自我和解|除了工作賺錢,我不知道我還有什麼價值

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘

「我一直加班,週末都去,別人的事我也做,所以孩子、老公,我沒辦法陪他們」

「但我心裡知道,我心裡真正的想法,是很怕被公司辭掉,很害怕失去這個工作,我就沒辦法給家裡、給爸媽錢了。」

她卡住這個議題已經10年,從開啟這份工作,這個恐懼就一直揮之不去。

她怕了半天會沒有工作,但事實上她是不會被裁員的公務員。

想換工作超過兩年,但不斷顧慮所有人,就是無法為自己講出明確的需求,因此主管也被弄毛了。

如今,她被自己不斷的恐懼給累到了,她知道內心一直有著想像的情節,明明什麼都沒發生,但怎麼都無法停止那些恐懼。

於是帶著慌亂惶恐的自己,來到此次的個案。


raw-image

一進門她焦慮的能量就不斷湧出,眼神無法安定,像處處都會驚嚇到自己的小白兔。

當運用「內在排列」把她的潛意識喚出,讓她自己認出自己渴望被認同的情緒。

「我已經看見了,我看見我在工作中努力的樣子,我知道我在工作中的價值,我總是盡責且願意付出、願意多做一些,不是每個人願意如此,但我是個願意的人。」

「我願意面對我內心的恐懼,我太害怕別人怎麼看我,害怕主管怎麼看我,我一直努力要當好女兒、好員工,希望他們認同我,卻忽視了自己原本就有的價值。」

「我的價值不是只有工作賺錢......」身體顫抖著。

「我的價值並不只建立在那裡,我知道我是個照顧別人需求的人、我是體貼別人的人,我也有我的工作能力,所以我看到我自己的能力所在,不用無意識的擔心失去工作了,但我常過於在乎他人感受,也因此常常把自己放在最後......。」

我願意改變這樣的想法,找出平衡家庭生活、工作角色和自己的方式,我願意帶著自己往那個方向前進!

盤點內在的潛意識行為,認清自我生命課題

盤點內在的潛意識行為,認清自我生命課題


在深層的引導中,陪伴她開始直面內在的恐懼,並找出她能夠翻轉意念的智慧。

在呼喚出內心真實渴望的當下,她一直顫抖著流淚,從沒有,這麼看見自己內心的需要,而此時,她能夠尊重這份渴望了。

淨化過程中,她的憂慮、擔心能量不斷冒出,經過了下探潛意識與自我的相遇,最終,她陪伴著她,攜手走出了工作的大樓,真正的走出去了。

這份自我和解,能夠療癒每個人內心深處自己都認不出的渴望。


結束後捎來訊息,「謝謝老師,能回到自己身邊的感覺,真的好好。」

「我看見自己,牽著自己的手,走出公司的大門了,這個畫面讓我感到有勇氣向前,我可以做不一樣的決定了。」

「原來我多麼希望,有人能認出我。」

你認出,自己是什麼樣的一份愛了嗎?

這份認出與意識自己所是的,將帶來生命無比大的力量

只是你不斷默默地做、默默的成為自己,卻沒有跳開來看見自己的所言所行,

一直都在向世界呼喊你所是的愛

當沒有人能認出時,心會漸漸凋零....


