方格精選
為什麼我被撞還要賠錢？此次災難給我的啟發是啥
閱讀時間約 7 分鐘
不會因為你是好人，災難就不會發生！
就連交通警察也跟我說：「雖然看起來是他們的問題，但是法律很難說，說不定你們要賠得更多。」
本篇文章的重點：
1. 不會因為你是個好人，災難就不會發生。
2. 是該預防災難沒錯，但人總有偷懶天性。
3. 如何聰明的偷懶、並且一勞永逸？3步驟頭、身、尾
不會因為你是個好人，災難就不會發生
我是胡廷岳藥師，我真的不懂法律XD，畢竟我開車去台南，是為了要公益演講阿！
每一次的公益演講，都要花費我們家兩個人力。因為若只有我一人長途跋涉的開車、又馬上接續演講的話，真的會累死XD。更何況路途偏僻也需要有人幫忙導航。
所以我每次出發，都是一次連續講兩天，上下午連講兩場。
而這個月公益演講，難得是我爸開車陪我。然後就出車禍了。
*
其實車禍跟我爸無關，正當第一天的兩場演講結束，我們父子倆準備前往飯店好好休息的時候，「對向車道」有一輛正在行駛的廂型車正要打算左轉。
但他轉彎時，他完全不在意他已經被一輛貨車擋住了視線，就這樣突然左彎、突然出現在我家車子前面，然後我們來不及反應就撞上去了。我們撞到他的下一秒、另一台摩托車也撞了上去。
當下真的就像慢動作重播一樣，摩托車駕駛首先在我眼前安全帽碎裂、廂型車側面凹陷、然後再重重摔在地板上、額頭流出血。後來警察跟我們說摩托車駕駛整個人氣胸、肋骨斷了六根、加護病房住了好幾天。
我們人是沒事，但很驚訝的是，這時我才知道，我爸竟然沒有幫車子買保險。更驚訝的是，整件事情後來就演變成「我們家癌症的父親，要負責出面與台南的保險公司談判，不然就只能砸錢走法律訴訟」。
而且，災難就這樣出現了，現在我才知道，原來「只用真人肉身」跟保險公司談和解，是會被壓著欺負的。
「阿我們這個案件是『73分』，我7你3，所以我們這個修理XX萬，其中30%就交給你們拉！」電話那頭的業務這樣說。
今天沒辦法聊太多車禍的議題，畢竟連我自己也不懂。就連交通警察也這樣說：「雖然看起來是他們的問題，但是法律很難說，說不定你們要賠得更多。」
真的是一場災難！
*
是該預防災難沒錯，但人總有偷懶天性。
我爸的車除了「政府規定」要投保的保險之外，民間的保險就在他得癌症的那年，索性放棄了投保。反正癌症之後也不太會出門，反正可以省下一筆費用。
在我爸放棄投保的時候，會想到未來這麼麻煩嗎？不會！若是我自己也不會想到。
因為我們家並沒有處理車禍的相關經驗、也沒人有與保險公司談判的經驗。
因為我們家並沒有處理車禍的相關經驗、也沒人有與保險公司談判的經驗。
唉，反正都上了一課，大家就別罵我們保險的事情了XD 別說經驗，有經驗的大家都是這樣啊(笑)。例如！
你覺得當藥師吃泡麵、醫師翹二郎腿、營養師通宵跨年喝飲料、護理師關燈看手機的時候，我們這群醫護人員，真的會在意「偷懶」對健康造成什麼影響嗎？XD
泡麵照吃阿！(吸)
這就是此次災難給我的啟發：偷懶乃人之常情(真的拉！)
偷懶才會讓人有動力去思考，如何使用創意進步。偷懶歸偷懶，我們一定可以找到聰明、一勞永逸的偷懶方法！怎麼做？
*
如何聰明的偷懶、並且一勞永逸？
想要一勞永逸的偷懶，還不簡單！？問我就對了XD，我簡化成三個步驟，讓大家都能輕鬆辦到。這三個步驟分別是：頭、身、尾！
1.#盡頭：先研究「到底可以有多懶」
如何聰明的偷懶？就像保險這件事情好了，平常演講並不會開我爸的車，那是不是每次用我爸車的那天再買保險就好？也許這樣就不用花額外的費用，又可以有保險保障。
如果你媽正在吃血壓藥，但她又很想吃柚子呢？你會發現其實間隔兩小時也沒用，但只要稍微研究一下原因，你就會知道她可以每天偷吃一點點了XD(來源)
會不會你爸糖尿病卻想吃大餐呢？那是不是幫他計算一下一整天的醣分，大餐就可以吃了？衛教協會也是這樣教的阿XD(來源)
這些都很有道理吧。我們只要先研究好「到底能有多懶」，那就可以安心地躺在床上偷懶了XD，正正當當的舒服過生活(喂！)。
