我們都知道情緒教養重要，但整個大環境給的真的夠了嗎？

今年我選擇繼續接任導師。接任的班級是用公開抽籤的，我自願先抽有特殊障礙生的班級。

不是因為我愛心比別人多、能力比別人強，是因為以往的經驗告訴我：越是挑戰的讓人成長的越多。吃苦不是受苦，嚐點苦味才有機會提升自己，豐富人生。

我抽到了一個菩薩賜與我的班。

是個有身障、學障還有情緒障礙孩子的班級。
抽籤前看見特教組長在發特殊生班級資料，不知道哪來的直覺：就是這個班了！
衝動的和特教組長詢問，可否直接認領這個班呢？組長說還是要抽籤的，因為不知道有多少老師有意願。

嗯。就順其自然，抽籤吧！
我在心中告訴菩薩，如果祢認為這個班是我能力所能「給予」的，就讓我試試吧！

有意願接特殊班的老師不多，我第一個被叫上台抽班級。
還記得當時腦袋的清晰感，當我的手摸到了一顆籤球時，有一種直覺能量告訴我：就是它！！

這是菩薩給我的指示。
我抽到了一開始就想嘗試的班級！

當下，有種說不出來的喜悅和感動。原來心想事成的能量是真的！只要我專注在眼前想要的事物，能量竟是如此的強大！
謝謝偉大慈悲的菩薩真的聽到我了，並且相信我、肯定了我呀！謝謝祢

其實在一般公校，即使不是特殊班，每個班級多少都有情緒行為障礙的孩子，只是有沒有嚴重到要「領牌」。值得注意的是，這些隱藏版孩子的比例是過去年代的三倍之多!

情緒行為障礙的孩子怎麼越來越多了？
我想是因為，現代的大人對於孩童認知發展較以往有更多的認識，讓就診率提升了。
再加上3C泛濫，孩子在人際互動上的刺激太少。以往一個孩子的成長，是整個村莊的事啊! 而現代人養孩子，多是父母自己撐著、頂著⋯。

時代在轉變。
學校教育能給什麼呢？在學校教育沒能給的，父母又能怎麼補足呢？

我想，
囉唆好多遍的，教孩子「正念靜心」是個方法。
我們都知道「正念靜心」的好，也知道這絕對是現在這個時代的人們很需要的ㄧ個能力。
但是有多少人知道，那些打從出生就沒見過村莊的孩子，才是迫切需求者呢？

正念靜心的學習，
讓人隨時可以把注意力放在某個點上。當神經迴路訓練得通暢時，人就能力去選擇一個正向的思維，將注意力轉到對身心有利的地方。

人會膠著在焦慮、憤怒、悲傷等低頻的負面情緒，是生物的生存的本能，是你的大腦把注意力「自動導航」在慣性的某個點上，即使這個點讓你痛苦難耐……。

正念靜心的練習，讓人不斷地去學習經驗，自己其實是有能力把自我的覺知和意識放在想要的地方的。不斷的練習，讓自己不被低頻情緒牽著跑，同時強大了正向的思維的神經路徑。

然而，我們的世界不就是我們的意識創造出來的嗎?