生病 vs. 情緒

冬天來臨，大地也變得蕭瑟起來。

最近讀到一篇網友關於生病的文章，不禁讓我想起了多年前的一場小感冒讓我在就醫時破防。

那時跟我同部門的同事紛紛離職，只剩下我孤軍奮戰。他們離開後未完成的所有工作也由我一肩扛下，而且都是有時效性的工作。家人不在身邊。每天忙的沒日沒夜，壓力之大，實難表達。碰巧又染上了感冒，帶病工作，身體已然非常不舒服，職場更不是能傾聽職場人的辛苦處所，只能表現的像個“成熟、懂事”的職場人一般。

但身體狀況不能再讓我只靠意志力撐下去。週末一大早獨自一人踉蹌地去了醫院。坐在房間外等候時，我的後背直挺挺的靠在椅背上。

進入房間後，醫生看了我的病例，又看了看我，突然一句：「你最近很累哦」。聽到這句話，我感覺心裡的那堵牆無預警地被一把錘子打出了一個大洞。我大哭了起來。這麼久以來有人對我溫言細語，關心我。醫護人員被我突如其來的舉動弄得不知所措，醫生緊張地問：「是不是我說錯了什麼？」我只是搖著頭一直哭，心裡說 “沒有比這更對的話了。”我坐在那哭了好幾分鐘，才慢慢止住哭泣。期間，醫護人員默默地等待、陪伴。

現在回想起來，我依然能感受到那時的情緒。其實就是一個感冒，堆疊上身心的疲乏與倦累，卻能讓一個成年人在霎時之間破房，情緒崩潰。

成年人努力的維持體面。猝不及防的崩潰，連哭泣都是死死忍住，默不作聲的。

我感謝那時的醫護人員默不作聲的陪伴。如果你身邊也有這樣的人，是一件值得感恩的事。

你最近一次的情緒崩潰是什麼時候？