花路
閱讀時間約 3 分鐘
韓劇裏常聽見的走花路(꽃길)，是指一路順利、像走在一條開滿美麗花朵的道路上，未來幸福美滿的意思。
而花路，是我把芳香療法落實在日常後，用心體驗生活的代名詞。
而花路，是我把芳香療法落實在日常後，用心體驗生活的代名詞。
陪朋友到藥局買快篩劑，手眼都忙碌著在拿貨包裝，只剩下例行口頭詢問要買什麼的藥師，突然睜大眼抬頭問：妳身上的精油味好香，好舒服喔 ~ 我一直以為這是廣藿香的味道，是嗎?
我笑了笑：妳的嗅覺真靈敏，確實有廣藿香，但還有其它很多種精油調合成的。
藥師：我就知道不一樣，味道也太舒服了，在哪裏買? 什麼牌子的?
我：我自己調的。
藥師：妳太厲害了，怎麼會調出這麼特別的味道?
藥師：我就知道不一樣，味道也太舒服了，在哪裏買? 什麼牌子的?
我：我自己調的。
藥師：妳太厲害了，怎麼會調出這麼特別的味道?
事實上聞起來很舒服的香氛，並非三言二語可以解釋清楚，因為它是生活的氣味。
約莫六年前，看到韓劇裏提到的花路，心想突然冒出："如果時時刻刻都有花香環繞在每條我走過的街道，那前途肯定光明幸福"。就這個小小的念頭，讓雖然接觸芳療超過20年，平時卻只在特定狀況或場合使用的我，開始把它帶進了每天生活的儀式中。
起床洗頭洗澡的習慣，從國中就開始。
洗髮前，用針對頭皮狀況調合的精油，按摩完洗頭，不但能安撫容易發紅的頭皮，更有助於活化循環預防掉髮。二次洗頭是我的習慣，第一次用無香的手工皂仔細清潔頭皮，第二次用有機的洗髮乳洗去可能殘留的皂垢，洗髮後噴上花水，如果頭髮有任何狀況，再抹點調合精油當作護髮，即可收尾。
洗髮前，用針對頭皮狀況調合的精油，按摩完洗頭，不但能安撫容易發紅的頭皮，更有助於活化循環預防掉髮。二次洗頭是我的習慣，第一次用無香的手工皂仔細清潔頭皮，第二次用有機的洗髮乳洗去可能殘留的皂垢，洗髮後噴上花水，如果頭髮有任何狀況，再抹點調合精油當作護髮，即可收尾。
洗澡後，我會全身抺油。針對近期的身體和精神狀態，調合身體油，從肩部到腳踝，緩緩的把油按摩進皮膚裏。讓植物的氣息，從皮膚直達靈魂，不但保養了皮膚，連精氣神都同時被滋潤了。
我指的全身抺油，真的是全身，包含私密處。身體有黏膜的地方，吸收油品的速度和效果更加倍(建議要有專業調油知識者才可以嚐試)。用油的好處，是可以調養和改善那些隨著年齡或生理狀況出現的"壞朋友"。更特別的是，當妳上廁所時，那些原以為隨時間消失的植物香氣，便失而復得般活潑的在妳鼻間穿梭。
我指的全身抺油，真的是全身，包含私密處。身體有黏膜的地方，吸收油品的速度和效果更加倍(建議要有專業調油知識者才可以嚐試)。用油的好處，是可以調養和改善那些隨著年齡或生理狀況出現的"壞朋友"。更特別的是，當妳上廁所時，那些原以為隨時間消失的植物香氣，便失而復得般活潑的在妳鼻間穿梭。
臉部用油持續了很多年，而且它早已完全取代了巿售的保養品。抗老、美白、除皺、緊實....女人對於皮膚所有的願望，都在一小瓶的臉部菁華油裏找到解決方案。自從疫情開始戴口罩，臉部菁華油更是發揮了它迷人的副加效果 - 不用額外加精油扣，就可以常保空氣清新。
穿襪子前，我會按照當天的心情、場合或是挑戰，隨手調油均勻的塗抺在整隻腳掌上。
足部連通到全身的穴位，也是人體與土地接觸的通道。抺上調油後，細細感受植物的能量由下往上的躍動，搭配正念行走，覺察自我全身能量的流動感，是歡慶一日正式開始的最佳儀式。
足部連通到全身的穴位，也是人體與土地接觸的通道。抺上調油後，細細感受植物的能量由下往上的躍動，搭配正念行走，覺察自我全身能量的流動感，是歡慶一日正式開始的最佳儀式。
你會擦護手霜和指緣油嗎?
