寫給所有年輕的你的心靈指南，更是送給所有同齡人的成長禮物。作者站在30歲的位置，總結、感悟及思考過往十年的歲月，在時間和空間交錯之中，一個字，一樁心事；一個符號，一個結局。
低頭，不是對現實屈服，而是思考從哪裡而起的倔強。仰望，是難得一次喘氣的機會，剛好回憶過去，偶爾發現未來。

閱讀書評

健康與情感

創作

閱讀純粹的文字，感受自己的思維~~立志當一輩子的讀書人，讓自己暢遊與體驗每位作者的精彩世界!!


Caridee | 凱樂蒂的研究日誌的沙龍

《誰的青春不迷茫》-青春，真正的答案是「青春就是你自己」

連我都能跑了，妳一定也可以！—— GinOy 歐陽靖
RUN! GIRLS RUN!
在開始跑步之前，我以為自己什麼事都做不到，直到我超越了 3 公里、5 公里、10 公里、21 公里、又一個 21 公里、42 公里…我才發現，自己原來有這麼大的力量。
我曾經胖到70幾公斤，也因為重度憂鬱症、厭食症

運動

文化生活

《歐陽靖寫給女生的跑步書》-如果你想體驗不同的人生，那就跑場馬拉松吧

情與愛，你真的懂嗎? 前陣子吵得轟動一時的王力宏新聞，讓許多人參不透愛情的本質與真諦。愛情來時，你是我的心靈伴侶；愛情離開時，我卻是一無所有的空殼，好傷!!
本篇先與大家分享第一講，希望每個人在愛情世界裡，面對情山慾海能舉重若輕，勇敢去愛，可是不會受傷。


《學會用情-當老莊遇見黃帝內經 》第一講：如何做到欲而無咎、愛而無傷

「我是德國人，這本書寫的是真的！我笑到流眼淚！」一本德國人看了也拍案叫絕的曠世奇書！亞馬遜讀者盛讚：句句珠璣！德國人就是這樣……英國幽默作家亞當‧弗萊徹搬到柏林數年後，決定放下德語文法問題（例如間接受格與直接受格的差異），走到街上看看德國人是怎麼生活的。



國際

《德國人不意外!? 》-一窺德意志怪誕思維的真相!

荷蘭人熱愛生活，把工作視為獲取理想生活的手段。而能在工作上專業到位、且兼顧生活品質的哲學，就是「排序」！將人生的各項價值排序、將有限的資源排序……尤其體現在工作中的每一個決策和取捨之間，以「務實」的個性，看透工作的最終目的，就是為了讓人生快樂；因而絕不汲汲營營於「金錢」，而犧牲了「健康」、「家庭」及

學習

《比工作更重要的事! 》-荷蘭人快樂至上的生活哲學

想要與所愛如膠似漆、形影不離，這是多少尋求良緣、熱戀中的男女共同的願望。如果你真的愛上了，接下來有一個問題是：如何讓這段愛情的保存期天長地久? 同時，這份感情，你不用抓緊也不用害怕會分離，還能地久天長。



《學會用情-當老莊遇見黃帝內經 》第二講：如何讓這段愛情的保存期 天長地久

夢想，從廢墟裡再生。一切，都必須從遇到這座被遺落在山林間的百年古宅開始說起……十多年前，年輕的兄弟扛下鉅額貸款，誓言要讓破落古宅重生。這座全台灣最美的民宿──天空的院子，開啟了小鎮的改變：人才、活力、創意逐漸湧進街弄，竹山從靜默的鄉鎮，翻轉成翻轉成帶著濃濃在地味的文創小鎮。小鎮的天空，沒有極限。

《有種生活風格, 叫小鎮 》天空的院子 翻轉地方的夢想、信念、價值

謝哲青首度踏上千年朝聖古道「聖雅各之路」，向未知前進並且尋找。與過往不同，謝哲青這次的書寫，除了傳遞他所擅長的人文、歷史與藝術……學識，在這趟古道步行中也獲得更加開闊的人生省思：探索自己、回顧過去、尋求方向，召喚生命中的繁星之地，在孤獨中重拾遺忘的自己，並寫下沿途的體悟和感動。

《因為尋找, 所以看見 》一個人的朝聖之路

本篇我繼續以荷蘭為研究目標，經歷氣候變遷與全球暖和，國土面積有20%處於海平面下的荷蘭如何以「綠色經濟」、「減碳節能生活」、「綠色建築」來經營打造綠色社會，讓我們可以身處台灣的同時、明白自己對綠色永續的優勢與限制，重新審視並落實於每日日常。

《荷蘭，小國大幸福 》與天合作，知足常樂-綠生活+綠創意+綠建築

這是我第一次閱讀江鵝的作品，很喜歡她的文字風格，尤其在敘述情緒感受時，她不會用華麗浮誇的詞彙(對理工人而言，華而不實的文字會讀得很頭疼，因為完全不知所勻)，因此我在細細品味閱讀時更能感同身受，讓我讀著讀著也掉入幼時回憶的漩渦，回過神後只有心裡酸酸的惆悵。



我從閱讀學到的事

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