讓我們陪著你,回頭轉身看見。


自我和解,是最觸動心的自我療癒它帶來深深的自愛,深深的接住自己為愛一起轉身,成為自己的療癒師

自我和解,是最觸動心的自我療癒它帶來深深的自愛,深深的接住自己為愛一起轉身,成為自己的療癒師


和解療癒
為愛|成為自己的療癒師


和解療癒粉絲頁


留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
Hsin老師|和解療癒的沙龍
72會員
129內容數
長期的靈性探索、自我覺察,讓許多的思緒成為了一篇篇富有哲思的詩篇,其中的文字或許能帶給心一些悸動、生命一些反思,讓文字成為一份愛,流動入心
2023/03/09
許多人來到個案 他們的腦神經系統、視神經系統 訊息場都是滿載的 在一個集體意識不斷讓我們感到焦慮 整體科技不斷增加速度、不斷讓你與自我分離 吸引你在各種聲光效果、各種滿載資訊 來讓你忘記 靜下來 不做 放手 空白 的重要 會發生什麼事呢? 會讓你不斷無意識的 努力、努力、再努力 必須不斷的做 必須不
Thumbnail
2023/03/09
許多人來到個案 他們的腦神經系統、視神經系統 訊息場都是滿載的 在一個集體意識不斷讓我們感到焦慮 整體科技不斷增加速度、不斷讓你與自我分離 吸引你在各種聲光效果、各種滿載資訊 來讓你忘記 靜下來 不做 放手 空白 的重要 會發生什麼事呢? 會讓你不斷無意識的 努力、努力、再努力 必須不斷的做 必須不
Thumbnail
2022/11/17
她是一位渴望把花的能量帶給眾人的年輕女孩,也是追尋靈性生活、高敏度的靈魂。 花的療癒不單單是一種「插花」,也並不是「花藝師」,而是有高度的能量感知、情緒感知,才會適合運用花魂、曼陀羅、花朵本身纖細但深度的能量,協助他人平衡療癒心情。 然而,在現在的「插花課程」「花藝課」,大多以美觀、技法為主,她雖
Thumbnail
2022/11/17
她是一位渴望把花的能量帶給眾人的年輕女孩,也是追尋靈性生活、高敏度的靈魂。 花的療癒不單單是一種「插花」,也並不是「花藝師」,而是有高度的能量感知、情緒感知,才會適合運用花魂、曼陀羅、花朵本身纖細但深度的能量,協助他人平衡療癒心情。 然而,在現在的「插花課程」「花藝課」,大多以美觀、技法為主,她雖
Thumbnail
2022/11/16
為何偏偏我得經歷這麼多苦難? 年輕的女孩來到心家,五官稚氣純淨,卻一點也沒有年輕人的活力。 許多沈重的愁苦、無力改變、無奈、家庭的責任,一層層的在她身上,無法負擔的。 一開始,她是為了身體、情緒已經無法招架,夜晚會流淚、情緒已到臨界點,發現自己無法承擔,被學員介紹來處理釋放。 一點一點地聆聽,慢
Thumbnail
2022/11/16
為何偏偏我得經歷這麼多苦難? 年輕的女孩來到心家,五官稚氣純淨,卻一點也沒有年輕人的活力。 許多沈重的愁苦、無力改變、無奈、家庭的責任,一層層的在她身上,無法負擔的。 一開始,她是為了身體、情緒已經無法招架,夜晚會流淚、情緒已到臨界點,發現自己無法承擔,被學員介紹來處理釋放。 一點一點地聆聽,慢
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
「欸!這是在哪裡買的?求連結 🥺」 誰叫你太有品味,一發就讓大家跟著剁手手? 讓你回購再回購的生活好物,是時候該介紹出場了吧! 「開箱你的美好生活」現正召喚各路好物的開箱使者 🤩
Thumbnail
「欸!這是在哪裡買的?求連結 🥺」 誰叫你太有品味,一發就讓大家跟著剁手手? 讓你回購再回購的生活好物,是時候該介紹出場了吧! 「開箱你的美好生活」現正召喚各路好物的開箱使者 🤩
Thumbnail
【支持玉子燒 (我) !感恩!】 不用上班的確減少不少壓力,但此刻說不上來,總覺得哪兒不對勁。 睡覺也睡不好,明明生活已經輕鬆許多了,卻還是不滿意。 雖然每當踏出門走走,心情上相對好了許多,但在家的日子不安情緒不時湧上。 真的沒有動力去做任何事情,更不用妄想找工作這件事。
Thumbnail
