付費限定

一流的人如何保持顛峰/讀後心得

更新 發佈閱讀 1 分鐘
raw-image








常常,在工作的時候總是汲汲營營地想要不斷的努力嘗試、直到出現成效,但回顧過往卻也常常發現,自己變得比服務對象還要著急、搞得自己和對方身心俱疲,效果卻總是不如預期。最近看了「一流的人如何保持巔峰」這本書,讓我對自己的工作方式有了許多實質上的調整方向,於是,未來我希望自己能針對不管是 podcast、讀書心得、上課...等等吸收到覺得很棒的體驗,也能把它紀錄下來、介紹給大家、特別是和一起在職重領域服務的各位專業夥伴們共同分享,讓自己定期充充電、準備好再出發。

以下,我來聊聊關於這本書「一流的人如何保持巔峰」我的心得:

以行動支持創作者!付費即可解鎖
本篇內容共 1568 字、0 則留言,僅發佈於專業服務自我成長你目前無法檢視以下內容,可能因為尚未登入,或沒有該房間的查看權限。
留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
佩雯姐的小宇宙
87會員
152內容數
嗨!我是佩雯,我是個充滿活力、喜愛微笑、同時樂於嘗試不同事物的人。我總是敞開心胸,歡迎職業重建以及來自企業的每位工作者一起交流、探索更多的可能性,期待和各位夥伴們的相遇!我提供的專業服務包括: ◎職業重建服務:庇護工場轉銜輔導、身心障礙者履歷與自傳撰寫技巧、身心障礙者職前準備 ◎企業及雇主服務
佩雯姐的小宇宙的其他內容
2024/12/26
為自己的2024年畫下特別的結尾 今年聖誕節,我特地北上體驗彭建文老師的課:思考圖「PJ邏輯力」 先談上完課後的心情:也許是所屬產業的差異使然,畢竟以往我主要都待在身心障礙服務這個領域,總覺得自己已經把腦袋開到全速運轉又超頻了,還是明顯感受到和其他學員間的落差...
Thumbnail
2024/12/26
為自己的2024年畫下特別的結尾 今年聖誕節,我特地北上體驗彭建文老師的課:思考圖「PJ邏輯力」 先談上完課後的心情:也許是所屬產業的差異使然,畢竟以往我主要都待在身心障礙服務這個領域,總覺得自己已經把腦袋開到全速運轉又超頻了,還是明顯感受到和其他學員間的落差...
Thumbnail
2024/07/28
週末,安排了兩天一夜的旅行,到#高雄駁二藝術特區 ,聽幾位身心障礙夥伴,分享他們自立生活的故事。事實上,原本我參加的時段並沒有講座,沒想到因為颱風的關係,使前面的講座順延到我造訪高雄的這兩天,讓我幸運地有機會聽到收穫滿滿的故事。 障礙者如何自立生活?
Thumbnail
2024/07/28
週末,安排了兩天一夜的旅行,到#高雄駁二藝術特區 ,聽幾位身心障礙夥伴,分享他們自立生活的故事。事實上,原本我參加的時段並沒有講座,沒想到因為颱風的關係,使前面的講座順延到我造訪高雄的這兩天,讓我幸運地有機會聽到收穫滿滿的故事。 障礙者如何自立生活?
Thumbnail
2024/06/30
老實說,原本的我一直認為,AI是離我很遠的東西,即使是去年的 ChatGPT 熱潮,我也只是跟著偶爾在工作中跟AI聊天激發靈感而已。不過,就在前一陣子看了《AI 世界的底層邏輯與生存法則》這本書後,我才逐漸加深使用AI的頻率,並且把「讓AI成為工作中的標配」當作讓自己能習慣的方向。
Thumbnail
2024/06/30
老實說,原本的我一直認為,AI是離我很遠的東西,即使是去年的 ChatGPT 熱潮,我也只是跟著偶爾在工作中跟AI聊天激發靈感而已。不過,就在前一陣子看了《AI 世界的底層邏輯與生存法則》這本書後,我才逐漸加深使用AI的頻率,並且把「讓AI成為工作中的標配」當作讓自己能習慣的方向。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
