芳療|大西洋雪松、檸檬與愛的藝術

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
raw-image

「在給予中,他不可避免地會把某些東西帶入另一個人的生命中,而這種帶入他人生命中的東西又會反射回來,回到他身上。在真正的給予中,他會不能自己地領受回贈給他的東西。給予意味讓領受者也成為一個給予者,雙方都會分享因為彼此帶入生命中的東西所產生的喜樂。...在給予過程中,某種事物誕生了,..表現在愛上,這意味著:愛是一種喚起愛的能力。」––佛洛姆,《愛的藝術》

拜Lydia老師之賜,前陣子敗入包含35種複方的ANANDA無限喜悅精油,直接地開啟我大膽調油的勇氣。有個性的貓奴K回購了第二瓶精油,對於半吊子業餘芳療人的我來說,總是鼓舞,故順著直覺調了松科調按摩油。

靈魂組成:大西洋雪松,檸檬、歐洲冷杉,西伯利亞冷杉,檸檬香茅,胡椒薄荷。基底油是冷壓芝麻油+香草莢浸泡油

標籤命名【其神凝】,源自前晚複習的《醫道同源》,丟掉多餘思緒,讓心神集中於眉心或膻中穴或丹田。精油主調為大西洋雪松及檸檬,雪松的阿拉伯語為Kedron,有力量的意思,氣味凝斂沉靜,搭配檸檬的陽光氣息,有助意念及精神集中;另加入兩種冷杉、檸檬香茅為K在澳洲的記憶香氣,低劑量的胡椒薄荷及香草莢浸泡油,增加氣味層次。

而後,每天以大西洋雪松及檸檬各三滴,加入一茶匙鹽,每次淋浴前作10分鐘足浴,淨化自己且增強信心。

K的需求奇妙地引導我回到佛洛姆《愛的藝術》(1956年出版),一本推薦名單長達58位跨界人士的經典著作,總是讀不完,原因之一是書內提倡的理路,早已成為21世紀的準繩(如覺知力,愛自己)。在華人社會,一種老生常談稱為施比受有福,佛洛姆則以愛的藝術為題,論述愛的實踐不是說教,而是一種理性的信仰,其基礎來自於對人性的洞察。

