【催眠】我的生命花園～從靈魂的花園裡找到滋養

昨日與同學練催眠，看見接納後的世界立刻轉變而且讓人驚奇，我們的靈魂我們的潛意識真的無比強大！

昨日主題是「生命花園」，不同於元辰宮的設定，用一種更開放的方式看見自己內在當下的狀態，很透明很赤裸⋯⋯潛意識的世界遵循誠實法則，因此有就是有，一片黑就是一片黑。我的內在視覺由於不斷透過催眠進入潛意識，因此進入連結的愈來愈快也愈來愈清晰。

信任是進入潛意識催眠探索裡最重要的事，信任與接納看見與感受到的一切，不管頭腦如何判斷好壞，那都是意識的批判，在潛意識裡沒有對錯只有接納，而全然接納就是愛。

#接納是愛 #愛是一切的答案

我們的靈魂要讓我們此時看見的必然是當下可以接受的，我們只要相信並只要順著走就好。就是真的這麼簡單，而且立即見效！

我的生命花園裡一開始進去看見的是黑色的世界，以往從沒見過這種狀況，在黑色背景下有著草地與樹木，但就像是在黑色紙上只用筆輕描了輪廓卻沒有實體。

催眠師問我看見這個是什麼感覺？

我說：「沒有腳踏實地。」

她要我說三次「沒有腳踏實地」藉此深化與潛意識的連結，讓我清楚自己現在的狀態。

潛意識很神奇！當你願意看見那一刻就開始轉變...

我深知自己最近不知道在逃避什麼，沒有任何動力做事，也不發文也不跟人社交，整天就只是把該做的工作做完就躺在沙發上玩手遊、吃零食，也因此身體長期處在一個姿勢不良的狀態，骨盆變寬屁股變大，人也容易疲倦，而疲倦又亂吃，怎麼可能不胖？

很多時候身體都顯示了內在的狀態，只是我們太習慣忽略身體的訊息，或甚至是視而不見 聽而不聞，讓自己一再墮落下去，最後想要改卻發現好難。一兩公斤要瘦是容易的，十公斤要瘦相對就需要極大意志力了。

#跌到谷底看見另一片天空

在催眠當下看見那個黑暗世界時，心裡不意外卻不想接受，但當我只是重複說出自己狀態三次後，我的畫面變成一半黑一半灰。像在看電視裡的子母畫面一樣，左邊仍是黑色的描邊世界，右邊則看見一個灰色岩壁上有著幾株雜草，和一棵瘦弱卻仍緊緊抓住岩壁懸崖生長的樹。走過去懸崖的中間有一顆大石塊，我將它敲碎並推碎石落下山谷。接著我扶著那棵幾乎搖搖欲墜的樹望著懸崖下，那時我笑了。

「你是還想要依靠誰？能不能放過那棵樹？它都自身不保了！」

我看見自己的慣性依賴，隨後我告訴催眠師，我想跳下去！我看著深不見底一片黑的懸崖，我好想跳下去！當時只有些微害怕，因為不知道下面有什麼，但更多的是興奮感，我想要放手一搏。

我跳了下去，感覺自己下墜了好久好久，跌下了深谷甚至可以感受下墜時空氣掠過臉龐的速度，而落地時卻如羽毛般降落於地。那是一片全黑的世界，我抬頭看天空，只見好遠的地方有一處光點，而我墜落到一個光照不到的地方。感覺四周是岩壁，感覺到空寂黑暗，但我內在卻是十分寧靜的。我沒有害怕只是接納了當下的狀態，而下一秒陽光就照進來了！

我看見在高聳的山谷間有一條清澈的河流，沿著河流走去，原本光禿的岩石地面，卻開始長出了許多短短的綠草與小黃花，愈走愈遠花朵也開始愈開愈多，各種顏色的花沿著河流在陽光照耀下開得好美。

#找到我的伊甸園

我看見山谷的盡頭有一處遼闊的草原，那時我變成了一隻老鷹，在空中巡視著那片樂園。就像看Discovery頻道一樣，在如午後燦爛的陽光下，我看見長頸鹿、斑馬、羊、河馬、猴子、獅子、大象⋯，他們各自生活在這片有草有樹有水的「樂園」裡，悠閒自在的生活著，喝水、吃草、玩耍。

我心中充滿感動又驚又喜！隨後我降落在一座有著兔子與小鹿的森林前，恢復成人的狀態腳赤腳踩著草地。那是微微濕潤的草地，我感受到大地豐碩富足的力量與美好，彷彿與我先前體驗清醒催眠時連結大地之母時踩到的草地一樣，我的身體都知道，帶我回到了那時的滿足感。

我進入了森林看見一座彷彿從天而下的大瀑布，四周樹木與草地都長的特別盎然綠意，水也是如此清澈冰涼，我在瀑布旁的一塊岩石上靜坐，感覺水氣氤氳繚繞在旁的清涼感，看見在陽光下形成的一座極大的彩虹橋。那彷彿是曾經在催眠裡見過的我靈魂出生之地的彩虹瀑布，我回家了！

隨後看著一個坐在蓮花上的小青蛙，我座下的岩石憶雯突然變成一朵蓮花，載著我跟著青蛙一起隨著瀑布旁的水流漂呀漂，我如孩子般覺得新奇又有趣，像在玩碰碰船一樣，蓮花跟著水轉圈圈流到了一處石製涼亭旁，我進入了涼亭一體成形的石椅休息，而一隻貓正在石桌上打盹，我溫柔地撫摸著牠，臉枕著牠一旁睡了一下，結束了這次的生命花園之旅。

這次讓我驚覺原來改變只在一瞬間，而接納一切就是鑰匙。

從原本一片黑到臣服放手看見的是豐盛的桃花源，這趟神奇的潛意識旅程，竟在結束後開始起了變化。

我今天起床後便開始注意自己的身體怎麼走怎麼站，還有自己習慣翹腳的壞習慣。於是走路時去感覺自己用哪一塊肌肉在運作，並調整了自己的坐姿與站姿，就這樣感覺了一個下午，我突然發現自己變得有精神了，而且即使一直坐直也沒有感到累或不舒服，並不時提醒自己不要翹腳。

你也想體驗愛的催眠嗎？邀請你一起連結潛意識，看見自己擁有的一切美好與豐盛，因為你值得過自己要的生活！

#一起體驗愛的催眠

愛的催眠是可以完全無痛療癒的，只要相信潛意識靈魂給你的感覺與訊息，妳最強大最愛妳的靈魂會帶領你連結最美好最需要的事物。