最近整理了一下蝦皮的訂單紀錄,發現自己這一年默默也回購了不少好用的東西~從生活療癒系的小物、實用的除臭保養、到打掃家裡必備的清潔用品都有。這次也順便一起整理了「準備在雙12補貨的清單」,如果剛好你也有在找類似的品項,希望這篇可以給你一些參考。 秘魯進口 高油版聖木 這款聖木我覺得很棒,就是聞起來
Thumbnail
最近整理了一下蝦皮的訂單紀錄,發現自己這一年默默也回購了不少好用的東西~從生活療癒系的小物、實用的除臭保養、到打掃家裡必備的清潔用品都有。這次也順便一起整理了「準備在雙12補貨的清單」,如果剛好你也有在找類似的品項,希望這篇可以給你一些參考。 秘魯進口 高油版聖木 這款聖木我覺得很棒,就是聞起來
Thumbnail
在這個網購紅海時代,你是否也跟作者一樣,最後總是點開蝦皮?從拯救文字工作者的老腰的護脊椅墊,到深夜腦力激盪必備的韓國不倒翁泡麵,作者分享了雙12購物清單中的兩樣「生存」與「靈魂」好物。更重要的是,文章揭露了「蝦皮分潤計畫」如何讓創作者低門檻變現,填滿你的小荷包,實現數位遊牧的夢想。
Thumbnail
在這個網購紅海時代,你是否也跟作者一樣,最後總是點開蝦皮?從拯救文字工作者的老腰的護脊椅墊,到深夜腦力激盪必備的韓國不倒翁泡麵,作者分享了雙12購物清單中的兩樣「生存」與「靈魂」好物。更重要的是,文章揭露了「蝦皮分潤計畫」如何讓創作者低門檻變現,填滿你的小荷包,實現數位遊牧的夢想。
Thumbnail
生完寶寶後 我真的深刻感受到一句話: 「睡不好,皮膚就先離家出走」 常常半夜起來哄寶寶、睡眠不規律 膚況也跟著黯淡、失去彈性>< 身為剛生完孩子的新手媽媽,我現在最在意的兩件事就是: 皮膚要彈潤、睡眠要穩定!! 這陣子我開始嘗試日夜搭配的膠原蛋白: 🌞 TIMESEAL 日間款
Thumbnail
生完寶寶後 我真的深刻感受到一句話: 「睡不好,皮膚就先離家出走」 常常半夜起來哄寶寶、睡眠不規律 膚況也跟著黯淡、失去彈性>< 身為剛生完孩子的新手媽媽,我現在最在意的兩件事就是: 皮膚要彈潤、睡眠要穩定!! 這陣子我開始嘗試日夜搭配的膠原蛋白: 🌞 TIMESEAL 日間款
Thumbnail
發現每天固定一個小動作,肌膚整體狀態真的會更穩定,照鏡子的心情也跟著好起來。 早上我習慣吃一包 TIMESEAL 早安膠原蛋白,粉末狀、很好入口,使用小分子技術,搭配維生素C與專利原料 ( 雙胜肽膠原、PANMOL® NADH)。對我來說,就是先把一天的彈潤感打好底,也讓整天狀態更有精神。 晚
Thumbnail
發現每天固定一個小動作,肌膚整體狀態真的會更穩定,照鏡子的心情也跟著好起來。 早上我習慣吃一包 TIMESEAL 早安膠原蛋白,粉末狀、很好入口,使用小分子技術,搭配維生素C與專利原料 ( 雙胜肽膠原、PANMOL® NADH)。對我來說,就是先把一天的彈潤感打好底,也讓整天狀態更有精神。 晚
Thumbnail
常常聽到長輩們都說不要有壓力,壓力太大會生病,確實,長期的高壓容易導致身體出狀況,但其實能在壓力與休息間擺盪,可以讓我們更加成長。 我在工作的第二年到美國出差,當時負責導入一個專案,但進行的不太順利,記得當時跟任何業務單位要開始討論前,都會心跳劇快,也無法將訊息準確的傳達給老闆知道。反觀現在,手上有
Thumbnail
常常聽到長輩們都說不要有壓力,壓力太大會生病,確實,長期的高壓容易導致身體出狀況,但其實能在壓力與休息間擺盪,可以讓我們更加成長。 我在工作的第二年到美國出差,當時負責導入一個專案,但進行的不太順利,記得當時跟任何業務單位要開始討論前,都會心跳劇快,也無法將訊息準確的傳達給老闆知道。反觀現在,手上有
Thumbnail
現在的職場已經沒有絕對的「穩定」,只有穩定的能力,不會有穩定的工作,「終身學習」已經是每一個職場人應該具有的標準配備
Thumbnail
現在的職場已經沒有絕對的「穩定」,只有穩定的能力,不會有穩定的工作,「終身學習」已經是每一個職場人應該具有的標準配備
Thumbnail
