理解
當渾身都是刺，你能期待「刺」長出玫瑰花嗎？但莖刺卻保護著玫瑰茁壯、成長，讓我們有機會期待下個盛開的玫瑰花季。
有時也許你會很久沒有收到好友的消息，也許你會擔心對方近況。每個人面對事情的方式不一樣，年齡、經歷也會改變很多事，於是有些人似乎從你的生命中「退去」，把自己隱藏起來了。這時的你怎麼想呢?
或許我們會選擇不要勉強，這順著「緣」的背後是「理解」。「理解」對方也許在困頓中未走出心情低谷；「理解」對方要照顧工作、一家老小，或有很大的財務壓力、感情困擾......或還在適應、調整，已無餘裕及心情可以敘舊；「理解」每個人都有自己的難處跟得面對的生命課題。
當我們覺得孤單、難過，有時候感受到沒有來由的情緒低落、無力感，此時此刻，我們領悟到在現實生活中，若一個沒有辦法照顧自己心情的人，卻得先關心他人的心情與顧全大局，那自己心中的那個火山必定累積了各種複雜翻攪的情緒，這座火山終會有爆發的瞬間。
若渾身都是刺，你能期待「刺」長出花嗎？
於是，在我們「滿身都是刺、滿身都是傷」時，最好靜默、沉澱，讓自己慢下來，找到平衡的出口；於是，我們知道有時候自己不是不想照顧別人，有時侯不是對別人疏離、冷漠，而是因為那時自己的情緒也需要抒發、那時的自己連自己都說服不了自己。無力呵護自己的人，怎還有照顧別人的能量？同理推之，我們「理解」好朋友「安靜退去」，或許他正經歷人生中他應該自己消化的心情。
即便暫別或不再聯繫，我們仍可以在心中為他祝福，在心中為他打氣：「盡自己的能力去做就好，你已經很勇敢了，多少人都躲著呢，保持正向思考，真的不行時，還是會有其他的辦法。」
此篇文章會顯示動態置底廣告
為什麼會看到廣告
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
作為一個地球上的居民，我們每天都在影響著環境。我們的行為和決定會對我們周圍的世界產生影響，其中最主要的之一就是我們的碳足跡。在這篇文章中，我將帶你進入碳足跡的世界，解釋什麼是碳足跡，它為什麼重要以及如何減少它。
Image Source: Unsplash
首先，我們需
這篇文章探討了自我內在結構的三個主要層：無意識心智的第一脈輪、本能心智的第二脈輪和本能心智的第三脈輪。文章指出了這三個層面如何相互關聯並影響自我功能，並探討了未治癒的記憶創傷對身體和身心的影響。此外，文章還討論了3D個性矩陣以及國家民族的痛苦之身等議題。
這段文字探討了如何在教練和新學員之間運用引導的技巧，作者以「探索學員記憶/經驗」與「培養學員觀念」為例，講述其中的引導技巧。最後，作者指出引導的應用不僅僅適用於教練和學員之間，也可以在各種情境中確保思緒和行動的流暢性。
臺灣減碳技術產業是一個新興產業，這個產業的崛起為ESG（環境、社會和治理）投資提供了新的機會。在這篇文章中，我將介紹ESG的基本概念，探討ESG與臺灣減碳技術產業之間的聯繫，並討論臺灣減碳技術產業中的ESG機會和挑戰。
ESG是一種投資理念，它強調環境、社會和治理對企業的影響。具體而言，環境因
距離2021年的股市封關已剩沒幾天了, 今年雖有疫情來攪局, 但整體股市的表現還是很不錯的. 許多人在年底檢視過去這一年的投資績效, 但是投資績效受到很多因素所影響, 因此單年度績效本身意義並不大, 更應該注意的是自己在長期投資...每年投入40萬, 年報酬率 5% 在 25 年後可以累積...
