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2025/04/29
當你做不完堆積如山的工作，你會採取什麼樣的行動？
我猜測多數人會選擇花更多時間來處理，於是工作超時所導致的後續問題讓我們的生活品質及身體健康出現危機。
如果可以，我們都希望可以少花點時間工作，而《慢速工作力》便是告訴我們其實並不需要瘋狂忙碌，也能讓我們的工作既有意義又同時具有價值
2025/04/29
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2025/04/26
相信許多人聽過「男兒有淚不輕彈」這句話，代表的是男性就必須要展現剛強的氣概，不能被人發現軟弱的一面。
也因為如此，養育男孩的標準注定與女孩不同，比如男孩不能喜歡粉紅色，或是玩娃娃會被取笑，都是對於男性有著既定的框架，也使得許多氣質較為不同的男性感到痛苦，甚至在成長的過程飽受霸凌。
2025/04/26
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2025/04/25
身為快小姐，我實在對於動作慢吞吞的人感到沒有耐性，但有些人就是怎麼樣都快不起來，猶如樹懶一樣是天性使然，而非故意放慢速度。
《慢先生快小姐》講的就是兩位個性截然不同的男女相遇，總覺得兩個人的步調不一致，在相處上也有所困難，那到底該怎麼辦呢？還是乾脆換一個人相處看看呢？
繪本中的兩
2025/04/25
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現在開始，是媽媽也要活出自己的時代。這一篇收錄了《女兒是吸收媽媽情緒長大的》書中的摘錄。
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母親說：「我要做到眼睛閉上的那一天。」
每當身為兒女的我們跟母親勸說許多事情可以放手不需要做，她總是說沒辦法不做，即便再怎麼訴說自己的辛勞，仍然停止不了她為兒女及孫子付出的心意。
有時候我們會又氣又急地說：「那是妳自己要做的，沒有人逼妳啊！」
母親聽了這番話也只能沈默不語，彷彿知道這一切都是咎由自取
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母親的不斷索愛，是否也讓妳曾有過**“無論我如何做，如好討好，媽媽總是對我永遠都不滿意，她是不是不愛我？”的感受呢？**妳是否也曾有想過或實際行動跟母親反抗過，表面若無其事，其實內心有種無法言喻複雜感受，如同作者以下所述嗎？
●自責——「媽媽為我付出了這麼多，我居然還和她對抗。」
●羞恥——「我這麼
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女人在自我接納這件事上
常有數不清的糾結
近期許多以擅於照顧、陪伴
對伴侶無比付出的個案來到我面前
對於「被劈腿」「對方騙我」感到無比受傷
讓我們來拆解一下關於母性愛人方式的內在意識
可以更理解自己內在的渴望與投射為何
母性強的女性愛人的方式也以無條件地接納為主
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寫這一篇時，有些許掙扎，掙扎的是，我們可否誠懇地去面對真實的自己、真實的聲音？我們可否解開既有的框架、包袱，試著做一個不那麼完美，卻不斷地願意讓自己更好的媽媽？
#母愛需要練習
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關於母職的書籍在近幾年如雨後春筍般傾巢而出，尤其韓國出版業似乎特別也針對這一塊去做大量的行銷與出版，而我特別被吸引的不只是關於「媽媽」的主題，而是封面設計總是有一位女性圖像，而傳遞出來的視覺感受是溫柔且療癒的，也因此忍不住就讓人產生想閱讀的慾望。
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別再輕易勸母親放手
母親的角色到底要的是什麼？
這個問題直到我自己當了母親後才慢慢摸索體會，以前也很不解母親為什麼總是讓自己忙碌再來抱怨發脾氣，也有好長一段時間認為母親應該適時放下，直到自己當了母親之後才發現抱怨的背後想表達的是什麼？
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有一種深層情緒很難以表達，也難以面對，更難以平復。
或許有很多的母親會體會到這樣的愛的方式，
一種掏空的感受。
有些人愛人的方式是無微不至的照顧，
他們深深的投入在其中，非常地享受又同時莫名的感到內心傷心，
因為不斷的給不斷的照顧他人，
總是用「沒關係」「我不用」「你好就好了」的想法
帶著宗教殉
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身為「媽媽」就是這樣吧！孩子永遠放第一，從物質需求的照料，到心理層面的呵護，無非期待孩子平安快樂的成長，也期待往後行為的正向。有好幾次，聽著媽媽們絮絮叨叨地說著孩子的情況時，我都會拉回來先關心說話的媽媽本身，問問他們當下的心情，試圖陪他們聊聊背後那份無助的感覺。畢竟⋯⋯
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