丟掉了很多書
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如題，丟了很多書，特別是關於職場進修、如何積極正面能量相關的內容。例如「刻意練習」、「橡皮擦計畫」、「99%的人輸在表達」等等的，一律通通回收掉。
生病一年多，依然有看書障礙，只有漫畫或小說才敢打開來。
是不是因為之前努力了這麼久卻看不到成果，所以乾脆選擇放棄？
為何要積極努力成功？這世界只有贏勝兩個字嗎？
為何想要得到他人的認同，是建立在拼命往上爬？
再怎麼爬還是有極限，完成一個目標，還有千萬種目標，等待著你去完成呀
是不是因為之前努力了這麼久卻看不到成果，所以乾脆選擇放棄？
為何要積極努力成功？這世界只有贏勝兩個字嗎？
為何想要得到他人的認同，是建立在拼命往上爬？
再怎麼爬還是有極限，完成一個目標，還有千萬種目標，等待著你去完成呀
我覺得好累
悠閒地在平地散步慢慢往前行，細細地欣賞景色風光，不徐不緩的感覺也是很好，享受微風徐徐地吹過臉頰，輕輕撩起了耳畔旁地髮絲飄，看著無限美好的夕陽，或許這才是我理想中的夢想。
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我是抑鬱症患者，很多人認為憂鬱症病患無病呻吟。但其實憂鬱症不僅是心理疾病，根據科學實驗證實，也是一種「生理疾病」。希望能夠透過文字，跟你們分享治療的過程，以及心情上的紀錄。
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我的起心動念從打讀書心得開始
閱讀這個習慣很好，但我以前是個很討厭讀書的人，每次看見書籍難免會有一個文青夢，想說這樣比較有氣質，一直到驚覺自己有財務危機後閱讀了《窮爸爸、富爸爸》，才陸續開啟了我閱讀之旅，之後陸續讀了《讀懂一本書》、《精準寫作》、《不敗學習力》……等，還上
說到整理，實在是有夠費心費力的。
所以，在增加物品上，真真切切要更加小心翼翼。
斷捨離的書看了不下十本，每次看過都以為自己要轉變了。
每次實施，卻更像是減肥過程：
一開始很想努力，好像下了很大的決心，腦袋風暴得狂烈。在想像中一切都很巨大，很美好，很快樂，很簡單，喔！太棒了。
但實施起來雙手雙腳好
最近幾週都在處理看過的舊書，老實說還滿有成就感的，看著原本令人絕望的數量變成一隻只空紙箱，實在愉快。整理書是一件起步痛苦，但過程有趣，結束時清爽的活動，你會逼自己重新檢視自己珍視的人事物，而背後會反映你當下的價值觀與心境，也是個瞭解自己個性的機會。
話說最近我的閱讀意欲十分低迷，就連每月一書這般簡單的目標都嚴重落後😢 可怕在我購買新書的慾望仍然高漲，早陣子就用消費券又買了兩本書🤦🏻♀️啊～我根本就是喜愛購物🛒
陷入閱讀疲憊期，大家總會問到我是如何重拾閲讀的興致。其實我也説不出明確的方法，倒不如藉著這次閒話探討一下。
話說我自小學開
有相當多人雖然有夢想及目標，卻沒有採取任何實現所需的行動，只是期待成果
「我想要說得一口流利英文」，卻沒有在接觸英文。
「我想鍛鍊身體變得更健康」，過了好多年還在找健身房。
「我想要利用興趣創業」，有這種想法卻連查資料都懶惰。
心煩氣躁好一陣子，覺得又要失去這支筆。
儘管內心，很想放爛就這麼趴到天荒地老；但放不下，很多的夢與期待、很多的煩惱與擔心，於是總在事與願違中掙扎，壓抑著憤怒氣餒入夢....
讀過勵志書後，心裡冒出想要效法的念頭，想振作起來，整頓一下環境，重新開始。但轉頭疲憊襲來，感受不到未來，一下覺得自己無所不能，一下覺得渺小的快消失。放下所有期待，接受現在的情緒。
#誠實書寫練習
#Day02
#淘汰筆
花點時間整理筆袋，結果10多支筆乾枯斷水，還有一個筆袋拉鍊已斷。
於是將這些全部丟棄。
「斷捨離」中，重要的是持續地重複、累積細微的作業(工作)。
面對物品，就是面對自己。
其實，我原本是想找「立可白」的，三個筆袋却沒找到，卻是在收納小抽屜找到的，看來下一步就
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