每個人,都有自己的地雷

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

虎年開工大吉,不知道你們這春節過得如何呢?

我過年期間過得挺愜意的,除夕跟老公家人吃、初一、初五、初六打麻將、初二回娘家,初四打漆彈,比較特別的是初三安排了健身課,結束後特地故友家拜年。

為何會用“特地”這兩字來說明,其實我與那位故友已經有好久沒有說話或見面了,我們的共同朋友希望能夠打破此僵局,好意地幫忙向她詢問我可不可以初三拜個年,故友回覆說:「不是不邀請,只是怕我去了會不舒服,所以才沒開口。」經由法蘭轉述講給我聽的時候,內心覺得一陣暖意,很感激還有很多朋友還惦記著我,沒想到故友還是很關心我,所以欣然地答應。

到了那天拜年的時候,一進門見到久違的朋友們,覺得很開心也很懷念,感覺一切如舊,見到故友更是開心,我是真的很想她,她也微笑地跟我打招呼。只是過了一陣子後,覺得自己有點尷尬而且格格不入,所以開始喝酒補充酒精濃度,來維持平常人的社交模式,才不會失禮。

突然想起法蘭那天轉述的其中一段話,開始讓我不太舒服:「她要我以後不要再拿憂鬱症當藉口,那是她的地雷。」

生病本身就是一個事實,憂鬱症是被醫學界承認的病症,所以才有精神科、精神醫師、心理諮商師、抗憂鬱藥物、精神病院。如果這是一個事實,生病的確造成頭腦內心情緒上的焦慮與不舒服感,為何說是一個藉口?

她有她的地雷,我也有我的啊!

至今仍是無法聽到旁人說憂鬱症根本不用吃藥,是自己胡思亂想,也無法接受有人質疑我只靠藥物沒有透過其他方式來治療,醫生與心理諮商師都知道我已經用盡全力督促自己快點好了,為何沒有人要聽專業人士說的話,甚至連我的話也都不信?

花了一年半的時間看醫生回診、吞進了無數顆的藥丸、抑制自己的情緒維持正常的樣子上班、和老公家人朋友相處,盡量不讓他們擔心、上健身教練課、開始進行心理諮商,難道這一切還是做太少了嗎?

好不容易建起來的信心,又輕易地被一兩句話擊垮倒地,除了躺在原地縮起來嘆氣之外,還不曉得能在做什麼事情了。

話雖如此,但有感受到自己的進步,藉由酒精發揮的情況之下,能夠在她家過得算自在,可以跟長輩們聊聊天,雖然我不小心喝醉到睡著,但幸好沒有醉到醒不來的地步,至少還能爬起來去看法蘭打麻將,最後也能醒著跟大家說再見。

或許重點已經不是在誰踩誰的地雷,而是就算不小心踩到,也能尊重他人與自己的不相同,所以選擇不爆炸吧。

願我們都能不帶任何主觀意識,去套用他人的人生問題。

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Nina旎娜-avatar-img
2022/02/08
我聽到這句話也是會不由自主覺得反感憤怒 一直在想為什麼社會大眾很難連結這是一種病 有的時候甚至這些會內化成喔自己批評自己說「我拿憂鬱症當藉口,我罪該萬死」的想法 甚至有得過病的親戚第二次發病的時候也存在著不要吃藥要靠自己的迷思 (但問題就是靠自己沒用,因為他是病) 總會覺得這個社會還是不了解這個病
蘿拉 laura-avatar-img
發文者
2022/02/10
我們當下已經做了覺得對於病情最好的選擇了
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蘿拉 laura
65會員
159內容數
我是抑鬱症患者,很多人認為憂鬱症病患無病呻吟。但其實憂鬱症不僅是心理疾病,根據科學實驗證實,也是一種「生理疾病」。希望能夠透過文字,跟你們分享治療的過程,以及心情上的紀錄。
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