數年前,加拿大心臟及中風基金會 (Heart and Stroke Foundation of Canada) 的廣告以分屏對比兩種晚年景象,令人印象深刻。 人生的最後十年,你想怎樣過? 確實,今天的每一個選擇,都會影響明天。 如果100分是無病無痛,大家會給現在的身體打多少分呢?由今天起好好照顧自己、強身健體、關心親朋好友。以終為始,共勉。 晚年騎單車或推輪椅,由今天的鍛鍊和保養決定。