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
養一盆青苔
10會員
17內容數
鍛字練句是種禮貌
養一盆青苔的其他內容
2023/10/14
「未來的我會想對此刻的我說些什麼呢? 沒有人知道自己到底會去到哪裡。 不過,自己目前在哪裡是可以知道的。」-《漫步》 2021夏至起,平均每兩周一起線上共讀的《中醫芳療診療室》,算一算讀完也迄冬至了。自從2019掉進芳療兔子洞後, 心智圖也拓展到中醫的領域,從內經到陰陽五行,經絡
Thumbnail
2023/10/14
「未來的我會想對此刻的我說些什麼呢? 沒有人知道自己到底會去到哪裡。 不過,自己目前在哪裡是可以知道的。」-《漫步》 2021夏至起,平均每兩周一起線上共讀的《中醫芳療診療室》,算一算讀完也迄冬至了。自從2019掉進芳療兔子洞後, 心智圖也拓展到中醫的領域,從內經到陰陽五行,經絡
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
孩子寫功課時瞇眼?小心近視!這款喜光全光譜TIONE⁺光健康智慧檯燈,獲眼科院長推薦,網路好評不斷!全光譜LED、180cm大照明範圍、5段亮度及色溫調整、350度萬向旋轉,讓孩子學習更舒適、保護眼睛!
Thumbnail
孩子寫功課時瞇眼?小心近視!這款喜光全光譜TIONE⁺光健康智慧檯燈,獲眼科院長推薦,網路好評不斷!全光譜LED、180cm大照明範圍、5段亮度及色溫調整、350度萬向旋轉,讓孩子學習更舒適、保護眼睛!
Thumbnail
創作者營運專員/經理(Operations Specialist/Manager)將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力,找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
Thumbnail
創作者營運專員/經理(Operations Specialist/Manager)將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力,找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
Thumbnail
瑜伽體系中的天堂療法 香氣加上手印,合稱天堂療法,現在的科學也紛紛的說明了香氣與大腦、情緒是有非常直接的關聯的而手印,其實是身體與大腦相互連結之後,所產生的現象在宗教中,很容易看見帶有手印的神祇,例如觀世音菩薩、或是佛陀等等所以在許多宗教上,對於他們所尊敬的神會透過獻花、焚香、等等,彷彿是在用香氣將
Thumbnail
瑜伽體系中的天堂療法 香氣加上手印,合稱天堂療法,現在的科學也紛紛的說明了香氣與大腦、情緒是有非常直接的關聯的而手印,其實是身體與大腦相互連結之後,所產生的現象在宗教中,很容易看見帶有手印的神祇,例如觀世音菩薩、或是佛陀等等所以在許多宗教上,對於他們所尊敬的神會透過獻花、焚香、等等,彷彿是在用香氣將
Thumbnail
記得第一次知道精油是在四年前,那個時候我在墾丁開服飾店,有個隔壁攤位的朋友跑來跟我說他有點數可以免費兌換精油,那時我就是個小白,根本不知道精油是做什麼的,更不用說我該換什麼精油? 朋友用一副過來人的口吻對我說:不知道怎麼選就選茶樹跟薰衣草就對了。 朋友說:茶樹可以抗卷清潔,薰衣草可以助眠,你就回家滴
Thumbnail
記得第一次知道精油是在四年前,那個時候我在墾丁開服飾店,有個隔壁攤位的朋友跑來跟我說他有點數可以免費兌換精油,那時我就是個小白,根本不知道精油是做什麼的,更不用說我該換什麼精油? 朋友用一副過來人的口吻對我說:不知道怎麼選就選茶樹跟薰衣草就對了。 朋友說:茶樹可以抗卷清潔,薰衣草可以助眠,你就回家滴
Thumbnail
《香氣旅程:身心照護的芳香療法》 📖書籍內容簡介:   21種香氣×53則故事,生老病死的芳療紀實   當語言已經無法溝通,試著用觸覺感受關心和愛,體會這段療癒之旅。 芳療師環島的芳療紀實,述說五十多篇從出生到臨終的真實故事,亦是充滿愛及正能量的生命體驗。 📝我是到圖書館找書的時候,看見這本書的
Thumbnail
《香氣旅程:身心照護的芳香療法》 📖書籍內容簡介:   21種香氣×53則故事,生老病死的芳療紀實   當語言已經無法溝通,試著用觸覺感受關心和愛,體會這段療癒之旅。 芳療師環島的芳療紀實,述說五十多篇從出生到臨終的真實故事,亦是充滿愛及正能量的生命體驗。 📝我是到圖書館找書的時候,看見這本書的
Thumbnail
直到自己被慫恿入手一套精油,拿出第一支,也是最愛的——「薰衣草精油」。打開擴香機、加水、滴兩滴、蓋上蓋子、按下開關、深深嗅吸、關燈。 令人猝不及防的是,還沒爬到枕頭,卻已睡得不醒人事⋯⋯
Thumbnail
直到自己被慫恿入手一套精油,拿出第一支,也是最愛的——「薰衣草精油」。打開擴香機、加水、滴兩滴、蓋上蓋子、按下開關、深深嗅吸、關燈。 令人猝不及防的是,還沒爬到枕頭,卻已睡得不醒人事⋯⋯
Thumbnail
簡介 《愛的藝術》是於1956 年出版的經典之作,由心理學大師佛洛姆書寫。整本書以不同層面探討愛的本質,並由理論與實踐帶領讀者看待愛這門學問。生活是一門藝術,愛乃是一門藝術。 何謂給予? 一、愛和勞力是分不開的 我們愛我們為之付出勞力的事物,也會為我們所愛的事物付出勞力。 紀律 如何實踐紀律?
Thumbnail
簡介 《愛的藝術》是於1956 年出版的經典之作,由心理學大師佛洛姆書寫。整本書以不同層面探討愛的本質,並由理論與實踐帶領讀者看待愛這門學問。生活是一門藝術,愛乃是一門藝術。 何謂給予? 一、愛和勞力是分不開的 我們愛我們為之付出勞力的事物,也會為我們所愛的事物付出勞力。 紀律 如何實踐紀律?
Thumbnail
拜Lydia老師之賜,前陣子敗入包含35種複方的ANANDA無限喜悅精油,直接地開啟我大膽調油的勇氣。有個性的貓奴K回購了第二瓶精油,對於半吊子業餘芳療人的我來說,總是鼓舞,故順著直覺調了松科調按摩油。
Thumbnail
拜Lydia老師之賜,前陣子敗入包含35種複方的ANANDA無限喜悅精油,直接地開啟我大膽調油的勇氣。有個性的貓奴K回購了第二瓶精油,對於半吊子業餘芳療人的我來說,總是鼓舞,故順著直覺調了松科調按摩油。
Thumbnail
看主題就知道,這天是昂貴的花朵類精油大集合,國內法規芳療是不能宣稱療效的,但光聞這些花香,就很讓人心花怒放了呀~🌸🌼🌺⚘🌹
Thumbnail
看主題就知道,這天是昂貴的花朵類精油大集合,國內法規芳療是不能宣稱療效的,但光聞這些花香,就很讓人心花怒放了呀~🌸🌼🌺⚘🌹
Thumbnail
與老友的聚會,香氣的陪伴, 推薦書籍: 香氣與空間
Thumbnail
與老友的聚會,香氣的陪伴, 推薦書籍: 香氣與空間
Thumbnail
與自然的連結是每個人靈魂深處斷不掉的渴望, 也是與大地連結、與地球共生,不能免除的方式, 每個人都有自己與大地的連結方式,長大後的我住在都市裡,最終也在芳療的天地裡找到屬於自己的, 開始接觸自然療癒後,主要有幾個階段,來記錄自己的成長:
Thumbnail
與自然的連結是每個人靈魂深處斷不掉的渴望, 也是與大地連結、與地球共生,不能免除的方式, 每個人都有自己與大地的連結方式,長大後的我住在都市裡,最終也在芳療的天地裡找到屬於自己的, 開始接觸自然療癒後,主要有幾個階段,來記錄自己的成長:
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News