如實
更新於 2021/10/23閱讀時間約 1 分鐘
心是由四種運作過程而組成：
識（認知）、想（辨別）、受（感受）以及行（習性反應）。
「認知」是心純粹接收所發生的現象及接受到任何訊息的原始資料。
「辨別」是辨識認知所接收的訊息，分辨、歸類，並作出正負面評價。
每當接受到任何訊息，「感受」就會立即生起。它是一個訊號，傳遞著事件正在發生。不對訊息加以評價，感受就會保持中立。一旦對感受有了價值起伏，隨之生起的感受就會變得愉悅或不愉悅。
如果感受是愉悅的，就會期待這愉悅的體驗能夠延長、更加強化。如果是不愉快的，就想要排除終止。這時，心就會生起喜歡或厭惡的「習性反應」。
從感官接觸到任何物質的瞬間，這四種心理運作過程，一再迅速的重複發生著。
來的很快，以致我們無法覺察到正在發生的實相。《佛陀的內觀法》
愛：
人，時時刻刻就在不斷流動、不斷形成的過程中。
整個有生命、無生命都是處在一種持續變化的狀態當中—不斷地生滅、生滅。
心的習性反應，造就對事物的價值判斷感受。在每次喜愛與厭惡的習性反應裡，首先就從觀察自己，清楚覺（感覺）察（觀察）自己的所作所爲，學習奉行在日常裡。
剛開始有些混亂，身在哪、心在哪，我在哪？
這時
只要成為「鏡子」，映照出原來的樣子—如實
珊蘋
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
因為剛好最近複習看完哈利波特系列電影，所以我想以電影中(根據是電影，所以電影和小說或許有出入)給我的粗淺印象來談談S系列的各MBTI人格實例。
大概在高中時，我發現了「我討厭自己」的事實，很震驚，也覺得很丟臉，因為我以為別人都很喜歡自己。
後來我才發現，從來沒有人教我怎麼喜歡自己。
其實，喜歡自己是一門可以自學的技術。
隨著時代變遷，現在市面上已有越來越多課程想幫助人們能看見自己，但某個層面，若沒有回到生活中，回到自己的生命裡觀看，那些學習也都還在外求，而如果，你也想更貼近自己，生命書寫，像是一個整理（處理）自身及OUTPUT的過程，會是一個相對便宜又效用大的方式，而生命書寫的方式有口手中些呢？
不是他們沒有選擇，而是他們選擇了這樣的生活。他們有能力過世俗眼中看來更好、更穩定的生活，但他們選擇這種。
只是這樣而已。
沒有人必須被憐憫或羨慕，他們只是如實選擇自己要的，自己負責，所以以如實的自己，與如實的他們相處。
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
因為剛好最近複習看完哈利波特系列電影，所以我想以電影中(根據是電影，所以電影和小說或許有出入)給我的粗淺印象來談談S系列的各MBTI人格實例。
大概在高中時，我發現了「我討厭自己」的事實，很震驚，也覺得很丟臉，因為我以為別人都很喜歡自己。
後來我才發現，從來沒有人教我怎麼喜歡自己。
其實，喜歡自己是一門可以自學的技術。
隨著時代變遷，現在市面上已有越來越多課程想幫助人們能看見自己，但某個層面，若沒有回到生活中，回到自己的生命裡觀看，那些學習也都還在外求，而如果，你也想更貼近自己，生命書寫，像是一個整理（處理）自身及OUTPUT的過程，會是一個相對便宜又效用大的方式，而生命書寫的方式有口手中些呢？
不是他們沒有選擇，而是他們選擇了這樣的生活。他們有能力過世俗眼中看來更好、更穩定的生活，但他們選擇這種。
只是這樣而已。
沒有人必須被憐憫或羨慕，他們只是如實選擇自己要的，自己負責，所以以如實的自己，與如實的他們相處。