我是心娜，Dear Celina的沙龍
付費限定

蜜汁腰果與杏仁（心娜輕鬆煮＃64）

我是心娜，Dear Celina-avatar-img
我是心娜，Dear Celina
更新於 2022/05/04閱讀時間約 1 分鐘
香甜可口的蜜汁杏仁與腰果。

材料：

腰果  200公克
杏仁 200公克
蜂蜜 一大匙
水 一大匙

*****歐納丘堅果橄欖油產品

內容物：
  • 義大利冷壓初製橄欖油 1L__原價$429/特價$363
  • 去籽黑棗乾 250g__原價$190/特價$160
  • 原味杏仁果 190g__原價$229/特價$193
  • 加拿大蔓越莓 210g__原價$199/特價$166
  • 抗疫薑黃腰果 150g__原價$259/特價$218
  • 袋裝藍苺 60g__原價$120/特價$100
  • 袋裝櫻桃 70g__原價$120/特價$100
  • 袋裝可可腰果 50g__原價$120/特價$100
  • 袋裝肉桂胡桃 60g__原價$120/特價$100

Celina好友特惠組，購買由此進。

以行動支持創作者！付費即可解鎖
本篇內容共 702 字、0 則留言，僅發佈於心娜輕鬆煮你目前無法檢視以下內容，可能因為尚未登入，或沒有該房間的查看權限。
    我是心娜，Dear Celina的沙龍心娜輕鬆煮
    avatar-img
    我是心娜，Dear Celina的沙龍
    820會員
    104內容數
    我深信：You are what you eat！想要窈窕美麗、養生抗老、健康茁壯，為了你的荷包與健康著想，「自煮健康管理」這碼事，一定要愈早開始愈好。我改良研發的「輕鬆煮」食譜，幫助有心為自己與家人掌廚的忙碌人士，在最短的時間做出健康美味的料理，滿足日常三餐需求。
    留言0
    查看全部
    avatar-img
    發表第一個留言支持創作者！
    我是心娜，Dear Celina的沙龍 的其他內容
    百搭萬用的老麵基礎麵團（心娜輕鬆煮＃63）
    麵包的配方琳瑯滿目，如果有時間的話，做些程序繁複、花俏到令人讚嘆的麵包，肯定是很有成就感的事情。不過，多數時候，一份基礎麵糰足以讓你應付日常三餐。
    老麵的保存與使用（心娜輕鬆煮＃62）
    靜置發酵完成的麵糰，我會均分成四等分，每一分約80公克左右，用塑膠袋或小型的保鮮盒保存起來，冰在冰箱冷藏室中，約可保存一星期。若放冷凍室，可保存三個月。
    如何養老麵？（心娜輕鬆煮＃61）
    老麵，聽起來，很深奧。說穿了，其實就是發酵過度的麵糰。適量添加老麵在新麵糰當中，有助於成品口感的柔軟與濕度。科學研究顯示，老麵麵包的升糖指數與全麥麵包類似，比一般白麵包低；可能是因為其中的酸性成分比一般白麵包多，以及抗性澱粉含量較高。
    免炸香酥豬排（心娜輕鬆煮＃60）
    炸豬排的美味，令人回味無窮；然而，炸豬排的熱量，同時也令人膽戰心驚，害怕放縱口腹之慾的結果，導致體重、血壓都跟著飆升。 有沒有一種料理豬排的方式，簡單方便，香酥美味，且熱量平易近人呢？ 有，請試試心娜版本的免炸香酥豬排。
    嫩豆腐紅燒魚（心娜輕鬆煮＃59）
    在台北魚市的超市中買了一包已經處理好的紅條魚塊。去頭去尾剔除魚刺，魚排片下來還切成適口大小的塊狀，買回來清水略為沖洗，即可下鍋烹調，方便得很。 跟所有野生海魚一樣，紅條魚味道清淡，適合用其他味道清幽的食材一起烹調；嫩豆腐是首選。既然買到無可挑剔的紅條魚塊，那麼就用嫩豆腐一起紅燒吧。
    醍醐味干絲炒肉絲（心娜輕鬆煮＃58）
    長達十多年的專業主婦生涯中，煮過數不清多少頓飯，煮來煮去，常見的家常菜就那幾種翻來覆去的，若不稍微加點變化，不說吃的人感受如何，連煮的人都膩了。(謎之音：世界上有所謂吃不膩這件事嗎？）
