今年送給自己一個三十歲的禮物，
就是解放自己。
嘗試過去沒有也不敢嘗試的生活方式，
全然以自己的好奇心主導生活的節奏，
花更多時間陪伴與支持重要的人，
陪伴孩子、兼職媽媽、與我一起為自己奮鬥的夥伴們，
還有自己的身體與心。
我想慢慢地恢復到小時後輕鬆、舒服的狀態，
對於過去因為受傷而產生的感覺，
一次次的改變觀點，
讓那些感覺不再阻擋我的聰明頭腦發展。
三十而立，
立下方向朝向永續生活出發，
更堅定而有力量的展現自己美好的每一個時刻，
體驗更豐富多元的人事物。
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Shan的沙龍
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2022/05/07
有一雙手，在為你在鍵盤上敲打耕作。
有一雙眼，在為你定睛前方。
有一顆心，在細膩思考纏繞複雜的人際關係。
我可以感覺到自己，
在這裡。
2022/05/07
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2022/05/01
昨天第一次去住海邊，
聽聞已久的空間。
朋友在那裡辦一場露天電影，
放映《海上鋼琴師》。
2022/05/01
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2022/02/06
今天終於上完家裡的大木桌與餐桌的護木推油。
慢慢磨平粗粗的表面，
第一次仔細的觀察，感受，這兩張每天陪伴我的桌子，
彷彿過年的靜心儀式般，
好好重新認識他們。
這兩張木桌是偉剛來花蓮沒幾年，
因為家裡缺木桌，
剛好工作地點有不要的木門板，
花時間改造的。
他說，
有些地方可能上不到油，
工作也是，
2022/02/06
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送給自己的 30 歲生日禮物，耗時整整一年準備，現在能自信滿滿的說「我獲得它了。」獲得精神上的自由與平靜。
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11月生日月很多事情要處理，很緊湊壓力很大。
但也很豐收，見到了很多我愛的人。
尤其爺奶睽違多年幫我慶生，十分感動！
謝謝親愛的我，讓自己又好好的渡過一年。 : )
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30歲，對我的意義是什麼呢？
求學時期，曾看過一則報導：有位少女，在他最青春年華的年紀時，選擇了自殺，只因想讓自己停留在最美的時刻。
當時的我，對少女的想法產生共感，有著深深的震撼。
對我而言，若要停留在一個年齡，大概就是：30歲吧！
那時我是這麼想的。
而不知不覺，我也到了，30歲。
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昨天，我35歲了。但這無關緊要，我希望你知道的，是你怎麼透過文字來到這裡，與此時此刻的我對談。30歲以前，總害怕著年紀這回事，心底不停被追趕的意象，如暗夜裡的惡靈鬼魅揮之不去。2019年，度過一整年不在台灣的日子，我確實放下一些對過往的偏見與執著，但卻以為自己已修煉成理想的樣貌。
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25 歲對我來說是個轉變的一年，也是從這一年起深刻體認到自己的心境、狀態和過往不大一樣。整體而言到目前為止是幸福的，得到愛人們的照顧、也在工作和生活中找到自己的立足點和成就感。
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距離上一次更新文章大約過了兩個月，很符合我三天捕魚兩天曬網的性格，但也不免檢討自己，告訴自己都三十了，有點定性好嗎？別過得那麼墮落，去做點有意義的事啊！多去完成自己想做的目標啊！但一方面又想，我都三十歲了，還要活得那麼用力嗎？每一天有吃到好吃的；有和愛的人說到話；有好好睡覺，這不就是
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