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創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量？《黑貓創作報#4》午安，最近累不累？
這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。
是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示
2023-04-27
清明後穀雨！那年拜讀了蔣勳大師以24節氣寫的書本「歲月靜好：蔣勳的日常功課」，很是感動也覺得隨著節氣推移，看著盆地周圍的大山，以及登上大山後的視野，先民們的智慧令人讚嘆！
透過閱讀與文字傳達自然的調節，大師們以散文、詩篇去表達對於當時情感與景色集合進而堆砌，是種對地理與歷史所產生的濃縮與呈現。兒時的清明，是在
2024-05-02
清明穀雨。雨紛紛事也紛紛 《淺談 醫療/保健/長照 其重要性與困境》從清明到穀雨，我像極了拋飛的陀螺轉個不停，害怕會在這樣庸碌的日子裡迷失自己。
照護好長輩是為人子女的責任和義務，我們要從過程中學習和反思，將來的自己是否不會重蹈覆轍？該如何減輕孩子們的照護重擔？要怎麼做才能當個健康快樂又有智慧的老人？
期待自己以正向積極的態度迎向未來，踏出堅定平穩的腳步繼續前行。
2024-04-24
清明連假最後兩天小露生活太忙碌了，這裡要發荒了。方格子說魔法師稱呼要消失了，好啦，其實不那麼在意，不過昨天下班挑戰走路回家，花了一小時多，現在搭公車上班，有空閒來寫寫最近的生活，究竟現代人為何如此忙碌！
清明連假去露營，好喜歡這個地方，去程開到小路一路恐怖到營地，和弟弟一家兩帳包場，空氣跟景色都美不勝收。
清晨大豪
2024-04-19
清明之詩 清明清爽和明媚，花草萌芽和茂盛。
氣候有時不穩定，多少還是受影響。
清明也是有三侯，每侯都有其特色。
一候視為桐始華，白桐花爭先開放。
二候田鼠化為鵪，田鼠躲洞鳥兒出。
三候就是虹始見，因多雨產生彩虹。
清明代表杜鵑花，對應花也是杜鵑，
清明也有三侯喔，桐花麥花和柳花。
桐花花語真的多，幸福歡喜和享
2021-04-26
清明我們非常不同。
我踏著他們的死亡而來，遙望著這片汪洋。
2021-04-09
清明就是很無言的壓雜
不懂
毛一堆
到底夠了沒啦
2021-04-06