    百搭萬用的老麵基礎麵團（心娜輕鬆煮＃63）
    麵包的配方琳瑯滿目，如果有時間的話，做些程序繁複、花俏到令人讚嘆的麵包，肯定是很有成就感的事情。不過，多數時候，一份基礎麵糰足以讓你應付日常三餐。
    老麵的保存與使用（心娜輕鬆煮＃62）
    靜置發酵完成的麵糰，我會均分成四等分，每一分約80公克左右，用塑膠袋或小型的保鮮盒保存起來，冰在冰箱冷藏室中，約可保存一星期。若放冷凍室，可保存三個月。
    如何養老麵？（心娜輕鬆煮＃61）
    老麵，聽起來，很深奧。說穿了，其實就是發酵過度的麵糰。適量添加老麵在新麵糰當中，有助於成品口感的柔軟與濕度。科學研究顯示，老麵麵包的升糖指數與全麥麵包類似，比一般白麵包低；可能是因為其中的酸性成分比一般白麵包多，以及抗性澱粉含量較高。
    免炸香酥豬排（心娜輕鬆煮＃60）
    炸豬排的美味，令人回味無窮；然而，炸豬排的熱量，同時也令人膽戰心驚，害怕放縱口腹之慾的結果，導致體重、血壓都跟著飆升。 有沒有一種料理豬排的方式，簡單方便，香酥美味，且熱量平易近人呢？ 有，請試試心娜版本的免炸香酥豬排。
    嫩豆腐紅燒魚（心娜輕鬆煮＃59）
    在台北魚市的超市中買了一包已經處理好的紅條魚塊。去頭去尾剔除魚刺，魚排片下來還切成適口大小的塊狀，買回來清水略為沖洗，即可下鍋烹調，方便得很。 跟所有野生海魚一樣，紅條魚味道清淡，適合用其他味道清幽的食材一起烹調；嫩豆腐是首選。既然買到無可挑剔的紅條魚塊，那麼就用嫩豆腐一起紅燒吧。
    醍醐味干絲炒肉絲（心娜輕鬆煮＃58）
    長達十多年的專業主婦生涯中，煮過數不清多少頓飯，煮來煮去，常見的家常菜就那幾種翻來覆去的，若不稍微加點變化，不說吃的人感受如何，連煮的人都膩了。(謎之音：世界上有所謂吃不膩這件事嗎？）
    你可能也想看
    Google News 追蹤
    avatar-avatar
    VK科技閱讀時間
    2024/12/17
    Thumbnail
    美股定期定額從國泰世華 CUBE App 輕鬆開始
    *合作聲明與警語： 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
    #國泰世華#美股#定期定額
    avatar-avatar
    思密的沙龍
    2024/06/18
    Thumbnail
    [回憶 17] 靜謐之光：布魯克納《E 小調彌撒》(下)
    台北愛樂的新任常任指揮吳尚倫，帶給團員無比的震撼。他嚴格的態度、精細的要求，讓大家對練唱這件事不敢掉以輕心，也更嚴肅地看待音樂演出......
    #合唱回憶#合唱團#台北愛樂合唱團
    avatar-avatar
    思密的沙龍
    2024/06/07
    Thumbnail
    [回憶 16] 靜謐之光：布魯克納《E 小調彌撒》(上)
    困難到翻天的《戰爭安魂曲》終於完成。在排練過程中，我一直有如墮五里霧中的感覺，但與呂紹嘉和國家交響樂團 (NSO) 的首次合作，仍是令人難忘的一次經驗......
    #合唱回憶#合唱團#台北愛樂合唱團
    avatar-avatar
    奇人奕事3.0的沙龍
    2024/04/27
    Thumbnail
    7-11哈燒專櫃新品 ‘’蜜汁大雞排‘’ 強攻雞排市場！
    7-11統一超商推出雞排囉，大家有沒有興趣啊？？
    #旅行美食#統一超商#哈燒專區
    avatar-avatar
    soothing_trip的沙龍
    2024/03/23
    Thumbnail
    探索埃及神祕之旅：挑戰與教訓
