失去自我價值的恐慌
從2020年底離職之後，我經歷了一段好像快得憂鬱症的日子。相較於其他親友，我沒有一份正職的事情可以忙(或貢獻)，生活失去目標，突然覺得自己變得好渺小。放鬆及休息對我而言有種罪惡感，我覺得自己變得好奇怪。
有天晚上要走去7-11的路上，我突然思考到：我自身的價值怎麼會是由工作來定義？難道除去了工作、收入、職位，我存在的本身沒有任何價值嗎？如果存在的本身就有價值，那麼那些壓力焦慮從何而來？
無形的框架
從小到大，我們都活在眾人共許的價值標準中，代代相傳，並視為理所當然。符合此標準的就是好的，不符合就是差的。五子登科、穩定工作就是好的。跟同儕一樣才會被喜歡、特立獨行容易被排擠...。這些關於好壞的評斷，我們從未懷疑過它的真實性，因此生活軌跡也脫離不了這樣的思考框架。
雖說我是體認到制度的缺失，為了跳脫框架而選擇離職，但真的跳脫後竟有種不知所措的感覺。我才知道，這集體意識所建構出的無形框架，對我的影響有多深遠！(其實，我仍感謝過去能在這框架的保護下，過上安全又舒適的日子，否則我無從在穩定中累積自己的專業知識與經驗。)
後來我逐漸了解到，這壓力與焦慮，是自己參照集體意識後，對自我價值的評斷所產生的。尤其每當親友問起：「你休息多久了？未來想做甚麼？你沒有經濟壓力嗎？」我就又開始自亂陣腳。
重新找尋自己
從一開始覺察自己跟周遭人不一樣而產生的自我懷疑與孤獨感，直到相信每個靈魂都有其對此生的安排，我開始定下心來探索自己真正想要的是甚麼！工作不應成為生活的全部，反而應是生活的體現！因此我需要思考的是：自己想過上怎樣的生活？想活出怎樣的人生？或許前路仍很迷茫未知，但沒有開始思考，肯定永遠無知。我也不是個勇於冒險的人，仍會焦慮、仍會恐懼，但比起安穩度日，我的靈魂似乎更想要對世間的真相一探究竟！
那就且走且探索，且走且成長吧！
