閱讀筆記《心智致勝：用創新思維實現人生目標》
更新於 2022/03/06閱讀時間約 4 分鐘
★想像力」和「創新思維」之間有明顯差異；想像力主要和個人身處的特定環境有關，創新思維則考量自己與他人往來的所有要素。
●想像力是創新思維的一個重要成分。想像力有兩種，一種是「合成想像力」（synthetic imagination），一種是「創意想像力」（creative imagination）。
●應用想像力法則的人最常使用哪些成功法則？這要看想像力的實際應用情形，還有個人採取的策略。不過一般而言，想像力通常會和下列法則一起使用：
1.設定明確的目標。追求財富是激發想像力的常見動機。
2.智囊團原則。與他人組成團隊，以開放心胸交流想法，共同解決經營或專業領域的問題。
3.加倍努力法則。一個人如果能養成額外付出的習慣，願意多做事，自然會開始運用想像力，開創新的做事方法。
4.信念。是刺激想像力的必備元素，也是有助個人發揮創意想像力並加以應用的關鍵。
5.有計畫的努力。
1.設定明確的目標。追求財富是激發想像力的常見動機。
2.智囊團原則。與他人組成團隊，以開放心胸交流想法，共同解決經營或專業領域的問題。
3.加倍努力法則。一個人如果能養成額外付出的習慣，願意多做事，自然會開始運用想像力，開創新的做事方法。
4.信念。是刺激想像力的必備元素，也是有助個人發揮創意想像力並加以應用的關鍵。
5.有計畫的努力。
●想像力」和「創新思維」之間有明顯差異；想像力主要和個人身處的特定環境有關，創新思維則考量自己與他人往來的所有要素。
●找到基本動機至關重要，因為動機能激勵個人積極進取，也是激發想像力和創新思維的來源。
●如果想在任何領域出人頭地，「人際關係」是最須用心經營的課題。
●主導思考運作的十大要素，以及激發思考的刺激因子：
1.無窮智慧/2.潛意識/3.意志力/4.理性/5.情緒/6.想像力/7.良知/8.直覺/9.五種感官/10.記憶。
1.無窮智慧/2.潛意識/3.意志力/4.理性/5.情緒/6.想像力/7.良知/8.直覺/9.五種感官/10.記憶。
●每一天，你都應該對自己信心喊話：「相信自己，就能做到！」
●做自己熱愛的事情時，效率一定最好，因此在設定人生主要目標時，必須投其所好。有些人只是為了領一份薪水維生，勉強做自己不喜歡的工作，就這樣渾渾噩噩過了一生，他們從工作中得到的，除了薪水之外，也沒有別的，這種情況無法激起全心投入工作的強烈渴望。
●「執念」是激發行動、維持動力的關鍵，對於想做的事，我們通常會毫不猶豫地去做。因為突發狀況而受挫失敗時，執念是最佳救兵，能維持自信心，幫助我們重新出發。
●如何訓練大腦，讓自己順應和諧引力法則的運作：
1.設定明確目標/2.組成智囊團/3.應用信念/4.加倍努力/5.有計畫的努力/6.培養高度自律/7.創意思維/8.組織思考/9.從失敗中學習/10激勵/11.親和力/12. 完全掌握自己的心智。
1.設定明確目標/2.組成智囊團/3.應用信念/4.加倍努力/5.有計畫的努力/6.培養高度自律/7.創意思維/8.組織思考/9.從失敗中學習/10激勵/11.親和力/12. 完全掌握自己的心智。
●將意念整合，在心中結合以下法則時，能產生「魔法」般神奇的心智力量，這些法則包含：1.設定明確目標/2.透過掌控情緒培養自律/3.專注力/4.透過自我暗示，向心智傳達個人目標/5.旺盛的意志力。
●專心投入的最高形式，就是朝著明確目標積極努力，認真工作就是一種！
~拿破崙・希爾(Napoleon Hill)
~《心智致勝：用創新思維實現人生目標》
~《How to own your own mind》
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【偶希都理】
名稱取自日文「おひとり」的中文音譯，意指一個人。
分享閱讀筆記／日文教學／電影筆記／環遊世界旅遊，
歡迎訂閱分享，一起探索生活。
【偶希都理 閱讀筆記~方格子】
https://vocus.cc/ohitori_book/home
【偶希都理~痞客邦】
https://singletravelersu.pixnet.net/blog
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【作者～廖慧淑（Su）】
譯者／作家／旅人，
日文翻譯、口譯及寫作經歷超過20年。
透過自遊與工作之便環遊世界三大洋五大洲，
總計造訪過40國ｎ座城市。
#偶希都理 #廖慧淑
譯者／作家／旅人，
日文翻譯、口譯及寫作經歷超過20年。
透過自遊與工作之便環遊世界三大洋五大洲，
總計造訪過40國ｎ座城市。
#偶希都理 #廖慧淑
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【偶希都理/廖慧淑（Su）】
旅人／譯者／獨身主義者，偶希都理名稱取自日文「おひとり」的中文音譯，意指一個人。
日文翻譯口譯、寫作，個人旅遊經歷超過20年。
透過自遊與工作之便，環遊世界三大洋五大洲，
造訪過40國ｎ座城市，期望持續增加。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
很少看散文。