    埃及，分享我所碰到的困境，被敲竹槓，他們說因為我是外國人所以會和本地人價格不同，但也不是每位埃及人都如此，也是有很有善的人。ㄧ個人的旅行是如此充滿挑戰和美好的遇見。 我是在搭乘傳統小巴🚐和買食物時碰到外國人價格，差別待遇😂 如果想自助旅行在埃及🇪🇬，也可以嘗試看看自駕。
    #挑戰#埃及#自助旅行
    avatar-avatar
    遠行之夢徜徉
    2024/01/30
    Thumbnail
    美味晚餐食譜大公開：蜜汁(芥末)烤豬排🥩配烤時蔬
    想要為晚餐增添不一樣的風味享受？不妨嘗試蜜汁(芥末)烤豬排搭配烤時蔬，色彩繽紛、風味獨特，為寒冷的冬夜帶來一絲溫暖。這道美味的晚餐在平日或假日聚會上都能讓您的家人和朋友感到幸福滿足。喜歡烹飪的您，不要錯過這個充滿饗宴的準備過程。馬上開始您的美食之旅吧！
    #烤箱#醬汁#胡蘿蔔
    avatar-avatar
    碼農ㄟ譟咖
    2022/10/02
    Thumbnail
    烤箱料理-蜜汁海苔豆包捲&鮮烤蔬菇(素)｜只要烤箱、免開火、一種醬汁完成兩道料理｜HoneySeaweedTofuSki
    以往料理這道時都會用傳統的方式料理，先煎過後再蜜汁，但有時真的不想用鍋子煎食材，但又想要吃這道料理，只好動頭腦…...
    #豆包#蜜汁#海苔
    avatar-avatar
    蒔緣的沙龍
    2022/05/27
    Thumbnail
    追劇之「三國機密之潛龍在淵」 -- 【現代詩】
    過氣皇帝 看一眼彈丸版圖 佳麗三千 抱一枕深宮寂寥 跨朝臣子 玩一把賭命智慧 草莽英雄 揮一手狂妄劍氣 亂世鴻儒 寫一筆傳世青史 夜話的燈 撩人 長夢偶遇遊魂 煮酒的火 尚溫 多情只留餘恨 征戰的人 未歸 倚門僅見怨婦 飲一口月光 新月猶照人間 彈一曲琵琶 山河唯聽悲歌 聽 悲歌
    #潛龍在淵#過氣#皇帝
    avatar-avatar
    霍普的沙龍
    2022/05/15
    Thumbnail
    閨蜜之四
    謝謝妳，我曾經最愛的朋友。願，我們，都能在未來的日子裡，在遠方，寫下美好的詩句，邁向更好的前方。
    avatar-avatar
    尼宮的沙龍
    2022/03/20
    隱秘之事
    有一個男人，這天他往水邊走，聽見了……
    #短篇#故事
    avatar-avatar
    deeproads的沙龍
    2020/10/08
    Thumbnail
    無敵精彩的異世界奇幻驚悚冒險神作──《詭秘之主》（台版：序列的戰爭）愛潛水的烏賊
    TAG：446萬字、超長篇、穿越、男頻起點文、克蘇魯、SCP、塔羅牌、蒸氣龐克、奇幻驚悚、異能、解謎、升級流、群像
    #冒險小說#克蘇魯#奇幻
    avatar-avatar
    VK科技閱讀時間
    2024/12/17
    Thumbnail
    美股定期定額從國泰世華 CUBE App 輕鬆開始
    *合作聲明與警語： 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
    #國泰世華#美股#定期定額
    avatar-avatar
    思密的沙龍
    2024/06/18
    Thumbnail
    [回憶 17] 靜謐之光：布魯克納《E 小調彌撒》(下)
    台北愛樂的新任常任指揮吳尚倫，帶給團員無比的震撼。他嚴格的態度、精細的要求，讓大家對練唱這件事不敢掉以輕心，也更嚴肅地看待音樂演出......
    #合唱回憶#合唱團#台北愛樂合唱團
    avatar-avatar
    思密的沙龍