就和我提供給所有病人的訣竅一樣：病人一定也知道運動、控制血壓、均衡飲食很重要，但就是辦不到啊！不如像我這樣，提供一些「可以偷懶」的方法，讓人們都能輕鬆做到，又能控制好血壓血糖。
反正體檢一樣健康阿XD！這也是為什麼長輩那麼喜歡我去演講的原因(自己講XD)，這也是我很有信心能幫助你的家人恢復健康、預防臥床的原因。
我的經驗，可說是衛教20,000人之後蒐集來的啊！
2.#量身打造：確實幫自己解決困難
如何聰明的偷懶？我覺得要找出解決本人需求的方法，他才會願意照做。
舉個例：若血管硬化的奶奶明明膝蓋會痛，你還想說服奶奶天天慢跑多運動，那就是個很差勁的建議。
血管硬化很危險，奶奶也知道呀！但就算你想再多方法、道具、輔具，奶奶還是不會理你。不如我給的這些運動建議：請去泳池裡面快走，水有阻力很容易有運動效果，有浮力膝蓋就不會痛，而且現在有老年人時段不用錢。
我只講一句話，奶奶就點頭如搗蒜了。
均衡飲食也是一樣，是否覺得醫院給的標準菜單很難入口？那就虛心問營養師，直到菜單上的所謂的「均衡」，都是你愛吃的為止阿！
3.#定期結尾：每年定期檢查
如何聰明的偷懶？最後一步，就是做檢查。
檢查是必要的，例如知道事先檢查車子、知道車禍的風險有多大，就能知道要買多少額度的保險。例如知道自己距離洗腎有多靠近，就會去想怎麼過保腎生活。
但對大部分的人來說，「沒有檢查」是很正常的！豪可怕！！
健檢本身就是個最偷懶的方法，定期檢查吧！檢查沒有任何紅字就可以放心玩了阿！
覺得很有道理嗎？我爸媽也是這樣被我說服的。身為兒女的我們都需要一些能力，讓爸媽願意健康變老。我願意分享給你電子閱讀檔：點此下載。
結語：
這場車禍忙到現在，我真的覺得「車禍」就和「生病」一樣。有誰願意生病呢？沒有。沒有人願意發生車禍，也沒有人願意生病。
但確實「災難不會因為你是個好人，就不會發生」、「健康也不會因為忽視而停止惡化」。
把腦力存好，就不怕退化失智。把骨本存好，就不怕跌倒時少了半條命。把腎臟存好，就不怕未來洗腎了。
這就是我要做的事情，提供人人都辦得到的健康建議。沒有人臥床，沒有人需要辭職照顧家人。
減藥最好。
*
你很擔心提早臥床、中風洗腎失智、藥越吃越多嗎？
我為了公益環島演講發明的「臥床7大主因的5步驟預防訣竅」，用20000位病人校正與調教後的經驗，微調你的生活習慣。
長輩聽完都說很容易懂，我可以寄給你，直接點此免費領取【臥床7大主因的5步驟預防訣竅】。
歡迎把文章分享給爸媽，幫爸媽培養照顧自己的能力。
歡迎來粉專看看公益演講的時間與地點。
歡迎來粉專看看公益演講的時間與地點。
公益環島演講中！歡迎贊助走更久！
諾諾藥師，減藥藥師，胡廷岳藥師 [email protected]
關於「減藥」、「好好活著」我相信我可以幫上忙。
關於「減藥」、「好好活著」我相信我可以幫上忙。
1.1K會員
131內容數
當我公益演講時，民眾來問我問題，我只有一次說服他的機會、還必須盡量保有這個人原來的習慣。所以我給的「低門檻養生建議」必須超實用、超簡單、又超有道理。漸漸的，已經蒐集100種方法、蒐集成一本故事集了。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
本篇文章透過S的成長故事，描繪了嚴苛教育下的自信養成，並討論了現代年輕世代與傳統家庭教育觀念的衝突。S的經歷讓我們重新審視代際間的理解差距，並反思當代孩子的抗壓力與成長方式。
每天 24 小時都有新聞傳播，無論是國內外的時事，我們都能在數小時內獲取資訊。當你接收經過媒體編輯的訊息時，是否有思考過自己是怎麼過濾、反思與重新整合這些資訊的呢？
許多人可能只是被動地接受，未經質疑地將媒體呈現的資訊當作真相。（或許有人會感到贊同，畢竟看電視主要是為了休息，為什麼連看個新聞還要這
