解鈴還需繫鈴人

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習慣,才是你身體真正不適的原因
來知紳堂調理過的客人,都會知道,一次的調理中,由我出馬徒手整復的時間其實不長,大部分都是在動嘴巴解說一堆肌肉一堆構造一堆常見的姿勢不良,還有花很多時間教學肌肉的放鬆、身體的伸展。
為何要花這麼多時間解釋呢?因為每個當下的身體狀況,都是反應出你的生活方式與處事態度。例如,工作高度緊張需要極度專注的人,通常會持續聳肩而不自覺;而長時間盯著螢幕的人,會不自覺將頸部往前伸;有駝背圓肩的人,就會不停挺腰想把身體直立起來;這些習慣最後都會造成不同程度的痠痛與不舒服。
而整復能夠幫助你的,只是一個輔助的角色,幫助你身體回復可控制性,讓本來緊縮的肌肉,可以恢復彈性。若習慣沒有改變,姿勢沒有修正,這些短暫的舒適感很快就會離你遠去,終究會落入不停找各式各樣理療,尋求調整與輔助的迴圈,這始終是治標不治本。而改變這一切的根本之道,就是自己要改變舊習慣,我們的教學與解釋就是幫助你改變,但最終還是需要自己對自己的身體負責,解鈴還需繫鈴人,要告別痠痛不適,從改變自己的習慣開始。
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    太極拳/內觀者/整復師 在整復中 能夠發現客人的問題,感知異常 並非單純學習書本知識 熟練推拿技巧千百遍就足夠 是透過太極拳 感知自身每一個骨骼肌理 覺察自己的心 讓自己在身體放鬆、內心清淨的狀態 全身的感知如鏡 故能夠在整復工作上反射出問題 找到答案
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