《無印良品與我的簡單生活》-以無印良品為中心展開極簡生活

簡單，是一種生活態度，也是享受自我的最佳途徑。
唯有拋開繁雜，才能深刻感受生命真正的美好！
與「無印良品」的家具和雜貨一起展開簡單生活，至今三年，
我與家人的關係也跟著開始改變。
那是我之前斥責孩子們「為什麼就是沒辦法把東西收好呢」
當時無法察覺的幸福。

木質地板反射出的光芒、清一色都是白色的洗淨衣物隨風飄盪的樣子、
與女兒度過的早晨時光、穿著筆挺白襯衫的舒服感覺……
日常生活的美感、生活中的微小幸福，
這都是我從簡單生活中學會的事情。──山口勢子

人稱「山口小姐」的山口勢子，是日本生活風格類第一名的超人氣部落客，在她提倡「生活越簡單越好」之前，也曾經著迷在各種可愛的家具和雜貨裡，每次因為丈夫的工作轉調搬家，就必須「心如刀割」地捨棄很多東西，但在捨棄、捨棄、再捨棄之後，她發現最後被留下的都是「無印良品」的物品，於是開始以「無印良品」為中心展開她的簡單生活計畫。

繼上一篇分享《無印良品為什麼在全世界大受歡迎》，我想也許有人會跟當初的我一樣，喜愛無印良品的品牌理念與極簡卻具美感的設計，但卻不知從何下手購買?? 另一個問題是：即便是購買了，但卻無法打造無印風的空間。所以，跟我一起來學習日本超人氣部落客「山口勢子」如何執行無印生活實踐計畫~

山口勢子的部落格：少ない物ですっきり暮らす

Youtube頻道：少ない物ですっきり暮らす

作者坦承，並不是一開始就是「極簡主義者」，她也曾沉迷過北歐風，會在房裡掛上織品的裝飾畫，但首度被「少物生活」觸動的契機就在於因常隨著丈夫工作轉調、每次搬家都以「肝腸寸斷」的心情來捨棄大概一半以上的物品，才發現屋裡最後所剩的竟然全都是「無印良品」!!

於三年前搬到目前現在這個時，作者下定決心、打定主意「要成為以最低限度物品生活的極簡生活者」，也就是說，作者明白她要追求的是「只擁有必需物品的生活」。

另外，關於極簡生活的起點，很多人都是從「捨棄」開始的，要是真不知道該從何下手，作者建議先試著把家裡現有的「無印良品」家具視為以「主角」來思考看看。

極簡生活中，最大的改變就是對於「幸福」的感受。

作者提及，她生性的情感層面很容易厭煩，從年輕開始最喜歡的就是「變化」，喜歡體驗各種經歷、學習各種事物，但後來卻發現到自己在人生不同面向(如家事工作、養兒育女…)卻都只是半瓶水響叮噹而已、同時也發現自己一點都不幸福。在思考「自己真正想做的到底是什麼呢」這段過程中，作者辭掉工作、選擇當家庭主婦、開始寫部落格、展開少物生活，。

在實踐極簡生活的過程中，作者意外發現「物品」教會她如何過生活!!

舉例來說，大家都知道無印良品的基本色就是白色，作者將衣物與毛巾統一呈白色，而且使用最低限度的使用量，將洗淨的衣物掛滿曬衣架，不僅提升做家事的熱情，也從衣物的「潔白」感受到神清氣爽!!!

因為只要顏色一多，屋子就會給人雜七雜八的印象，所以作者建議家中空間的色彩數以「白、黑、原木」這三色為主，白色占五成，家具採用原木色，黑色則是當重點裝飾，這種比例，最能營造讓人舒服的均衡，而且光是增加白色面積，就能獲得很多「這房子好有品味」的稱讚喔!!

服裝越是極簡，越是需要隨時擁有散發清潔感的肌膚。作者不僅提倡極簡生活，就連保養步驟也是極簡，早上只上化妝水(無印良品 敏感肌膚專用化粧水-清爽型)，晚上睡前把無印良品的面膜布沉浸在化妝水中10min、再敷於臉上，最後全臉抹上「妮維雅乳液」即大功告成!!

不論肌膚保養或化妝，都會極力精簡流程，只要自己清楚哪些是不能退讓的條件，基礎保養就能充分滿足個人的需求!!