騙子利用人心渴望和脆弱，設計陷阱使人走進去，成為自我實現的過程。預設被騙結局與心理防禦機制有關。提高自我認知能力，質疑和獨立思考是避免被騙的關鍵。
https://www.youtube.com/watch?v=fRRAIEFB5_E
完整收聽
有時候明明是很普通的事件，卻很突然的被點燃了！感覺自己被針對了！是什麼原因呢？對周遭很敏感是為什麼？是我很玻璃心嗎？是我天生的缺陷嗎？我可以怎麼辦？
備註：
這集錄的時候，下的雨很大，雖然
今年過年期間，想起了20幾年母親離開的那一天，當時的我才上國二，原來應該是青春洋溢的年紀，陽光明媚的天空開始下起傾盆大雨，從那之後我的臉上沒有笑容，用冷言冷語與沉默抗拒關心我的人，尤其是我的父親，原因是什麼一開始連我自己也不知道。
在二月初第一場讀書會導讀的周慕姿心理師的「親密恐懼：為什麼我們無法
非自己創立的遊戲帳號，難免會存在風險。首先我們不知道賣帳號的人是否沒有用外掛或其他非法程式來開啟帳號（有些遊戲甚至連模擬器都不給用），再來就是如果已經是被綁定、有進度的帳號，要是綁定的FB、Google突然改了密碼讓買家無法登入，又是另一個問題。
要說貝多芬比莫札特還要愛大提琴，或許不見得有說服力，但他的確比莫札特勇敢，突破了大提琴與鋼琴在演奏形式上和聲響上的束縛。
前天回學校考學生的博論，
事後去「蕃茄園」餐廳吃飯。
交談之中，大概是因為學生終於畢業了，心中一塊大石落了地，
於是一時嘴巴鬆，不小心自爆了：
我大學時、唯一被當的一門課，是「網球」。
「為什麼我會被當呢？因為球飛太快了。」
「當我準備好要揮拍，球就已經飛到後面去了。」
這
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
本篇文章透過S的成長故事，描繪了嚴苛教育下的自信養成，並討論了現代年輕世代與傳統家庭教育觀念的衝突。S的經歷讓我們重新審視代際間的理解差距，並反思當代孩子的抗壓力與成長方式。
每天 24 小時都有新聞傳播，無論是國內外的時事，我們都能在數小時內獲取資訊。當你接收經過媒體編輯的訊息時，是否有思考過自己是怎麼過濾、反思與重新整合這些資訊的呢？
許多人可能只是被動地接受，未經質疑地將媒體呈現的資訊當作真相。（或許有人會感到贊同，畢竟看電視主要是為了休息，為什麼連看個新聞還要這
騙子利用人心渴望和脆弱，設計陷阱使人走進去，成為自我實現的過程。預設被騙結局與心理防禦機制有關。提高自我認知能力，質疑和獨立思考是避免被騙的關鍵。
https://www.youtube.com/watch?v=fRRAIEFB5_E
完整收聽
有時候明明是很普通的事件，卻很突然的被點燃了！感覺自己被針對了！是什麼原因呢？對周遭很敏感是為什麼？是我很玻璃心嗎？是我天生的缺陷嗎？我可以怎麼辦？
備註：
這集錄的時候，下的雨很大，雖然
今年過年期間，想起了20幾年母親離開的那一天，當時的我才上國二，原來應該是青春洋溢的年紀，陽光明媚的天空開始下起傾盆大雨，從那之後我的臉上沒有笑容，用冷言冷語與沉默抗拒關心我的人，尤其是我的父親，原因是什麼一開始連我自己也不知道。
在二月初第一場讀書會導讀的周慕姿心理師的「親密恐懼：為什麼我們無法
非自己創立的遊戲帳號，難免會存在風險。首先我們不知道賣帳號的人是否沒有用外掛或其他非法程式來開啟帳號（有些遊戲甚至連模擬器都不給用），再來就是如果已經是被綁定、有進度的帳號，要是綁定的FB、Google突然改了密碼讓買家無法登入，又是另一個問題。
要說貝多芬比莫札特還要愛大提琴，或許不見得有說服力，但他的確比莫札特勇敢，突破了大提琴與鋼琴在演奏形式上和聲響上的束縛。
前天回學校考學生的博論，
事後去「蕃茄園」餐廳吃飯。
交談之中，大概是因為學生終於畢業了，心中一塊大石落了地，
於是一時嘴巴鬆，不小心自爆了：
我大學時、唯一被當的一門課，是「網球」。
「為什麼我會被當呢？因為球飛太快了。」
「當我準備好要揮拍，球就已經飛到後面去了。」
這