深呼吸

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每次,你需要靈性指導、建議、指引和簡單的保證時,都起閉上眼睛,進行幾次深層的、淨化的呼吸,然後將注意力直接放在心臟/心輪的位置。

將你的提問聚焦在那裡,安靜地停留一兩分鐘。

然後請你的心引導你。

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相信任何浮現上來的感覺或信息~~不要檢查校正,也不要打折扣。

如果你什麼都沒想到,也請不要擔心。

就放鬆,保持開放和耐心。

指引會在你不知不覺中,綻現!

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Yeshe宥儀的Soul Path
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Vitamins for the Soul. 為了身體健康需要服用營養素,同樣地,身心靈整體健康以及轉化療癒,也需要滋養的維生素。 生活中,每一天,滋養心靈的營養,就是心靈維生素。
2025/01/13
野心就像火箭燃料,推動你朝著目標前進。 所以,要 不斷檢查你的動機和意圖。 以實現由小我所驅動的「完美版本」的概念或目標,不會帶來持久的幸福或成就感。 因此,一定要培養智慧。 智慧提醒你要小心:你的決心不要因那些你視而不見的「認為」或者「擔憂」的考量而被制約,為確保您的野心志向是受到使您
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2025/01/13
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2024/12/24
誠實是建立信任和良好人際關係的關鍵。當你以真誠的態度面對生活,人們會感受到你的正直,讓你的社交圈更加豐富和有益。透過誠實的自我反省,識別生活中的不忠於自己之處,並勇於改變,能夠吸引更美好的結果。成為真正的自己,宇宙會給予你意想不到的回應。無論是職場或是私生活,正直都將為你帶來穩定和支持。
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2024/12/24
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2024/12/17
透過觀想,你的願望,或者更好的渴望,都能夠在當下此刻,正在實現。   請先想想:你渴望擁有、想做或想體驗的事情。 對於這個觀想練習,請從一些簡單但對你來說相當現實的東西開始。 以舒適的姿勢坐下或躺下。 做幾次長而緩慢的深呼吸,然後放鬆。 想像你自己正在做,且已經擁有或體驗到任何你想要
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2024/12/17
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