上星期幫小孩買的衣服是特價品，因為本身質料沒有彈性，小孩的肚子太大，130CM的上衣穿起來很貼身，婆婆問我可不可以換，我猜想特價品應該不能換，上星期雜事太多，今天抽空去服飾店，結果一問店員說特價品不能換。
但是在旁邊的老闆娘說話：「她說吊牌沒有剪掉，就讓客人換」，我好開心挑了一件比較寬鬆的上衣，因為
對很多敏銳度很高的人來說，大部分的訊息，都是「干擾」的，如果自己沒有察覺到自己對外接收訊號的強度特別強，很容易在訊息炸裂的世界裡感到永恆的疲憊！
之前，我帶女兒回娘家的時候，經常和家人玩Swicth，放女兒在一旁玩耍，然而我的目光若是一直專注在螢幕上，她就會用哭鬧抗議，直到我把我的目光都放在她身上。
那陣子，我更加意識到，子女多麼重視父母的眼光。
《我好想好好理解你》這本書，是以神經科學為基礎，對同理心進行討論及分析。
作者提及同理心的七個關
原本以為是小說，打開後發現是散文，再讀下去，是家庭隱密一面赤裸的展現，更是作者的自我剖析、與家人的對話。
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
作為一個地球上的居民，我們每天都在影響著環境。我們的行為和決定會對我們周圍的世界產生影響，其中最主要的之一就是我們的碳足跡。在這篇文章中，我將帶你進入碳足跡的世界，解釋什麼是碳足跡，它為什麼重要以及如何減少它。
Image Source: Unsplash
首先，我們需
這篇文章探討了自我內在結構的三個主要層：無意識心智的第一脈輪、本能心智的第二脈輪和本能心智的第三脈輪。文章指出了這三個層面如何相互關聯並影響自我功能，並探討了未治癒的記憶創傷對身體和身心的影響。此外，文章還討論了3D個性矩陣以及國家民族的痛苦之身等議題。
這段文字探討了如何在教練和新學員之間運用引導的技巧，作者以「探索學員記憶/經驗」與「培養學員觀念」為例，講述其中的引導技巧。最後，作者指出引導的應用不僅僅適用於教練和學員之間，也可以在各種情境中確保思緒和行動的流暢性。
臺灣減碳技術產業是一個新興產業，這個產業的崛起為ESG（環境、社會和治理）投資提供了新的機會。在這篇文章中，我將介紹ESG的基本概念，探討ESG與臺灣減碳技術產業之間的聯繫，並討論臺灣減碳技術產業中的ESG機會和挑戰。
ESG是一種投資理念，它強調環境、社會和治理對企業的影響。具體而言，環境因
距離2021年的股市封關已剩沒幾天了, 今年雖有疫情來攪局, 但整體股市的表現還是很不錯的. 許多人在年底檢視過去這一年的投資績效, 但是投資績效受到很多因素所影響, 因此單年度績效本身意義並不大, 更應該注意的是自己在長期投資...每年投入40萬, 年報酬率 5% 在 25 年後可以累積...
上星期幫小孩買的衣服是特價品，因為本身質料沒有彈性，小孩的肚子太大，130CM的上衣穿起來很貼身，婆婆問我可不可以換，我猜想特價品應該不能換，上星期雜事太多，今天抽空去服飾店，結果一問店員說特價品不能換。
但是在旁邊的老闆娘說話：「她說吊牌沒有剪掉，就讓客人換」，我好開心挑了一件比較寬鬆的上衣，因為
對很多敏銳度很高的人來說，大部分的訊息，都是「干擾」的，如果自己沒有察覺到自己對外接收訊號的強度特別強，很容易在訊息炸裂的世界裡感到永恆的疲憊！
之前，我帶女兒回娘家的時候，經常和家人玩Swicth，放女兒在一旁玩耍，然而我的目光若是一直專注在螢幕上，她就會用哭鬧抗議，直到我把我的目光都放在她身上。
那陣子，我更加意識到，子女多麼重視父母的眼光。
《我好想好好理解你》這本書，是以神經科學為基礎，對同理心進行討論及分析。
作者提及同理心的七個關
原本以為是小說，打開後發現是散文，再讀下去，是家庭隱密一面赤裸的展現，更是作者的自我剖析、與家人的對話。