也就是說，外側的收納用品採用褐色，而衣櫃或壁櫥裡只有「白色」，像這樣統一後，衣櫃或壁櫥就不會成為禁忌的「潘朵拉之盒」，你反而會「想要多看看!!」、「想再打開一點」…對收納空間萌生興奮期待感，就會想要好好管理、定期審視、時而親自整理，最終就能夠維持空間美觀與少物生活的良性循環。

作者提到一開始會實踐這個原則的契機，是因為廚房狹窄，一般所謂的「用起來很順手的廚房收納」大多是把調理器具放再伸手可及之處，但空間變小後，就會妨礙烹調作業的進行，所以作者試過很多不同方法後，決定「把物品全收起再說」比較輕鬆自在。

舉例來說，面紙盒很容易淪為家裡的「難民」，東擺西擺，所以作者會固定把面紙盒放在電視櫃裡，以定位化來維持家中的秩序。對逛網站沒有抵抗力，就會設定自己只有早晚各30min可以使用電腦，其他時間就把筆電放在壁櫥裡，藏在看不到的地方，才不會偷走自己的時間~~

極簡主義者要做的，並不是「這也要、那也要」，而是專注投入「現在、這裡」，所以眼期只要有現在投入作業的事物，以及現在應該思考的事物就好了!!

展開極簡生活後，家裡實施「不放庫存」政策，所以能抑制購買不需要物品的支出，可做到必要的東西只擁有必要的份量，也能避免花錢抱著多餘分量、壓縮收納空間的問題。

舉例來說，作者一家四口的單月消耗品只有(當然只購買無印良品)~
化妝水*1
具潤絲效果的洗髮精*2
沐浴乳*2
固態肥皂*2
牙刷*4(一家4人份)
洗碗精*1
洗衣用的液體洗劑(補充包)*2
衣物用漂白劑*2

服裝制式化，就越能彰顯出穿著者的個性!!

減少服裝種類與色彩、予以極簡化，當衣服件數減少後，可選擇品質好且兼顧品味的衣服，畢竟穿著打扮可是會如實反應出「穿著者」的。

另外，當衣服一少，穿著次數及洗滌次數也會隨之增加，要是不好好保養，很快就會顯舊，建議可選擇即使需要保養、也可以穿長久愛穿的衣服。

當衣服制式化，每件衣服的耗損率會提高，所以可以「一季就說拜拜」，千萬不要想說明年再來穿而繼續保管到明年，這樣只會壓縮收納空間，不如當季一穿再穿，過季就捨棄，事先為衣櫃創造「留白」比較好。

(影片擷自山口勢子少ない物ですっきり暮らす)

作者從屋裡為數眾多的「無印良品」商品中，選出特別有感情的10大好物。

選擇標準從「設計簡潔、多樣性」等極簡主義者觀點出發~

作者的家中洗衣間最愛用這一款，因為不鏽鋼材質很結實耐用，在用水處使用也不容易收生鏽。設計很簡潔，不放東西的樣子也很有型。

不論是在客廳、洗衣間，所有地方都大展身手，用了很多年，材質都不會起毛球或破損。

白色設計，可以減少家中色彩數，就能讓洗手台看起來很清爽。溫和的使用感及具備清涼感得薄荷油配方，讓全家人都能輕鬆使用。

非常耐用，而且收納時衣夾不容易纏在一起，若衣夾掉了還可以去店裡選購，不須重新購買一組。

無印良品在「每天都能使用」的主題下，追求使用便利性所製作出的系列商品。可互相堆疊收納、非常節省空間，美麗光澤也很賞心悅目。

只須購買專用柄，就能根據不同用途更換前端替換頭，收納很方便。

尼龍或聚胺酯發泡材等三層結構，可根據不同餐具分別洗滌，而且重點是少見的白色海棉，放在廚房不會干擾周遭的景觀與色彩數。

能活躍用於很多用途，雜貨架、隨便放在家裡當裝飾也很美。例如在客廳可做為電話臺、在洗衣間可來放置洗衣籃。

又輕、又容易乾、又容易洗滌，使用舒適度很棒。

大容量，但價格合理，已經愛用超過5年了。

🎵凱樂蒂出沒之處【Medium｜Matters｜方格子】

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