫師的我,我知道視力發展對孩子來說有多關鍵。 每到開學季時,診間便充斥著許多憂心忡忡的家屬。近年來看診中,兒童提早近視、眼睛疲勞的案例明顯增加,除了3C使用過度,最常被忽略的,就是照明品質。 然而作為一位媽媽,孩子能在安全、舒適的環境
Thumbnail
我的「媽」呀! 母親節即將到來,vocus 邀請你寫下屬於你的「媽」故事——不管是紀錄爆笑的日常,或是一直想對她表達的感謝,又或者,是你這輩子最想聽她說出的一句話。 也歡迎你曬出合照,分享照片背後的點點滴滴 ♥️ 透過創作,將這份情感表達出來吧!🥹
Thumbnail
我的「媽」呀! 母親節即將到來,vocus 邀請你寫下屬於你的「媽」故事——不管是紀錄爆笑的日常,或是一直想對她表達的感謝,又或者,是你這輩子最想聽她說出的一句話。 也歡迎你曬出合照,分享照片背後的點點滴滴 ♥️ 透過創作,將這份情感表達出來吧!🥹
Thumbnail
不論是剛出社會的年輕人,事業有成的中年人,退休的老年人,都可以停下來從新思考自己想要的生活。 不要從眼前的問題開始,從人開始,從同理心開始。 1.評估當下 詳細記錄生活,從四個維度,評估現在,並量化0~100分。 健康 健康是幸福、夢想的基石,從身心靈的健康評估當下狀態。 (65
Thumbnail
不論是剛出社會的年輕人,事業有成的中年人,退休的老年人,都可以停下來從新思考自己想要的生活。 不要從眼前的問題開始,從人開始,從同理心開始。 1.評估當下 詳細記錄生活,從四個維度,評估現在,並量化0~100分。 健康 健康是幸福、夢想的基石,從身心靈的健康評估當下狀態。 (65
Thumbnail
生活很難,但是是有辦法把生活設計成你所喜歡的樣子! 這篇文章是在我看完《做自己的生命設計師》後有感而發,而且覺得很受用,所以想分享給更多人去了解如何用「設計思考」的眼光去重新看待我們的生命,活出自己喜歡的樣子。 這篇是Part 2,主要分享一些設計生命時可以用的工具。推薦可以先看完Part 1!
Thumbnail
生活很難,但是是有辦法把生活設計成你所喜歡的樣子! 這篇文章是在我看完《做自己的生命設計師》後有感而發,而且覺得很受用,所以想分享給更多人去了解如何用「設計思考」的眼光去重新看待我們的生命,活出自己喜歡的樣子。 這篇是Part 2,主要分享一些設計生命時可以用的工具。推薦可以先看完Part 1!
Thumbnail
對生活感到迷惘嗎? 《做自己的生命設計師》提倡用設計思考來看待生命,並且打造出自己的理想生活。 一起來看看5個設計思考的思考方式,用新的方法來看待你的生命!
Thumbnail
對生活感到迷惘嗎? 《做自己的生命設計師》提倡用設計思考來看待生命,並且打造出自己的理想生活。 一起來看看5個設計思考的思考方式,用新的方法來看待你的生命!
Thumbnail
       2017年我遇見了《做自己的生命設計師》,接觸了生命設計師的思維,自此生活起了很大的變化,多了更多的創意及動力,在那沒有固定答案的人生旅程中,設計新生活與新工作。        這本書也是我第一次認真找一群人來探索、玩耍的書,因為書中強調我們需要打造自己的設計團隊,自己的人生不單是自己
Thumbnail
       2017年我遇見了《做自己的生命設計師》,接觸了生命設計師的思維,自此生活起了很大的變化,多了更多的創意及動力,在那沒有固定答案的人生旅程中,設計新生活與新工作。        這本書也是我第一次認真找一群人來探索、玩耍的書,因為書中強調我們需要打造自己的設計團隊,自己的人生不單是自己
Thumbnail
歲末年初,是一年的新的開始,也許正在設定新的工作目標,或是忍耐著,準備年後的轉職? 每個人一生追求的東西,可能很相似:健康長壽的人生;做起來很開心、有意義的工作;充滿愛與意義的情感關係;以及樂趣十足的人生。然而,每個人預備得到這些東西的
Thumbnail
歲末年初,是一年的新的開始,也許正在設定新的工作目標,或是忍耐著,準備年後的轉職? 每個人一生追求的東西,可能很相似:健康長壽的人生;做起來很開心、有意義的工作;充滿愛與意義的情感關係;以及樂趣十足的人生。然而,每個人預備得到這些東西的
Thumbnail
今天分享的這本書「做自己生命的設計師」,集結了史丹佛最夯的生涯規劃課的所有精華,也歷經15年的實證。 本書利用「設計思考」來看待生活中面臨的問題;設計思考是以人為本解決問題的方法論,透過從人的需求出發,為各種議題尋求創新解決方案,並創造更多的可能性。
Thumbnail
今天分享的這本書「做自己生命的設計師」,集結了史丹佛最夯的生涯規劃課的所有精華,也歷經15年的實證。 本書利用「設計思考」來看待生活中面臨的問題;設計思考是以人為本解決問題的方法論,透過從人的需求出發,為各種議題尋求創新解決方案,並創造更多的可能性。
Thumbnail
前幾天跟同事聊天,她說真的很想換工作,但不知道要做什麼,現在換跑道好像太晚了...其實我很常聽到朋友這樣說,好像這是20-30幾歲的人都會有的問題,所以我想到曾經看過一本對尋找未來很有幫助的書,今天就來寫書裡提供的一些工具吧 我和大部分的人一樣,從小就開始思考長大要做什麼?...
Thumbnail
前幾天跟同事聊天,她說真的很想換工作,但不知道要做什麼,現在換跑道好像太晚了...其實我很常聽到朋友這樣說,好像這是20-30幾歲的人都會有的問題,所以我想到曾經看過一本對尋找未來很有幫助的書,今天就來寫書裡提供的一些工具吧 我和大部分的人一樣,從小就開始思考長大要做什麼?...
Thumbnail
你是否厭倦每天朝九晚五六七八的生活呢?難得不用加班,回家卻不知道要做什麼,拼命刷劇,刷完又覺得空虛?覺得人生好難,好像甚麼地方卡住了嗎?或許你可以試試「生命設計」。
Thumbnail
你是否厭倦每天朝九晚五六七八的生活呢?難得不用加班,回家卻不知道要做什麼,拼命刷劇,刷完又覺得空虛?覺得人生好難,好像甚麼地方卡住了嗎?或許你可以試試「生命設計」。
Thumbnail
《做自己的生命設計師》 能夠讓我們自省自己的生命,是否如自己所想要的? 有沒有覺得對生活感到無奈、厭煩或者疲倦,有沒有覺得現在的人生根本就不是自己真正想要的,真若如此,那相當推薦你看這本書,它將帶領你從新檢視自己的生命,重新尋找自己所想。
Thumbnail
《做自己的生命設計師》 能夠讓我們自省自己的生命,是否如自己所想要的? 有沒有覺得對生活感到無奈、厭煩或者疲倦,有沒有覺得現在的人生根本就不是自己真正想要的,真若如此,那相當推薦你看這本書,它將帶領你從新檢視自己的生命,重新尋找自己所想。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News