牙套日記｜Day24我換第二副牙套了！

每個人會因為牙齒狀態不一樣，牙套總數也不盡相同，我的第一階段矯正計畫總共有64副牙套～

第一次帶回家的牙套數是3副，正常配戴隱適美回診的週期是6-8週，不過我去領牙套的時間是過年前夕，許多人早早卡位，都已經預約好年後的看診時間，我三月初、三月中假日也卡一個尚未知曉考試時間的考試，所以第二次回診被安排在3/28（一）（沒錯，時間被拉的很長，所以我手上的三副牙套配戴時間也被拉的比較長，〔一副約是三個禮拜〕。

醫生說，第一次領取牙套主要記熟配戴、保養方法，不宜給予難度太高的任務，主要目標是「養成戴牙套的習慣」！對於我這個容易預想很多麻煩的人來說，我和牙套桑確實需要一個溫和美好的相見歡……

配戴前我超級擔心戴牙套會影響自己說話、飲食無法正常使用、疼痛感無法承受…..。說實話，我擔心會發生的事情都發生了！現在的我講話常常臭零呆，需要花更多力氣注意自己的發音；牙根軟軟的無法啃食，吃比較彈、脆、需要咀嚼的食物會比較辛苦；配戴前幾天會比較酸，其他時間會感受到牙齒被緊緊套住的感覺，不過，沒有我想像中嚴重。

就在我沾沾自喜想說「嗯～好像還好嘛～」有個配戴隱適美四個月的學姐出現了！她讓我看見現實的殘酷，像是：第三副後面開始會比較痛?! 、黏完豆豆後把牙套拔下來最高紀錄花費30分鐘?!! 、軟膠黏上去後要清理不容易QQ

瞬間那一點「還好嘛～」的自信又被磨掉了，果然，剛開始乖乖點入門模式就好，地獄模式等累積好實戰經驗再說😂

1.失敬了牙線兄

因為我的牙齒有牙面旋轉、空間不足問題，我自己也覺得有些小暴牙（不過醫生說還好），因此上下兩排牙齒都需要向後退，第一副牙套就開啟臼齒後退的工程，這也是我配戴前幾天臼齒十分酸軟的原因。前幾天讓我感受到牙齒「真的」在移動，是因為酸痛；後幾天我意識到媽啊！移動太多了吧！是我在咀嚼肉片，突然覺得似乎有個沒有意識過的「牙縫」卡肉絲了，怎麼掏都掏不出來，走進鏡子前一看，才發現不～得～了～～，這個溝什麼時候出現的？！沒有用牙線清理，包準成為「糧倉」，剛好救濟在牙套快樂跳舞的細菌們。當我腳踏實地使用不怎麼看好又覺得麻煩的牙線兄時，他還真不負眾望在深溝裡撈出不知道是哪一餐遺留下來的菜渣，看著綠綠的殘骸掛在牙線上，我心中一冷，直接心裡尖叫「喵你誰啊」，瞬間牙線兄的心裡地位一整個無限巨大( ；´Д｀)( ；´Д｀)

2.我說 那個「味」

戴上牙套後，牙縫縫變大了，牙齒也長期在濕熱的環境被「不太密實」的牙套包覆，以前喝水至少能短暫製造新鮮唾液，口腔味道不會那麼重，現在則是容易產生「特別」的味道。配戴之前，滑文的時候就有發現其他人也有遇到類似的情況，我覺得這件事情真的無可避免，只能盡力清潔，飯後牙刷牙線輪番上陣，從前覺得不以為意的潔牙習慣，現在變成只要吃完不刷牙就變得渾身不對勁，衝擊太大了🤣🤣

3.再不刷牙就…

幾乎進食前我都會將牙套拿下再食用（只有一次喝200ml的飲品沒有拔下），刷牙同時也會用沾了牙膏的牙刷像保養第二副牙齒一樣的洗洗刷刷，但是配戴三週後的牙套，還是和全新的牙套有明顯色差，細微的凹槽處也殘留一些白白的沉澱物，牙套本身味道也失真了（咦xD ，可以想見牙齒沒有清潔，也會和牙套一樣精彩，市面上有販售假牙清潔錠可以清洗隱形牙套，我是沒有買，不過如果有需要可以選購。

有了第一副牙套的經驗，第二副開箱後就開始有了比較值，我發現第二副牙套比較鬆，沒有第一套緊實的感覺，因為不確定是不是為了豆豆而預留空間，所以趕緊詢問診所。

牙助姐姐說，每一副牙套都長得不太一樣，移動的牙齒也不一樣，因此感覺不一樣是蠻正常的，除非有特別不舒服的情況，或是牙套感受到很明顯的空隙，不然不用太緊張～

還在牙套蜜月期的我，第二副牙套這兩天都沒有讓我感受到明顯的疼痛，接下來就坐等第二副牙套為我帶來的改變啦！