想要了解一流的人的秘密嗎?或是你也想要成為一流的人?那麼,這本書應該能對你有所幫助。 這本書主要分為三個部分,第一部分是說明成長方程式,接下來提到提高表現的準備,最後是運用使命。在每個章節進入內文前皆有一句話,是概括整章節的核心概念。在段落間,若有重要文句,會以較大的黑色粗體字做區隔。
Thumbnail
想要了解一流的人的秘密嗎?或是你也想要成為一流的人?那麼,這本書應該能對你有所幫助。 這本書主要分為三個部分,第一部分是說明成長方程式,接下來提到提高表現的準備,最後是運用使命。在每個章節進入內文前皆有一句話,是概括整章節的核心概念。在段落間,若有重要文句,會以較大的黑色粗體字做區隔。
Thumbnail
出社會後一陣子,除了平常的8小時左右的上班時間,下班後帶著疲倦的身心處理日常瑣事的事物,有時甚至還在想工作案件的事,要想靜下心來專注的學習完成自己的目標,還真的是有點難阿! 跟以前求學時期比起來,真的沒有那種好好投入其中的專注感.....
Thumbnail
出社會後一陣子,除了平常的8小時左右的上班時間,下班後帶著疲倦的身心處理日常瑣事的事物,有時甚至還在想工作案件的事,要想靜下心來專注的學習完成自己的目標,還真的是有點難阿! 跟以前求學時期比起來,真的沒有那種好好投入其中的專注感.....
Thumbnail
前些日子進行了一場印象深刻的離職面談,一位優秀的工程師表示這陣子身心狀況不佳,已影響到自己對於工作的表現,所以想提出離職讓自己休息一下。 我詢問,主管有對於你的工作提出回饋嗎,怎麼會覺得自己工作表現不佳呢?員工表示:沒有,但他看著工作沒有達到預期的樣子,跟之前的產出與效率差異太大,自己沒有辦法接受。
Thumbnail
前些日子進行了一場印象深刻的離職面談,一位優秀的工程師表示這陣子身心狀況不佳,已影響到自己對於工作的表現,所以想提出離職讓自己休息一下。 我詢問,主管有對於你的工作提出回饋嗎,怎麼會覺得自己工作表現不佳呢?員工表示:沒有,但他看著工作沒有達到預期的樣子,跟之前的產出與效率差異太大,自己沒有辦法接受。
Thumbnail
適合人群 1. 容易分心,靜不下來 2. 為了生活每天都感到疲倦不堪 3. 讀書或做靜態的事情,五分鐘就受不了想睡 4. 工作總是無法在最後截止期限內完成
Thumbnail
適合人群 1. 容易分心,靜不下來 2. 為了生活每天都感到疲倦不堪 3. 讀書或做靜態的事情,五分鐘就受不了想睡 4. 工作總是無法在最後截止期限內完成
Thumbnail
「你不需要從事精緻的工作。你需要的,是以精緻的方法做你的工作。」—p.127 在閱讀這本書後,讓我想到學生時代時有一種同學,他們總是花大把的時間看書,卻達不到與時間對等的成績。 以下我將會分享:什麼是深度工作?幫助深度工作的5種方法,以及我的實作。 深度工作v.s.淺薄工作 ②設定主要目標
Thumbnail
「你不需要從事精緻的工作。你需要的,是以精緻的方法做你的工作。」—p.127 在閱讀這本書後,讓我想到學生時代時有一種同學,他們總是花大把的時間看書,卻達不到與時間對等的成績。 以下我將會分享:什麼是深度工作?幫助深度工作的5種方法,以及我的實作。 深度工作v.s.淺薄工作 ②設定主要目標
Thumbnail
常常,在工作的時候總是汲汲營營地想要不斷的努力嘗試、直到出現成效,但回顧過往卻也常常發現,當自己變得焦躁時,服務的效果卻總是不如預期。最近看了「一流的人如何保持巔峰」這本書,讓我對自己的工作方式有了許多實質上的調整...
Thumbnail
常常,在工作的時候總是汲汲營營地想要不斷的努力嘗試、直到出現成效,但回顧過往卻也常常發現,當自己變得焦躁時,服務的效果卻總是不如預期。最近看了「一流的人如何保持巔峰」這本書,讓我對自己的工作方式有了許多實質上的調整...
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News