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免炸香酥豬排（心娜輕鬆煮＃60）
閱讀時間約 1 分鐘
炸豬排的美味，令人回味無窮；然而，炸豬排的熱量，同時也令人膽戰心驚，害怕放縱口腹之慾的結果，導致體重、血壓都跟著飆升。
有沒有一種料理豬排的方式，簡單方便，香酥美味，且熱量平易近人呢？
有，請試試心娜版本的免炸香酥豬排。
晚餐來片免炸香酥豬排，配上自己做的醋漬小黃瓜，不必米飯和麵類的主食，就相當有飽足感。
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我深信：You are what you eat！想要窈窕美麗、養生抗老、健康茁壯，為了你的荷包與健康著想，「自煮健康管理」這碼事，一定要愈早開始愈好。我改良研發的「輕鬆煮」食譜，幫助有心為自己與家人掌廚的忙碌人士，在最短的時間做出健康美味的料理，滿足日常三餐需求。
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1.
擔任領款車手的26歲蘇姓男子，因失業缺錢於今年4月加入詐騙集團充當提款車手。並依上游指示到超商領取裝有提款卡的包裹後，再持提款卡到ATM提領現金，每提領1筆現金可
歐洲人的飲食很簡單，就以我所在的鄉村農場而言，三餐裡面，大都有固定的「主角群」來輪流做變化，種類為：吐司、蕃茄片、黃瓜片、起司片、火腿片、水煮蛋、沙拉、果醬、牛奶、酸奶、果汁。
早餐較輕食：「主角群」+ 大量穀物麥片。
Kama 是傳統的愛沙尼亞點心，也是健康的天然食品，主要成份
免費的臭跩貓和蠟筆小新聖誕貼圖，連結打開還有精美的動畫，想不到這竟是假的！小心貼圖誘導你加入詐騙的Line好友，不只貼圖沒領到，個資還全被盜。
怎麼會有人一次就開十間店啦～一到才發現原來是店名叫十間店，老闆累積超多餐飲業的豐厚經驗，對於食材跟料理相當講究～
不添加味素、用心做好每一個環節，十間店最早是網購起家，販售特製的滷味，真空包裝新鮮衛生。
在網路賣到嚇嚇叫，這個月首度開設實體店，就選擇北海岸三芝，這次我跟家人放假來三芝筊白筍
Line出現真假媽祖遶境貼圖，真的貼圖需要33元才能下載，而假貼圖竟用「免費」欺騙民眾分享加好友，落得貼圖沒拿到，還讓自己個資外洩，甚至落入更大的詐騙陷阱
很多朋友可能覺得投資加密貨幣就一定要準備一些資金來交易，但是其實還有一種玩法這邊提供給沒有甚麼資金的朋友可以花一些時間來研究，就是幣圈的空投。那麼空投是什麼呢？
我和幾位志同道合的好朋友，多年來都有在捐助緬甸的小朋友，即使現在跨國詐騙案爆發，我們還是在8月捐了50萬的食物及藥品過去，因為我們知道，在緬甸當地還是有許多一出生就沒有父母、沒有人照顧的孩子，需要行有餘力的人們給予適當的幫助。
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茄子到底要怎樣料理才可以保持鮮豔的紫色？
這個問題大概是每個戀家子都很想要知道的答案吧！
————————影片最後有塔香茄子的食材表，歡迎截圖筆記喔！————————
●不油炸也能讓茄子不變色的原理：
1.料理前才切開，茄子越晚接觸空氣越好。
3.適當使用油脂讓茄子的顏色更加油亮。
-快炒 -
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1.
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