一直無法喜歡散文。選書大概就跟選朋友一樣，總是要找合得來的。散文是一種難以掌握的文體。不同於小說、科普、詩集等，在端詳完封面封底，開頁準備閱讀的瞬間，通常都能調整至一個熟悉的頻率跟這本書對焦。即便內容翻閱後不是那麼對頻，但我們總知道用什麼樣的姿態去迎接。
散文不是這樣
某方面來說
本文使用麥克菲一詞的靈感來源為電影《保姆麥克菲》（Nanny McPhee），與所討論的論文無關。我非常喜歡這部電影，我認為理想的特教助理員就像班級中的保姆麥克菲一樣，是教室中一起陪伴學生成長、學習的角色。
無論是在美國或是臺灣的特教體系中，有一位可能不被外界注意到，但卻對教學流暢度發揮很重要影響
「五輪」取自佛教密宗的概念，「五大（panca-dhatavah）」指地、水、火、風、空五大構成宇宙的元素（非中國道教的五行），本書的章節也使用這些元素依次命名。
每一卷針對兵法／求道／劍術／作戰策略／心境提升（自然之道）深入著墨，無論是精進個人技藝或領導力都很適合。
了解小說和民族主義的牽連，以及拉丁美洲與哥倫比亞的歷史脈絡，讀《百年孤寂》中隱喻對應的關係（Metaphorical correspondence）便處處可見，等於讀出了情慾、暴力、興衰之外的政治社會背景。
你認為自己是誰？作者指出，大多數人都認為自己是他們的思想和情感，也就是說，他們相信自己是他們在頭腦中持有的思想和情感。
然而，我們的思想和情感只是我們的一部分，而不是全部。
阿爾弗雷德·阿德勒－奧地利的精神科醫師，在二十世紀初開創一套嶄新的心理學思想，一般稱為「阿德勒心理學」，倡導「個體心理學」，與佛洛伊德、榮格同為心理學三巨頭之一。
原子習慣的原理即是投入所謂「微小增長的總和」——在所做的每件事當中找到微小的改善空間，將想要改進的事項的所有面向分解後，讓每個面向都改善百分之一，全部加起來就會得到可觀的成長。
羞辱創傷指的是「複雜性創傷後壓力症候群」（CPTSD）的其中一種樣貌，為一連串創傷事件所造成，時間更為長期、具有持續性。
長期遭受一些貶低、壓抑人格特質或自我價值的手段對待，以至於對自我感受到羞恥、自己很糟糕、影響自尊等的創傷經驗，進而引發各種身心理的影響、生活適應不良或僵化的防衛機轉與生存策略。
你的大腦就像個缺乏安全感的兩歲小孩。
壓力是無可避免的，壓力或說壓力反應是個人安全和健康的起源，人體一切構造就是為了感受壓力，才能學習集中思緒，是為了保障安全和維持警覺，然而多數時候我們會選擇避開引發壓力的事物，表現出拖延傾向，或試圖忽略自己的感受，然後還是無法逃離壓力，因此要學會有效管理壓力。
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
很少看散文。
一直無法喜歡散文。選書大概就跟選朋友一樣，總是要找合得來的。散文是一種難以掌握的文體。不同於小說、科普、詩集等，在端詳完封面封底，開頁準備閱讀的瞬間，通常都能調整至一個熟悉的頻率跟這本書對焦。即便內容翻閱後不是那麼對頻，但我們總知道用什麼樣的姿態去迎接。
散文不是這樣
某方面來說
本文使用麥克菲一詞的靈感來源為電影《保姆麥克菲》（Nanny McPhee），與所討論的論文無關。我非常喜歡這部電影，我認為理想的特教助理員就像班級中的保姆麥克菲一樣，是教室中一起陪伴學生成長、學習的角色。
無論是在美國或是臺灣的特教體系中，有一位可能不被外界注意到，但卻對教學流暢度發揮很重要影響
「五輪」取自佛教密宗的概念，「五大（panca-dhatavah）」指地、水、火、風、空五大構成宇宙的元素（非中國道教的五行），本書的章節也使用這些元素依次命名。
每一卷針對兵法／求道／劍術／作戰策略／心境提升（自然之道）深入著墨，無論是精進個人技藝或領導力都很適合。
了解小說和民族主義的牽連，以及拉丁美洲與哥倫比亞的歷史脈絡，讀《百年孤寂》中隱喻對應的關係（Metaphorical correspondence）便處處可見，等於讀出了情慾、暴力、興衰之外的政治社會背景。
你認為自己是誰？作者指出，大多數人都認為自己是他們的思想和情感，也就是說，他們相信自己是他們在頭腦中持有的思想和情感。
然而，我們的思想和情感只是我們的一部分，而不是全部。
阿爾弗雷德·阿德勒－奧地利的精神科醫師，在二十世紀初開創一套嶄新的心理學思想，一般稱為「阿德勒心理學」，倡導「個體心理學」，與佛洛伊德、榮格同為心理學三巨頭之一。
原子習慣的原理即是投入所謂「微小增長的總和」——在所做的每件事當中找到微小的改善空間，將想要改進的事項的所有面向分解後，讓每個面向都改善百分之一，全部加起來就會得到可觀的成長。
羞辱創傷指的是「複雜性創傷後壓力症候群」（CPTSD）的其中一種樣貌，為一連串創傷事件所造成，時間更為長期、具有持續性。
長期遭受一些貶低、壓抑人格特質或自我價值的手段對待，以至於對自我感受到羞恥、自己很糟糕、影響自尊等的創傷經驗，進而引發各種身心理的影響、生活適應不良或僵化的防衛機轉與生存策略。
你的大腦就像個缺乏安全感的兩歲小孩。
壓力是無可避免的，壓力或說壓力反應是個人安全和健康的起源，人體一切構造就是為了感受壓力，才能學習集中思緒，是為了保障安全和維持警覺，然而多數時候我們會選擇避開引發壓力的事物，表現出拖延傾向，或試圖忽略自己的感受，然後還是無法逃離壓力，因此要學會有效管理壓力。