志仲老師今晚的直播摘要
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志仲老師今晚的直播摘要:
1.去上實體課
2.生活中的練習
不練習原因:
1.害怕犯錯跟失敗
2.對方不想對話，導致碰壁而放棄。(當對方不想跟你對話，趁此機會當成練習機會，練習尊重跟接納對方。)(對方是可以拒絕我的對話。接納自己，尊重對方。)
3.找不到對象練習。(可以找人練習，練習對話的關鍵:要找容易成功的對象練習。)
1.志同道合的三人或四人小組:定期或不定期
2.學校老師:不要找關係不好的孩子對話。(要找跟你關係不錯的來練習對話)
3.不熟的人、陌生的(買東西時跟老闆或店員對話一下)(好奇對方。)
想把對話練好，對話的對象到處都是。
1.目標要正確:(很多人放錯目標:想改變對方根解決問題)
只要純粹自我溝通跟自我覺察跟關心對方>
(不要控制或改變對方)
1.內在狀態:永遠是學習跟練習對話裏頭擺第一位的。不要死盯著對方
內在安穩平靜，對話是成功的。(雙方相對穩定，至少你的內在要穩定。跟技巧好不好無關。)
對話卡住永遠不是對方的責任。跟對話技巧沒有太大關係>
跟伴侶或是孩子學生對話卡住的時候:
除了回到內在，還有個選擇。(得回過頭看看跟原生家庭的關係。特別是跟爸爸媽媽的關係，原生家庭是衝突的，對話上會很困難，因為那是我們生命的源頭。)
1.可上課
2.看書
3.找專業助人者處理跟原生家庭的議題。
圖片摘在網路免費圖檔
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從一個人到兩個人的生活，原來這一趟都是一個不容易的歷程，歷經照顧母親生病的那段歲月，母親的好轉，我們求子的不容易，試管的失敗，決定走上收養的旅程。這趟旅程看似溫馨又幸福，沒想到伴隨著孩子的特殊性，我們輾轉之間做了好多的嘗試，搬了無數次的家。最後落腳在先生的家鄉，這裡有著我們的故事，希望我門的故事也能帶給你生命的希望。
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相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
在強調「適性發展」的21世紀，每所學校應該也要有各自清晰的理念和教育方式，讓每個家庭可以經過討論後，挑選適合的學校就讀。而老師們也可以依照自己的教育理念和特長，應聘適合的學校。教育也應該適時引入市場機制，良性競爭才能激發出更多創新，以及更好的教學品質，讓學生和老師都可以有更多選擇。
話說我在〈歲末年終感恩文：感謝一眾帥哥美女的相助與支持！〉裡，曾經深深深深懷疑薯友天老（一個人的天荒地老）有雙重人格，不然怎麼會平常都貼學術論文，可當起優質創作者評審時，又能以生花妙筆為一眾創作者寫出精采絕倫的專屬模板文？
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我目前正在讀國二，我想與大家分享一個我非常敬佩和喜歡的人，他就是丁宣智老師。丁宣智老師是一位傑出的教育專家，他以充滿趣味和高效的方式説明學生學習，使學習不再沉悶和困難，而充滿樂趣和挑戰。他還教導我們如何培養創造力和解決問題的能力，以便我們能夠在這個快速變化的世界中適應和茁壯成長。
丁宣智老師是一位傑出的教育專家，他憑藉著多年的輔導經驗及專業知識，總是發自內心的對學生鼓勵與支持，成為了許多孩子心目中的良師益友。他的輔導方式獨具特色，專注提升學生的學習發展空間，宣智老師能夠看見孩子的潛力，透過激勵與引導將孩子的潛能激發，克服常見的學習障礙，包含：無效學習、缺乏學習動機、時間分配
當面對學生的質疑時，能否立即解答，且精準到位地釐清疑慮；最重要的是，產出的解答(或知識)能否讓學生聽懂、理解與運用。
這是2013年的筆記，算是對照片背景的補充。
今天張照堂老師親自導覽時，說了很多樸實但受用的經驗，真是聽君一席話，勝讀十年書。因為我沒有錄音（這樣是對的，但有點可惜），所以我用我的語調寫下印象比較深刻或是比較容易轉述的一些片段。不過我現場並沒有作筆記，全憑記憶事後陸續寫下。
最近剛生產完，生產過程相當的順利，是一個可愛的男嬰，我很享受當母親的光榮，也覺得這是件很偉大的事，孕育生命的感覺也相當美好，但我其實也很擔心一件事，就是身材走樣呀!但不幸的是，我身邊都沒有懷過身孕的朋友，沒辦法給我一個產後維持身材的好方法，我媽的資訊對我來說也已經太過時了，我也覺得放到現在不太適合採
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