20220222催眠故事--完整比完美更重要。在每個嘗試中,體會了、得到了、失去了、彌補了每個不同面向的自己

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小韵在線上認識了一位日籍女子,無奈兩人的交往意願因新冠肺炎一再耽誤,希望這段異國戀曲能有發展的小韵,期待能透過催眠了解彼此未來的發展。這樣的問題一般使用塔羅就能找到答案,只是小韵除了這個問題之外,對於自己的職涯也感到迷惘,不知道自己的才能為何?自覺生不逢時,生錯地點與環境,讓自己的生活充斥著焦慮、悲嘆與憤慨,心理終究只剩沮喪相伴,更因焦慮導致自律神經失調而需要服用藥物入睡,卻又被求學時期的惡夢影響無法睡的安穩,逐漸地身體也出現過敏性腸胃症候群等不適症狀。約定日期還未到來,小韵再度因同事離職而焦慮不安,發現小韵和以前的Elsa一樣不懂得拒絕,才會將自己搞的那麼累;即便能從觀察中找到某些影響因素,但在還沒進入催眠前,一切都是未知,只能請他放寬心。

Elsa的認知裏:「有病就要看醫生,催眠雖然能夠讓許多心因性造成的症狀緩解,但建議還是將它當成輔助工具,才不會本末倒置。」希望能夠用一次催眠體驗就治癒全部的難題是種奢求,因為多數會這樣想的朋友根本不知道自己需要的、想要的到底是什麼?!不清楚自己的狀態、沒有足夠認識自己處理問題上的習性、不懂得什麼才是問題的根源,抱著這樣的期待真的是妄想;或許,將催眠看成從體驗中了解自己與培養自信的練習,會更適合。

從小韵的意象看見他心中的極樂淨土,那是一片溫暖白亮、沒有污染的無瑕,能夠讓人放鬆自在的空間。然而,什麼是污染?什麼是自在?可能必須在探索後,看看小韵有無機會明白。探索感情問題時,小韵看見雜亂房間中、一愁莫展的自己,兩手一攤的模樣讓小韵著急的問「你為什麼不作為?」那個自己並沒有回應小韵,而是陷在自己的無力與不安中。原來小韵將與日籍女子的交往無法順利,歸咎在外在環境(疫情),覺得這個重大的阻力讓他無法努力!從小韵的思維中看見:許多人會習慣將責任推在某個人、某件事、某個因素上,但卻忘了「自己什麼都沒做」這件事,才是讓自己沒能達成目標的最主要原因。想的與做的不同,夢想真的只會愈來愈遠!

利用預觀未來的技法,小韵看見了兩人碰面的那天落腳的飯店,兩人開心的聊著未來發展,潛意識還利用照片來回覆小韵的疑問。只是,沒給自己太多開心的時間,下一個問題就又從小韵腦袋中冒了出來「兩人該在日本還是台灣發展?」潛意識的回答是台灣!小韵眼前突然顯現了個一半是空白的愛心,解讀時發現最終影響這段戀情發展的,是小韵對於這段異國戀沒有信心,他並不相信異國戀可以成功。小韵的反應,其實Elsa在許多人身上都見過,甚至在自己身上也時常會出現:我們內心期待做某件事,但又會因缺乏自信,而不相信自己能夠做好這件事!然後就會開始拖拖拉拉的,假裝用「努力準備」來掩藏「什麼都沒做」的事實,最終時間不斷流失,而在這段時間唯一獲得的只有「等待」。

從意象看見影響小韵遲遲不敢決定的原因,是「害怕付出的努力換來一場空」,於是受到這個恐懼影響,成了什麼都不敢付出的情況。潛意識提醒小韵「行動」是解決一切擔憂的關鍵,不要放大未來的未知部分,而是看著當下自然發生的行動,是否讓自己感到自在!為了讓小韵預觀到的未來不只是空想,協助了他整理接下來「必須做」的事:每天告訴自己可以做到、先將旅費備妥,另外還得利用這段假期,學習放下對工作的執念,好好的放鬆,專注在兩人的相聚上。意象中看見擬妥了待辦事項後站起身的小韵,看著不再惆悵,而是散發著自信的眼神,準備有所作為,呈現他最滿意的那張證件照中展現的帥氣。

