憶不憶念都行

閱讀時間約 1 分鐘
憶念觀想所緣的方法,適合那些能夠如法做到的人。
也就是憶念觀想了之後,能感覺放鬆不緊繃,便可以用這個方法去練習。
但若是會感到緊繃不舒服,會過度用力、有壓迫感,會過度凝視或緊盯,
那就要換其他方法了,不必憶念或觀想。
只要把心靜止在身體中央的第七點,
或只是將心靜止在肚子中間,
自己能感覺到應該是第七點的地方即可。
meditation card 26
meditation card chinese TWN 26
meditation card chinese 26
忆不忆念都行
忆念观想所缘的方法,适合那些能够如法做到的人。
也就是忆念观想了之后,能感觉放松不紧绷,便可以用这个方法去练习。
但若是会感到紧绷不舒服,会过度用力、有压迫感,会过度凝视或紧盯,
那就要换其他方法了,不必忆念或观想。
只要把心静止在身体中央的第七点,
或只是将心静止在肚子中间,
自己能感觉到应该是第七点的地方即可。
為什麼會看到廣告
avatar-img
4會員
219內容數
泰國法身寺是全世界最大的佛教寺院, 而法身寺的導師法勝大師是一位修行有成的長老, 他在知名佛教有線電視節目"夢中夢幼兒園''中自稱是不大老師, 而這個專題便是將法勝大師的禪修開示語錄翻譯成中文, 與全世界的華人分享. 翻譯來源取自於泰語書籍แด่นักรบกล้าแห่งกองทัพธรรม 第26-50的禪修開示卡片
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
臺灣和美國的證券市場在投資者結構和公司股權分佈上存在巨大差異。美股公司偏向分紅和回購,而臺股更傾向大額再融資。上市公司的實際控制人絕大多數是臺灣公司的創始人,而美股則由大型基金控制。本文深入分析了兩個市場之間的行為差異和未來展望。
羅雲師兄 日常生活當中,是否能夠覺察自己內心是否安住?心念是否清淨?或總是心猿意馬、妄想紛飛,雜念、邪念不斷地湧現?如果我們自己反省一下,心念無法調伏,無法令它清淨,到底原因是出在什麼地方?
Thumbnail
在一個寧靜的小鎮上,有一對年輕的情侶,男孩名叫小明,女孩名叫小美。他們深愛著彼此,每一天都充滿了歡笑和愛意。   然而,命運卻對他們開了一個殘酷的玩笑。小明被診斷出患有一種罕見的疾病,醫生告訴他,他的生命只剩下最後一年的時間。   小美得知這個消息後,心碎欲絕,但她決定陪伴在小明
Thumbnail
我們從小學習,就是為了懂更多知識,讓自己更聰明,卻也因此對自己是善是惡,感到糾結痛苦。
Thumbnail
假借的意思是:本來沒有這個字,但為了從語言轉化為文字,於是就借用讀音相同或相近的字。
Thumbnail
很多家長的疑問,該不該讓孩子念藝才班?念藝才班有什麼優點或是有什麼缺點的地方呢?
Thumbnail
10月中旬的國父紀念館,竟然看到了日本河津櫻,實在叫人驚訝!但驚訝之餘更多是驚艷,因為在枝條上不只看到了含苞待放的櫻花,也看到剛長出嫩芽的新葉,還有盛開的花朵。
Thumbnail
這篇文章主要介紹什麼是阻塞、什麼是非阻塞,以及它們之間的區別。也介紹了同步及異步是什麼東西......
興來塗鴨,不亦快哉 前言 人死也可不亦快哉? 其十一:朝眠初覺,似聞家人嘆息之聲,言某人夜來已死。急呼而訊之,正是一城中第一絕有心計人。不亦快哉! 其他數則不亦快哉 其二十:存得三四癩瘡於**,時呼熱湯關門澡之。不亦快哉! 其廿七:看人作擘窠大書,不亦快哉! 其廿八:推紙窗放蜂出去,不亦快哉!
Thumbnail
人跟人的緣分很是奇妙。 直到孫老師今年到了成大,我們才有機會比較近距離接觸。孫老師與師母約了我到台南的住處,讓我有機會講講我的研究,也問問我在從事的非營利組織, 中華民國愛自造者學習協會 Program the World Association ,我們怎麼幫助弱勢的孩子一路從國小到大學的過程。
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
臺灣和美國的證券市場在投資者結構和公司股權分佈上存在巨大差異。美股公司偏向分紅和回購,而臺股更傾向大額再融資。上市公司的實際控制人絕大多數是臺灣公司的創始人,而美股則由大型基金控制。本文深入分析了兩個市場之間的行為差異和未來展望。
羅雲師兄 日常生活當中,是否能夠覺察自己內心是否安住?心念是否清淨?或總是心猿意馬、妄想紛飛,雜念、邪念不斷地湧現?如果我們自己反省一下,心念無法調伏,無法令它清淨,到底原因是出在什麼地方?
Thumbnail
在一個寧靜的小鎮上,有一對年輕的情侶,男孩名叫小明,女孩名叫小美。他們深愛著彼此,每一天都充滿了歡笑和愛意。   然而,命運卻對他們開了一個殘酷的玩笑。小明被診斷出患有一種罕見的疾病,醫生告訴他,他的生命只剩下最後一年的時間。   小美得知這個消息後,心碎欲絕,但她決定陪伴在小明
Thumbnail
我們從小學習,就是為了懂更多知識,讓自己更聰明,卻也因此對自己是善是惡,感到糾結痛苦。
Thumbnail
假借的意思是:本來沒有這個字,但為了從語言轉化為文字,於是就借用讀音相同或相近的字。
Thumbnail
很多家長的疑問,該不該讓孩子念藝才班?念藝才班有什麼優點或是有什麼缺點的地方呢?
Thumbnail
10月中旬的國父紀念館,竟然看到了日本河津櫻,實在叫人驚訝!但驚訝之餘更多是驚艷,因為在枝條上不只看到了含苞待放的櫻花,也看到剛長出嫩芽的新葉,還有盛開的花朵。
Thumbnail
這篇文章主要介紹什麼是阻塞、什麼是非阻塞,以及它們之間的區別。也介紹了同步及異步是什麼東西......
興來塗鴨,不亦快哉 前言 人死也可不亦快哉? 其十一:朝眠初覺,似聞家人嘆息之聲,言某人夜來已死。急呼而訊之,正是一城中第一絕有心計人。不亦快哉! 其他數則不亦快哉 其二十:存得三四癩瘡於**,時呼熱湯關門澡之。不亦快哉! 其廿七:看人作擘窠大書,不亦快哉! 其廿八:推紙窗放蜂出去,不亦快哉!
Thumbnail
人跟人的緣分很是奇妙。 直到孫老師今年到了成大,我們才有機會比較近距離接觸。孫老師與師母約了我到台南的住處,讓我有機會講講我的研究,也問問我在從事的非營利組織, 中華民國愛自造者學習協會 Program the World Association ,我們怎麼幫助弱勢的孩子一路從國小到大學的過程。