2021為愛而演 Day 4_ 中場休息．團員各分飛
閱讀時間約 1 分鐘
今天巡演中場休息，我早上開視訊會議，下午跟馨爸馨媽出遊；其他團員有的被臨時找去輔導學生、要去看咖啡店的下一個據點、回到西部參與重要活動、野放山林傍晚才會回來。恩，我們是NOW！劇團，在為愛而演巡演期間這麼自由自在，剛好而已～哈哈
早上開完企業培訓的視訊會議後，發現最近接到的企業培訓，幾乎都跟情緒有關，今天的培訓需求還提到希望課程能帶有療癒效果，營造更輕鬆活潑的氛圍，不要太嚴肅跟嚴謹。當我聽到這些需求，喜憂參半。
喜的是，企業越來越重視員工的身心狀態，很貼心；以及這是我擅長的，我很會；憂的是，面臨這麼多變動大家真的辛苦了，那焦慮跟不舒服已經明顯到主管看得到了。
儘管如此，我很榮幸也很開心，自己有能力與經驗帶著各種工作者們代謝壓力、釋放情緒：）(撒花)
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
早上大夜班下班後，回家補眠，醒來洗衣服，吃午餐，吃完就去上讀劇課，和老師、同學互動，度過充實的下午。下課後，去吃了碗粿跟剉冰，回家路上接到朋友電話，於是我們約了晚上一起逛夜市。
因為下班前主管說影響不到台中
不需去有任何不實際的期待
晚上各縣市的報導似乎也是如此
我隔日的行程很早
所以早早就上床睡去
足以應付隔日的各個行程安排
起床時不疑有它
直接刷牙洗臉換衣服
整套動作行雲流水的完成
正要出門前想說回應一下群組昨日的留言
才發現大家都在開心颱風假
哦
在2023年10月25日，參加了山日月表演工作坊的進階班第一堂課。聖希老師的教學方式以實際操作為主，重視學員的自身體驗和成長。課程中注重表演者的身體工具和情感體驗的累積，在三小時的課堂中深入探討了呼吸、肌肉調整、表情等要素。同時，導演的同理心對演員溝通和表演至關重要，打開了學員對於角色的理解和表達。
下班後，還有微浪漫的雲彩相伴，心情也好了，昨日一會兒晴，一會兒雨，心情上也受到一些影響。
最近也有一些意外的事情，感謝我許多朋友的幫忙，讓我安心許多，福禍參半就是人生本體，人生的道館就是一個接著一個來，且慢且快的走。但它終究會過去的，想開了，心就自由了!
白天天氣陰，涼爽的風，面海的遼闊，一整個舒心，金黃色光芒閃耀海面，夕陽西下，月亮高高掛，霓虹燈亮起，音樂聲響起，歌手的好歌聲，寧靜的夜晚熱鬧了起來，心情愉悅了起來，從皮笑肉不笑轉變成皮肉燦笑，真的是開心的夜晚，晚風真舒爽！
興達港-兩小無猜咖啡是我常來的放鬆地方！白天吃海鮮，晚上來喝飲料聽駐唱，真
今天我並沒有像往常的假日一樣睡到自然醒，而是早早就起床出門，為的就是迎接今天Ipower社總部的活動，第一次參加這種多校聯合舉辦的活動是點小期待也有些小緊張，尤其一到會場大家都熱烈歡迎我們的那種場面，我是真的不習慣哈哈，但很快就適應了，一部分也是因為大家都很熱情，所以相處起來也相對沒有壓力，接著早上
一早舒適的眠床醒來，怎麼才5點半多，外面的太陽就金燦燦了，海上就聚集了許多衝浪客，
這篇文章分享了參加靜心課程的心得。文章中描述了一天的活動內容，包括教練指導的呼吸和身體活動，以及參加者在活動中的感受和情緒流動。在文章中提到的內容包括地震對活動的影響、呼吸紓壓的效果，以及抽獎等精彩內容。整篇文章是作者對活動的深入回顧和感性反思。
星期日晚上應同事的邀約，很期待去看無人機表演，由於晚餐煮太久，七點十五左右騎腳踏車飛奔至現場，連晚餐都還沒吃就趕過去，到了海邊已經有很多人坐在沙灘上等待，從五分鐘、十分鐘到半小時，我已想離開了，海風吹得我煩躁，終於有人出來主持和唱歌，大家都非常安靜的聆聽接下來的表演。
結果八點半一到，現場燈一
今日舉辦企業內訓，廠商的人資主管今日來跟課，他一來就很熱忱的與我打招呼及上課的學員話加長，真的是很合適當人資的特質。
課程中也課拍照和錄影學員演練，一點也沒有主管的架子，課程後去高鐵途中一起搭程，聊到他目前工作已兩年，剛來時這人資的工作，荒廢已久，空有制度沒有執行，稽核主管跟他說，去年的稽
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一早舒適的眠床醒來，怎麼才5點半多，外面的太陽就金燦燦了，海上就聚集了許多衝浪客，
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