探討與工作相關的問題時,看見小韵的信念是「自己不夠好」,潛意識將他帶回關著燈的黑暗空間內,打開燈後,發現是自己的房間,堆滿著他最愛的動畫圖鑑與週邊,坐在床沿的自己茫然的看著這一切,然後告訴小韵「我好沒用」。探索中發現小韵的內心,就像小時候愛上英雄角色的孩子們,有著「拯救世界」的偉大抱負;然而,英雄似乎都只存在電影與動漫中,在現實中的自己,沒有披風、沒有光頭、沒有緊身衣,更沒有超能力,所以小韵將自己冠上了「沒用」「不現實」的罪名。Elsa告訴小韵「照顧好自己」,才是每個人生命中最重要的大事!小韵說他懂得,但卻懶得做,目前的工作對他而言,只是讓自己不會餓肚子的選擇。

見他看著這些讓他能夠享受遊戲體驗的精良配備時的神情時,就能明白小韵很愛玩遊戲,卻不敢讓人知道,從意象中爸爸看他玩遊戲時那無奈的表情,就知道爸爸心中「玩遊戲不能當飯吃」的觀念,已經深植在小韵心中。小韵喜歡故事敘述式的遊戲,當他與爸爸說明時,爸爸雖願意聽但無法聽懂。在兩人之間冒出了一條又粗又黑的分隔線,說明著兩人不同類。原來,遊戲對小韵來說是最療癒的工具,當他在職場上遇到挫折時,他讓自己暫時陷入遊戲、忘卻煩惱,感到愉悅;且在遊戲時,雖然不是現實,但他從中能得到成就感與滿足感,也會因為故事中人物的強韌而鼓勵著自己繼續回到現實中面對難題、努力打拼。爸爸聽到這兒,明白了小韵玩遊戲的目的,終於露出理解的笑容;小韵開心的說著這個笑容讓他感到被爸爸肯定。

質疑著自己究竟能做什麼的小韵,在潛意識的帶領下,探索了過去生命經驗中做的最好的工作:當時的他是遊樂園中負責雲霄飛車的人員,這個工作中能夠讓每個搭乘的人得到歡樂,看著飛車裏每張興奮、陶醉的笑臉,就是最開心的事。此時,幼稚園時期的小韵身穿記憶中、有著小菲力圖樣的上色上衣出現在眼前。他的工作僅僅只是操作、維護,但他卻十分熱愛他的工作,在這份工作中,他從眾人的微笑中得到了滿足與成就,於是,他告訴小韵面對工作要像他一樣「開心去做」!幼稚園的小小韵問他為什麼這麼不開心?小韵回答「工作是為了生存、不能開心」,小小韵指責他將工作想的太複雜!小韵懷疑的說「難道邊開心邊生存嗎?」畫面中突然出現顆球,即使小韵努力的閃避,仍被直接命中臉,搞的鼻青臉腫。在小韵的心中總是要求自己必須表現完全,不允許出錯,他認為這樣才能生存。Elsa提醒「美,也可以是輕鬆自在的」,小韵拿起球砸碎了沈重感。意象中看見小韵並不需要換工作,這次催眠對他最大的幫助是願意未來工作時調整成自得其樂的頻率。

許多人以為不犯錯是完美,其實不然,就像人生一樣,因為少了一點,我們才會努力的、想盡辦法讓自己更完整。完整是比完美更重要的,因為在每個嘗試中,體會了、得到了、失去了、彌補了每個不同面向的自己,才得以讓自己變得更好。而且,沒有做到預期中的模樣並不是失敗,是因為自己將自己的可能性壓縮到只有一個方式,卻忘了每個自己能做到的,都是讓自己做好的方式之一,有更多不同的體驗,人生不是才會更精彩嗎?!

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