注意力，是你最珍貴的資產

2021/12/16閱讀時間約 2 分鐘

在令人分心的世界生活的解藥就是，刻意地管理你的注意力。
The antidote to living in a world of distraction is simple: deliberately managing your attention.

關於理財，常會聽到新聞或坊間理財專家提倡要省一杯珍珠奶茶、一杯熱美式的小錢，唯有這樣，才能累積出一筆財富。

但是他們忘了人不是機器，照著這樣的方式，活得並不開心。

而且累積財富的方式，並不能只單從存錢這部分去看，應該用更全面性的去看。

收入、支出、存錢、花費，這四個面向構成一個系統。若是想存更多錢，從這四個面向去做系統性的分析，才能得出個人理財的策略，達成特定的理財目標。

關於時間，常聽人說時間一去不復返，要把握時間。

但實際上，我們到底該怎麼做，才叫做把握時間？

時間，不會再讓你有機會再重新擁有，但金錢可以；金錢有複利效果，時間也有。

有時候我在想，從什麼時候開始，每當感到無聊時，拿起手機的這個行為，就好像被設定成預設似的，開始漫無目的的滑。

既然時間與金錢的差異在於：能否重新再擁有。那把握時間的實際作法就是：

有意識的管理你的注意力。

每當我們打開社群媒體，看到朋友，甚至不認識的網友他們的生活縮影寫照時，會像是被黑洞般吸進去一樣，想要看更多，不知不覺大半的時間都花在關心別人的人生過得如何？

在工作上升遷，換了頭銜，達成人生新的里程碑；在感情上開花結果，套上對戒，婚紗照接連充斥版面；在挫折中找到轉機，改頭換面，轉而開創屬於自己的事業；買屋、曬座騎，羨慕嫉妒之餘，嘆著自己怎麼那麼廢。

羨慕完了，繼續低頭，按照自己想要的步調爭取、打造自己想要的生活，或是......
羨慕完了，繼續低頭滑手機，感嘆自己過的委屈可憐？

要判斷一個人未來的潛力，看看這個人大部分的注意力都放在哪裡，就會有端倪。

Photo by Chase Clark on Unsplash

當你知道你在幹嘛，你就會開始把注意力放在對你重要的事上，剩下的不過就是雜音。

現在唯一讓我焦慮的是，我得更加用心的判別：

哪些事只是純粹在消耗我的能量；
哪些事，我能拿來借力使力，幫助我持續修正、不斷前進；
哪些事我可以少做一點；
哪些事才是真正重要的，值得我放 90% 的注意力在它上面。

而我會把注意力放在繼續寫下去，寫到你不能忽視我的存在。

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