【支持玉子燒 (我) !感恩!】 不用上班的確減少不少壓力,但此刻說不上來,總覺得哪兒不對勁。 睡覺也睡不好,明明生活已經輕鬆許多了,卻還是不滿意。 雖然每當踏出門走走,心情上相對好了許多,但在家的日子不安情緒不時湧上。 真的沒有動力去做任何事情,更不用妄想找工作這件事。
Thumbnail
在和朋友聊天的話題中,感受到人心會想做出離職這樣的改變,來逃離現在心中的不舒服情緒。但同時會顧慮到隨之而來的後果,就會遲遲無法做出行動。 之所以會選擇沒有行動、甚至「覺得自己沒有選擇」,很可能是從感受上來說,現在依然是自己可以接受的狀況。此刻沒有迫切需要改變,意味著自身其實是有權衡過後,覺得留在目前
Thumbnail
在和朋友聊天的話題中,感受到人心會想做出離職這樣的改變,來逃離現在心中的不舒服情緒。但同時會顧慮到隨之而來的後果,就會遲遲無法做出行動。 之所以會選擇沒有行動、甚至「覺得自己沒有選擇」,很可能是從感受上來說,現在依然是自己可以接受的狀況。此刻沒有迫切需要改變,意味著自身其實是有權衡過後,覺得留在目前
Thumbnail
一切唯心造 去年底起準備開始找工作時,一個工作倒底的資歷,對於自己超級沒自信 第一個邀約面試的公司人資對我說,如果妳是一個職位到底或許就不好 但每隔幾年轉職位的經歷超豐富的阿~ 電話中我拼命的感謝她,求職生涯的第一位貴人 她驚慌的說,只是電話初訪。。。 我知道,我知道,超級開心回應著 但,真的上戰場
Thumbnail
一切唯心造 去年底起準備開始找工作時,一個工作倒底的資歷,對於自己超級沒自信 第一個邀約面試的公司人資對我說,如果妳是一個職位到底或許就不好 但每隔幾年轉職位的經歷超豐富的阿~ 電話中我拼命的感謝她,求職生涯的第一位貴人 她驚慌的說,只是電話初訪。。。 我知道,我知道,超級開心回應著 但,真的上戰場
Thumbnail
2021年的12月1日,今天是無業身分的第一天。其實,關於「非自願性離職」這件事情,已經發生約莫一週半了,但,至今仍無法完全消化完畢被資遣的情緒。 昨天,是在前公司的最後一天,而其實早在三天前,就已經把辦公室的個人物品都打包好,收拾乾淨;因為,不希望最後一天是狼狽離開,而是兩袖清風、瀟灑離去。 還是
Thumbnail
2021年的12月1日,今天是無業身分的第一天。其實,關於「非自願性離職」這件事情,已經發生約莫一週半了,但,至今仍無法完全消化完畢被資遣的情緒。 昨天,是在前公司的最後一天,而其實早在三天前,就已經把辦公室的個人物品都打包好,收拾乾淨;因為,不希望最後一天是狼狽離開,而是兩袖清風、瀟灑離去。 還是
Thumbnail
「我一直加班,週末都去,別人的事我也做,所以孩子、老公,我沒辦法陪他們」 「但我心裡知道,我心裡真正的想法,是很怕被公司辭掉,很害怕失去這個工作,我就沒辦法給家裡、給爸媽錢了。」 她卡住這個議題已經10年,從開啟這份工作,這個恐懼就一直揮之不去。 她怕了半天會沒有工作,但事實上她是不會被裁員的公務
Thumbnail
「我一直加班,週末都去,別人的事我也做,所以孩子、老公,我沒辦法陪他們」 「但我心裡知道,我心裡真正的想法,是很怕被公司辭掉,很害怕失去這個工作,我就沒辦法給家裡、給爸媽錢了。」 她卡住這個議題已經10年,從開啟這份工作,這個恐懼就一直揮之不去。 她怕了半天會沒有工作,但事實上她是不會被裁員的公務
Thumbnail
真的好痛苦好想辭職,但我又想待滿兩年,才不會被質問, 之前的公司面試過的公司就問過我。 上禮拜剛過完中秋連假,和好久不見的老友相聚,不意外的總是會稍微聊到工作上的事情,我很幸運也很努力的前陣子終於找到適合自己的職場,所以目前算是一切都在軌道中;但當初分享職缺訊息的好友就沒這麼舒心了,她依然處在不適合
Thumbnail
真的好痛苦好想辭職,但我又想待滿兩年,才不會被質問, 之前的公司面試過的公司就問過我。 上禮拜剛過完中秋連假,和好久不見的老友相聚,不意外的總是會稍微聊到工作上的事情,我很幸運也很努力的前陣子終於找到適合自己的職場,所以目前算是一切都在軌道中;但當初分享職缺訊息的好友就沒這麼舒心了,她依然處在不適合
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News