不會因為你是好人，災難就不會發生！
就連交通警察也跟我說：「雖然看起來是他們的問題，但是法律很難說，說不定你們要賠得更多。」
本篇文章的重點：
1. 不會因為你是個好人，災難就不會發生。
2. 是該預防災難沒錯，但人總有偷懶天性。
3. 如何聰明的偷懶、並且一勞永逸？3步驟頭、身、尾
不會因為你是個好人，災難就不會發生
我是胡廷岳藥師，我真的不懂法律XD，畢竟我開車去台南，是為了要公益演講阿！
每一次的公益演講，都要花費我們家兩個人力。因為若只有我一人長途跋涉的開車、又馬上接續演講的話，真的會累死XD。更何況路途偏僻也需要有人幫忙導航。
所以我每次出發，都是一次連續講兩天，上下午連講兩場。
而這個月公益演講，難得是我爸開車陪我。然後就出車禍了。
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其實車禍跟我爸無關，正當第一天的兩場演講結束，我們父子倆準備前往飯店好好休息的時候，「對向車道」有一輛正在行駛的廂型車正要打算左轉。
但他轉彎時，他完全不在意他已經被一輛貨車擋住了視線，就這樣突然左彎、突然出現在我家車子前面，然後我們來不及反應就撞上去了。我們撞到他的下一秒、另一台摩托車也撞了上去。
當下真的就像慢動作重播一樣，摩托車駕駛首先在我眼前安全帽碎裂、廂型車側面凹陷、然後再重重摔在地板上、額頭流出血。後來警察跟我們說摩托車駕駛整個人氣胸、肋骨斷了六根、加護病房住了好幾天。
我們人是沒事，但很驚訝的是，這時我才知道，我爸竟然沒有幫車子買保險。更驚訝的是，整件事情後來就演變成「我們家癌症的父親，要負責出面與台南的保險公司談判，不然就只能砸錢走法律訴訟」。
而且，災難就這樣出現了，現在我才知道，原來「只用真人肉身」跟保險公司談和解，是會被壓著欺負的。
「阿我們這個案件是『73分』，我7你3，所以我們這個修理XX萬，其中30%就交給你們拉！」電話那頭的業務這樣說。
今天沒辦法聊太多車禍的議題，畢竟連我自己也不懂。就連交通警察也這樣說：「雖然看起來是他們的問題，但是法律很難說，說不定你們要賠得更多。」
真的是一場災難！
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是該預防災難沒錯，但人總有偷懶天性。
我爸的車除了「政府規定」要投保的保險之外，民間的保險就在他得癌症的那年，索性放棄了投保。反正癌症之後也不太會出門，反正可以省下一筆費用。
在我爸放棄投保的時候，會想到未來這麼麻煩嗎？不會！若是我自己也不會想到。
因為我們家並沒有處理車禍的相關經驗、也沒人有與保險公司談判的經驗。
唉，反正都上了一課，大家就別罵我們保險的事情了XD 別說經驗，有經驗的大家都是這樣啊(笑)。例如！
你覺得當藥師吃泡麵、醫師翹二郎腿、營養師通宵跨年喝飲料、護理師關燈看手機的時候，我們這群醫護人員，真的會在意「偷懶」對健康造成什麼影響嗎？XD
泡麵照吃阿！(吸)
這就是此次災難給我的啟發：偷懶乃人之常情(真的拉！)
偷懶才會讓人有動力去思考，如何使用創意進步。偷懶歸偷懶，我們一定可以找到聰明、一勞永逸的偷懶方法！怎麼做？
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如何聰明的偷懶、並且一勞永逸？
想要一勞永逸的偷懶，還不簡單！？問我就對了XD，我簡化成三個步驟，讓大家都能輕鬆辦到。這三個步驟分別是：頭、身、尾！
1.#盡頭：先研究「到底可以有多懶」
如何聰明的偷懶？就像保險這件事情好了，平常演講並不會開我爸的車，那是不是每次用我爸車的那天再買保險就好？也許這樣就不用花額外的費用，又可以有保險保障。
如果你媽正在吃血壓藥，但她又很想吃柚子呢？你會發現其實間隔兩小時也沒用，但只要稍微研究一下原因，你就會知道她可以每天偷吃一點點了XD(來源)
會不會你爸糖尿病卻想吃大餐呢？那是不是幫他計算一下一整天的醣分，大餐就可以吃了？衛教協會也是這樣教的阿XD(來源)
這些都很有道理吧。我們只要先研究好「到底能有多懶」，那就可以安心地躺在床上偷懶了XD，正正當當的舒服過生活(喂！)。
就和我提供給所有病人的訣竅一樣：病人一定也知道運動、控制血壓、均衡飲食很重要，但就是辦不到啊！不如像我這樣，提供一些「可以偷懶」的方法，讓人們都能輕鬆做到，又能控制好血壓血糖。
反正體檢一樣健康阿XD！這也是為什麼長輩那麼喜歡我去演講的原因(自己講XD)，這也是我很有信心能幫助你的家人恢復健康、預防臥床的原因。
我的經驗，可說是衛教20,000人之後蒐集來的啊！
2.#量身打造：確實幫自己解決困難
如何聰明的偷懶？我覺得要找出解決本人需求的方法，他才會願意照做。
舉個例：若血管硬化的奶奶明明膝蓋會痛，你還想說服奶奶天天慢跑多運動，那就是個很差勁的建議。
血管硬化很危險，奶奶也知道呀！但就算你想再多方法、道具、輔具，奶奶還是不會理你。不如我給的這些運動建議：請去泳池裡面快走，水有阻力很容易有運動效果，有浮力膝蓋就不會痛，而且現在有老年人時段不用錢。
我只講一句話，奶奶就點頭如搗蒜了。
均衡飲食也是一樣，是否覺得醫院給的標準菜單很難入口？那就虛心問營養師，直到菜單上的所謂的「均衡」，都是你愛吃的為止阿！
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3.#定期結尾：每年定期檢查
如何聰明的偷懶？最後一步，就是做檢查。
檢查是必要的，例如知道事先檢查車子、知道車禍的風險有多大，就能知道要買多少額度的保險。例如知道自己距離洗腎有多靠近，就會去想怎麼過保腎生活。
但對大部分的人來說，「沒有檢查」是很正常的！豪可怕！！
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健檢本身就是個最偷懶的方法，定期檢查吧！檢查沒有任何紅字就可以放心玩了阿！
覺得很有道理嗎？我爸媽也是這樣被我說服的。身為兒女的我們都需要一些能力，讓爸媽願意健康變老。我願意分享給你電子閱讀檔：點此下載。
結語：
這場車禍忙到現在，我真的覺得「車禍」就和「生病」一樣。有誰願意生病呢？沒有。沒有人願意發生車禍，也沒有人願意生病。
但確實「災難不會因為你是個好人，就不會發生」、「健康也不會因為忽視而停止惡化」。
把腦力存好，就不怕退化失智。把骨本存好，就不怕跌倒時少了半條命。把腎臟存好，就不怕未來洗腎了。
這就是我要做的事情，提供人人都辦得到的健康建議。沒有人臥床，沒有人需要辭職照顧家人。
減藥最好。
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