覺知
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外在即使紛亂，
你仍然可以保留一份清明的覺知，
如實旁觀眼下的自己，
這是暫停，是連結，再次回到當下。
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<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>>
認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
「覺知是什麼？我怎麼知道自己是不是覺知的？」
大部分人都不是覺知的⋯⋯他們總是在錯過，他們錯過大部分生命中的美、錯過瞬間、甚至錯過他們自己。
覺知的人不需要很聰明，只要很天真——天真的像個孩子、像一張白紙。事實上，那些懂得用頭腦的人、自以為聰明的人更難以覺知，因為他們頭腦裡塞了更多的垃圾
今天因為北一女國文老師的一段影片，讓古文話題再次炸開，我的FB好友圈，正反兩面吵翻天了。有人說，古文就是古時候的人寫的文章，現代人不好懂不用讀太多，現在學生時間有限，有讀就好，有興趣的人再去研究，例如讀中文系。
有讀者問了我一個很有趣的問題，身為投射者，對於來到眼前的機會，到底應該要從何判斷，那是不是一個正確的邀請呢？因為擔心過了這個村、就沒那個店，也害怕自己的拒絕，顯得給臉不要臉，反而辜負或傷害對方的一片真心。所以，應該先答應比較好嗎？
“經常不知道自己正活著”
如果跟你生氣的那個人，今天晚上就會死掉或明天就會死掉，那你還會用以前那樣子的方式跟他應對嗎？
多半的答案是「不會」，因為時間不夠了，愛都來不及了，所以我們都忽略了當下，忘了我們在愛裡面。
每天無意外的，我夜晚都會到另個國度去度假，但有時候是打仗，或是逃難被追就是了(ｰ ｰ;)
昨天我又再度做夢，夢到了自己像是一個徵信社的又或是狗仔隊，我躲在一戶人家住所旁的樹叢間，看著前面的大扇窗戶有兩個人在偷情...然後我莫名奇妙被追殺對方還向我丟菜刀之類。
我直接嚇到醒來
又再前一天
歐普拉曾說：「不管你生活發生什麼事，如果你專注你擁有的，你一定再用有更多……如果你專注於你沒有的，你永遠都不可能滿足。」
時間長了腳，跨進了12月的月頭
日子過得飛快，回頭看一年好像做了很多事
但依稀重要的，就跳出那幾件還記得的事
It’s been a long time, and it’s the beginning of the month of December.
當你發現別人討厭你的時候，會有什麼反應？
（1）如果你是一個沒有自信的人，可能你會開始去分析自己哪裡不好？怎麼辦才好？ 標準都在自己的身上，沮喪失落的情緒就會被觸發，聚焦在自己。
（2）如果你還算自信，你可能會嗤之以鼻，在腦中說：靠，什麼玩意！但是被討厭還是無法忍受，也觸發了討厭對方的情緒、對抗的
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