無人能奪走
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病魔帶來疾病，令我們失去了健康。但不管我們被奪走些什麼，最後都還會留下一件事物，那是無人能奪走的，也就是我們的呼吸以及身體的中央點。只要我們善用這件事物，內在真正的快樂便會產生。
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泰國法身寺是全世界最大的佛教寺院, 而法身寺的導師法勝大師是一位修行有成的長老, 他在知名佛教有線電視節目"夢中夢幼兒園''中自稱是不大老師, 而這個專題便是將法勝大師的禪修開示語錄翻譯成中文, 與全世界的華人分享. 翻譯來源取自於泰語書籍แด่นักรบกล้าแห่งกองทัพธรรม 第26-50的禪修開示卡片
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其實他從未離開，只是你今生的每一個瞬間都會與他擦肩而過。他沒有離開，依舊都在，只是化為我們需要的分子與空氣，持續陪伴。最後，我們在未來有一天也必然在該去的地方相遇。
人不一定要陷在時間的束縛裡，不一定要將自己的靈魂生硬地塞在一個有限的肉體裡...
曾幾何時，自由變得像空氣，不可或缺的充滿在我們的四周，卻又感覺不到它的重量。我們常說「自由誠可貴，愛情價更高。」、「不自由毋寧死。」，可見自由在所有感知經驗與人生的意義上，占有相當的重量。之所以現在能夠猶如呼吸般的享有自由，都要感謝曾經捍衛自由的先人們，是他們犧牲了自由、犧牲了幸福、犧牲了生命，換來
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「呼吸，是萬物最珍貴的本能，在吸氣時我們吸入靈感、鼓勵的能量，在吐氣時吐出夢想和渴望，不管你遇到什麼事情，在某一個當下開始專注呼吸，可以把發散在外的能量全部都收回到你的身體裡，呼吸能幫助我們與自己的身體校準，讓我們回到此時此刻的當下。
生老病死是每個人都會經歷的，最讓我感到害怕的並不是死亡，而是疾病，因為生病影響的不只是我自己，還會影響到我愛的及愛我的家人，如果嚴重不能自理，我的家人就會很辛苦，不論經濟或是健康與精神.....亞健康族群逐年增加、重大疾病年輕化等問題都是不可輕忽的，我們老是說健康很重要，健康是唯一,但真正重視的人卻
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