找到自己的誘發因子
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
在了解自己的模式之後
為了讓自己注意"重寫行為"
我決定要開始記錄我的誘發因子:
1. 打招呼沒人理
2. 沒人找我聊天
3. 訂午餐沒找我，或者吃中飯沒叫我
4. 我不在聊天群組中
5. 主管不信任我，總是偏愛另一名部屬
6. 主管/權威 沒有給我回饋，讓我單獨作業，只能靠自己
7. 環境中沒有覺得成長 只有日復一日的消耗體力 行屍走肉的行程
8. 背後說我小秘密 或者 面露尷尬
9. 無法達成主管 或 公司 理想目標
10. 任何可能會呈現自己能力不足的時刻
為了讓自己注意"重寫行為"
我決定要開始記錄我的誘發因子:
1. 打招呼沒人理
2. 沒人找我聊天
3. 訂午餐沒找我，或者吃中飯沒叫我
4. 我不在聊天群組中
5. 主管不信任我，總是偏愛另一名部屬
6. 主管/權威 沒有給我回饋，讓我單獨作業，只能靠自己
7. 環境中沒有覺得成長 只有日復一日的消耗體力 行屍走肉的行程
8. 背後說我小秘密 或者 面露尷尬
9. 無法達成主管 或 公司 理想目標
10. 任何可能會呈現自己能力不足的時刻
以上 就是我目前記錄起來的
讓我一步一步
面對她
然後開始長肌肉去處理她吧
面對她
然後開始長肌肉去處理她吧
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
而我的星盤中有一個希望自己能夠獨樹一格且被看見的配置，但實際上我的體力跟健康沒有很好，而且又偏懶惰及動力不足，因此始終覺得達不到自己理想的成果；
對於這樣的矛盾，如果我可以接受自己就是沒那麼想積極努力、坦然接納自己成為一個平凡的人，那我想自己就不會因此感到痛苦；
「 我想請問你，在現場如何處理「別人情緒」爆發，自己如何能打開自己的保護基制？」
因為工作的關係，我經常收到諸如上述各式各樣的問題。
比較沒經驗的時期，我常常會滿腔熱血的幫忙，可是..................
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
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跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
而我的星盤中有一個希望自己能夠獨樹一格且被看見的配置，但實際上我的體力跟健康沒有很好，而且又偏懶惰及動力不足，因此始終覺得達不到自己理想的成果；
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