覺知

閱讀時間約 1 分鐘
(Image: Tomasz Hanarz)
外在即使紛亂,
你仍然可以保留一份清明的覺知,
如實旁觀眼下的自己,
這是暫停,是連結,再次回到當下。
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<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>> 認識自己是一輩子的事,愛自己是一輩子的學習,這個空間分享我認識自己的過程,除了見證自己的生命經驗,也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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過去,你有未滿足的期待,你的期待落空,你想要的沒有得到, 你感到失落,感到沮喪,你覺得是不是自己不夠好,所以不值得快樂與幸福; 現在,你仍然有未滿足的期待,你想要的也不一定會得到, 但是,你學會了接納,學會了愛,學會與自己同在; 你開始瞭解, 你人生的豐盛,正來自那些未被滿足的期待,
你的這一步,從過去走來, 你的下一步,從這一步開始, 不要後悔你曾經走錯了上一步, 不要害怕你即將踩下的這一步, 事實上, 沒有哪一步是真正的錯誤與失敗, 沒有哪一步是所謂的正確與完美, 沒有人能夠定義你; 然而你可以為自己 無憾地揮別上一步,繼續出發, 無畏地踩下這一步,盡情體驗; 每一步,
關係,是雙方的,是二個獨立個體間的交流, 是能夠尊重彼此,而不是互相依賴; 你在關係裡的議題, 是否延續著、背負著其它關係未解的課題, 你如果用著同樣的方式與態度進入與其他人的關係, 不過是換了不同的角色繼續重演與糾纏。 關係裡,你所看到的,能做出改變的,只有自己, 關係仍在時,你能夠珍惜與擁有,
你來到這裡, 不是為了完美與成功, 不是為了贏得與勝利, 不是為了所謂的結果; 你來到這裡, 是藉由你所經驗到、體會到的, 看見你的本質,肯定你的價值, 提升你的視野,開闊你的意識, 蛻變你的心智,調整你的態度, 鍛鍊你的意志,培養你的耐力; 從而淬鍊你的人生智慧與靈性成長, 回饋這一趟靈魂之旅。
你的成長歷程裡, 常被教導著要做好,要做對,要成功,要得到幸福, 你看事情常用結果論,你不重視過程裡的付出、你的真誠與努力,你很難接受自己被拒絕,你常用外在的楆準來定義自己的價值; 你很少想過的是,失敗了沒關係,做不好也可以,智慧是從人生經驗裡不斷地累積與收獲,你不需要做什麼就是一個有價值的人。
愛自己,需要為自己的起心動念,行為舉止,情緒感受,選擇與決定負責, 是瞭解自己,靠近自己,接納自己,理解自己, 看見自己為什麼有這些反應,覺察自己為什麼被這些回應觸動, 允許自己呈現出來的狀態,接納自己所有的樣子,並且喜歡自己。 愛,需要自我負責, 你的內在出現什麼,你就在外在看見什麼,
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在你傾聽思想的同時,你感覺到一個意識的臨在。
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《當下的力量》提到,人的思維往往陷入對過去身份的執著,同時將未來視為逃離當下的一種途徑。瞭解如何專注當下將有助於減輕內在的心理負擔。
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這篇文章訴說了作者在一段時間的沉靜之後對自己內在世界的反思和重新開始的決心。充滿了內省和自我探索的內容。
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你的所有過去匯集到這個當下你的未來也從這個當下開始 所以改變命運的關鍵在於打開當下的深度 拉出一個覺察者觀察者的視角 會發現自己的所有經歷技能 可以組合成不同可能性的未來版本 關注的焦點就是創造之源 我們談的本自俱足就是發現整個世界是自己的延伸 人會痛苦感覺受限來自於受限於自己以
描述了一種清醒所見的模糊意識,失去情感和詩意的狀態,以及人們在試圖擺脫困惑和回憶的過程中。
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似乎看懂了自己為何一直在關係裡內粍。也明白所有外在的呈現,皆來自於自己的內心及作不作為。雖然不能肯定是否能就此擺脫,但是有認知到這是自己該面對的課題。 對於未來依舊充滿未知,這樣的心情就如同走在迷霧般,也唯有靠自己撥開層層的迷霧才能有獲得清明的一天。 過去的自己太過於感性,因為把生活的重心放錯地
遙望在遠方的糾結 需要在一個安靜時刻 思考著 該走向何方 歸在何處 往前一步 眼前的視野 會有所不同 勇氣 膽怯 一邊朝向左 一邊朝向右 此時此刻 那一份答案 毅然存在自身的心中
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我行走於茫然俗世紅塵 當意念逐漸淡泊際 越來越不在乎的心境 越來越自然的心態 越來越有了悟的感覺 失去知覺只是其中之一吧 知覺─知心的感覺   學庸94.01.20
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增加與人的接觸,看見的是大環境讓許多人得正視自己的內心。環境造成許多人內心的匱乏。也許是早就存在的課題,只是生活中有更重要的事情要處理,又或者是因為面對自我太堅難了,大家找盡各種理由暫時的逃避。 但是時間到了,該面對的仍然是無法閃躲。活在覺知裡,並不是沒有課題要面對:而是提前知道,比起後知後覺的人
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有些人,儘管還與他們仍看著同一片天空 但卻是再也無法見上一面 - 你有沒有想過 你眼前正交談的這個人,或是身旁路過的任何人 都很有可能,是其他某個人正日以繼夜想念的對象?
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