    2024/06/07
    Thumbnail
    [回憶 16] 靜謐之光：布魯克納《E 小調彌撒》(上)
    困難到翻天的《戰爭安魂曲》終於完成。在排練過程中，我一直有如墮五里霧中的感覺，但與呂紹嘉和國家交響樂團 (NSO) 的首次合作，仍是令人難忘的一次經驗......
    #合唱回憶#合唱團#台北愛樂合唱團
    avatar-avatar
    奇人奕事3.0的沙龍
    2024/04/27
    Thumbnail
    7-11哈燒專櫃新品 ‘’蜜汁大雞排‘’ 強攻雞排市場！
    7-11統一超商推出雞排囉，大家有沒有興趣啊？？
    #旅行美食#統一超商#哈燒專區
    avatar-avatar
    soothing_trip的沙龍
    2024/03/23
    Thumbnail
    探索埃及神祕之旅：挑戰與教訓
    埃及，分享我所碰到的困境，被敲竹槓，他們說因為我是外國人所以會和本地人價格不同，但也不是每位埃及人都如此，也是有很有善的人。ㄧ個人的旅行是如此充滿挑戰和美好的遇見。 我是在搭乘傳統小巴🚐和買食物時碰到外國人價格，差別待遇😂 如果想自助旅行在埃及🇪🇬，也可以嘗試看看自駕。
    #挑戰#埃及#自助旅行
    avatar-avatar
    遠行之夢徜徉
    2024/01/30
    Thumbnail
    美味晚餐食譜大公開：蜜汁(芥末)烤豬排🥩配烤時蔬
    想要為晚餐增添不一樣的風味享受？不妨嘗試蜜汁(芥末)烤豬排搭配烤時蔬，色彩繽紛、風味獨特，為寒冷的冬夜帶來一絲溫暖。這道美味的晚餐在平日或假日聚會上都能讓您的家人和朋友感到幸福滿足。喜歡烹飪的您，不要錯過這個充滿饗宴的準備過程。馬上開始您的美食之旅吧！
    #烤箱#醬汁#胡蘿蔔
    avatar-avatar
    碼農ㄟ譟咖
    2022/10/02
    Thumbnail
    烤箱料理-蜜汁海苔豆包捲&鮮烤蔬菇(素)｜只要烤箱、免開火、一種醬汁完成兩道料理｜HoneySeaweedTofuSki
    以往料理這道時都會用傳統的方式料理，先煎過後再蜜汁，但有時真的不想用鍋子煎食材，但又想要吃這道料理，只好動頭腦…...
    #豆包#蜜汁#海苔
    avatar-avatar
    蒔緣的沙龍
    2022/05/27
    Thumbnail
    追劇之「三國機密之潛龍在淵」 -- 【現代詩】
    過氣皇帝 看一眼彈丸版圖 佳麗三千 抱一枕深宮寂寥 跨朝臣子 玩一把賭命智慧 草莽英雄 揮一手狂妄劍氣 亂世鴻儒 寫一筆傳世青史 夜話的燈 撩人 長夢偶遇遊魂 煮酒的火 尚溫 多情只留餘恨 征戰的人 未歸 倚門僅見怨婦 飲一口月光 新月猶照人間 彈一曲琵琶 山河唯聽悲歌 聽 悲歌
    #潛龍在淵#過氣#皇帝
    avatar-avatar
    霍普的沙龍
    2022/05/15
    Thumbnail
    閨蜜之四
    謝謝妳，我曾經最愛的朋友。願，我們，都能在未來的日子裡，在遠方，寫下美好的詩句，邁向更好的前方。
    avatar-avatar
    尼宮的沙龍
    2022/03/20
    隱秘之事
    有一個男人，這天他往水邊走，聽見了……
    #短篇#故事
    avatar-avatar
    deeproads的沙龍
    2020/10/08
    Thumbnail
    無敵精彩的異世界奇幻驚悚冒險神作──《詭秘之主》（台版：序列的戰爭）愛潛水的烏賊
    TAG：446萬字、超長篇、穿越、男頻起點文、克蘇魯、SCP、塔羅牌、蒸氣龐克、奇幻驚悚、異能、解謎、升級流、群像
    #冒險小說#克蘇魯#奇幻