我會，但我的護手油一瓶就搞定，而且還能隨時變換氣味、針對不同的場合，做出最佳的調配。
我會，但我的護手油一瓶就搞定，而且還能隨時變換氣味、針對不同的場合，做出最佳的調配。
花路，我每天都在走。
從頭到腳的香氣，是植物和我共同創造出來的，獨一無二的花路。
從頭到腳的香氣，是植物和我共同創造出來的，獨一無二的花路。
妳當然可以走出自己的花路，讓每天的生活，都變成幸福的儀式。
#客製化妳的花路
#芳療
#人生花路教練
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這些年大家都為了家人，很少去觀照照顧自己的心，勞心勞力一生，是該回來觀照自己了。佛陀也是先了悟，處理好自己才開始為世人說法，每個人都要先處理好自己，才能真正開始。
當我們遇到很多不好的事情，情緒上來時。教你放下的人，都演聖人，在相同環境背景下，他不一定做得到。不要被道德綁架，少看毒雞湯。
帶著精油的瓶瓶罐罐，就像帶著物理可見的安全感，讓我有信心，我能夠面對每天走路與更換住宿地點的挑戰。
這次市集主要提供「精油頭療」和「調香」服務。
意外發現很多人喜歡調香的部分
：「可以給我來點大地的氣味嗎？」
：「我喜歡這些花香合在一起的味道。」
：「我想要有薄荷和檸檬香氣，涼涼甜甜的，有『新生』的感覺。」
雖然是大熱天，來做精油頭療的朋友都說整個頭皮都清涼起來，而且晚上一定會很
高地薰衣草又稱真正薰衣草，其名源自於拉丁文清洗之意，常加在清潔用品中以保護衣物及亞麻布品不受害蟲侵襲，結構完整被稱為用途最廣的萬用精油。其中高地薰衣草是放鬆效果最好的，被藥草師形容為「破除習慣和危機舒緩之藥」，可放鬆助眠，舒緩肌膚不適及修復蚊蟲釘咬，有很好的協同作用，屬性溫和，孩童適用。
自從兩年前接觸「精油」來治療兩側手臂角質化的現象後，從此全身上下會使用的保養品就幾乎脫離不了「油」，我徹底地變成了油類保養品忠實的愛好者。從頭髮、臉部、身體、指尖，甚至私密處等，無一不用油，甚至還嘗試過吃沙棘油，味道非常醇香誘人......
大家好，我是凱琍，踏入芳香療法的領域，已經有好幾年餘，
除了改善原本我睡眠的問題之外，也漸漸改善我原本皮膚上的痘痘們。
而當我接觸花朵療癒的那一刻開始，我也深深地知道應該要把花療結合到花氛園的項目之中。
透過芳香療法幫助我們回歸自己的內心。天然精油源於植物，每株植物各有其歷史、神話以及心理作用和藥理作用等多樣背景。在使用這些精油時，更需要注意身心的感受，不要過度依賴。文章中還提到傳說故事中有關雪松的使用，最終，建議在任何療癒過程中都應該時時關注身心感受，成為自己最在乎自己的人。
減壓療癒的方法千百種，除了藉由聽覺引導，帶入全身肌肉的收縮伸展外，若能搭配嗅覺感官一起放鬆，是更棒的體驗。近年市面上香氛產品日益多元，風潮音樂出品的「香草生活」系列CD便是以這些自然香氛做為創作發想，透過常見的4種精油味道：薰衣草、玫瑰、香橙、波斯菊，發展各10首的放鬆紓壓音樂。
薰衣草單方精油，我收到這瓶薰衣草精油的時候，我最期待的就是每次打開精油的那一刻，一旋開外蓋，一股濃郁的薰衣草花香聞了就很舒爽。薰衣草精油的pH值約為5-6左右，呈弱酸性，不會對肌膚造成過度的刺激，很溫和。
難怪有所謂的「芳香療法」，以前很少接觸香草和精油，如今種了香草，才親身體驗到天然植物的香氣，是多麼療癒，聞了會馬上感受到暖暖的幸福感，實在很特別。
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