所有的追求,都是「好上加好」

閱讀時間約 1 分鐘
追求頓悟的路上,有人會延伸闡釋說,職場就是道場。
若是如此,我最近覺得,酷暑之下冷氣壞掉,也是一種修行。
除了因為缺料以及工期排程,需無止境等待,約好的時間又一延再延,更是考驗人的理智線。不過,這次我最大的體會,不是如何堅忍又有禮地撐過著這一切,而是頓悟到自己擁有些什麼。
這段時間,我整天都躲在社區的圖書室,晚上圖書室關了,轉移陣地到24H都開放的社區大廳。平常都沒察覺,但家中冷氣壞掉的此時,竟感受到整個社區都是我的冷氣房!
我們一直被許多事物默默支撐著。如果感受不到,就會覺得沒有,因為覺得沒有或者不夠,就很有壓力地想要不斷添加。若能體驗現在自己本就已經擁有的,在追求更多的路上,不是因為不夠,而是想要創造更多、體會更多。那麼積極進取,便不是為了很有壓力的「好還要更好」,而是不斷驚喜的「好上加好」。
    留言0
    查看全部
    發表第一個留言支持創作者!
    在你心目中的充滿原創性的成功人士,是什麼樣子的呢?我想像力中,他們應該是活蹦亂跳、很有效率、很有條理,滿腦子都是比別人精明的好點子吧? 事實上,恰恰相反。 根據華頓商學院知名學者亞當.格蘭特的研究,許多有原創性的成功人士,經常拖拖拉拉。不僅面對一個任務時會拖延進度;甚至做決定時,一點也不明快。
    你是不是一個愛哭的人呢?或者你是一個不哭的人呢?你通常會為什麼樣的事情而哭泣呢? 每個人的水位標準不同,會引發暴漲的觸發事件也不一樣。但總之每個人本來都有自己的機制,運轉得順暢的話,當多餘的情緒暴漲,透過淚水,可以把這些壓力荷爾蒙,排出體外。 所以說,你上一次哭是什麼時候呢?
    事實上,我們自身經常受這種「安慰劑」效應的影響而不自知。比如,小時候有人告誡過你「樂極生悲」,你也常常這樣警惕自己。果然你每次太開心的時候,總是就會發現有一好沒兩好。久而久之,你開心時都在等待壞事發生,或者根本不敢太開心。 安慰劑效應,是一種自我暗示的作用。
    當你覺得生活有點無力、無奈,有點停滯不前的時候。 不妨試試,在現狀中做些加法或減法。 或許有些人會覺得,刪減追蹤,降低與人互動,是否會不好?不會的。只要你明確感受到,某些人事物是在消耗你,那麼有意識地去調控它,甚至是必要的。在你生命中,目前已不需要的,謝謝它們,讓它們離開,也是健康的流動。
    牛肉麵,一碗150元。 星巴克咖啡,一杯120元。 度假飯店,一晚6000元。 許多想要的東西,都能用某種價格買到。 但我們也常說,有很多東西,金錢買不到。比如:身體健康、發自內心的喜悅與微笑等等。 1.身體健康(價值約18萬英鎊=約650萬台幣) 其他還有: 我覺得,這項對價的調查,提醒了我們:
    你身邊是否有易怒的人呢? 你自己又通常會為怎樣的事情生氣呢? 日本有個「怒氣管理協會」,他們針對上班族所做的調查,有九成的人經常因為工作而產生憤怒與生氣的情緒。該協會認為,生氣並不是不好,有殺傷力的,是表達的方式不好。 所以,面對自己或他人的怒氣,都可以檢驗、挖掘這兩件事:
    在你心目中的充滿原創性的成功人士,是什麼樣子的呢?我想像力中,他們應該是活蹦亂跳、很有效率、很有條理,滿腦子都是比別人精明的好點子吧? 事實上,恰恰相反。 根據華頓商學院知名學者亞當.格蘭特的研究,許多有原創性的成功人士,經常拖拖拉拉。不僅面對一個任務時會拖延進度;甚至做決定時,一點也不明快。
    你是不是一個愛哭的人呢?或者你是一個不哭的人呢?你通常會為什麼樣的事情而哭泣呢? 每個人的水位標準不同,會引發暴漲的觸發事件也不一樣。但總之每個人本來都有自己的機制,運轉得順暢的話,當多餘的情緒暴漲,透過淚水,可以把這些壓力荷爾蒙,排出體外。 所以說,你上一次哭是什麼時候呢?
    事實上,我們自身經常受這種「安慰劑」效應的影響而不自知。比如,小時候有人告誡過你「樂極生悲」,你也常常這樣警惕自己。果然你每次太開心的時候,總是就會發現有一好沒兩好。久而久之,你開心時都在等待壞事發生,或者根本不敢太開心。 安慰劑效應,是一種自我暗示的作用。
    當你覺得生活有點無力、無奈,有點停滯不前的時候。 不妨試試,在現狀中做些加法或減法。 或許有些人會覺得,刪減追蹤,降低與人互動,是否會不好?不會的。只要你明確感受到,某些人事物是在消耗你,那麼有意識地去調控它,甚至是必要的。在你生命中,目前已不需要的,謝謝它們,讓它們離開,也是健康的流動。
    牛肉麵,一碗150元。 星巴克咖啡,一杯120元。 度假飯店,一晚6000元。 許多想要的東西,都能用某種價格買到。 但我們也常說,有很多東西,金錢買不到。比如:身體健康、發自內心的喜悅與微笑等等。 1.身體健康(價值約18萬英鎊=約650萬台幣) 其他還有: 我覺得,這項對價的調查,提醒了我們:
    你身邊是否有易怒的人呢? 你自己又通常會為怎樣的事情生氣呢? 日本有個「怒氣管理協會」,他們針對上班族所做的調查,有九成的人經常因為工作而產生憤怒與生氣的情緒。該協會認為,生氣並不是不好,有殺傷力的,是表達的方式不好。 所以,面對自己或他人的怒氣,都可以檢驗、挖掘這兩件事:
    你可能也想看
    Google News 追蹤
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
    Thumbnail
    Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
    Thumbnail
    這是一篇關於情緒管理工作坊的文章,內容包含了如何學習覺察情緒與辨識情緒,並透過課程方式練習轉化情緒並調節壓力。並提及四種面對人生苦難的境界,以及過往經驗對於每個人面對情緒的影響。
    Thumbnail
    投資的本質到底是什麼,回到最重要的一件事上,就是金錢本身不具生產力,與其持有現金,不如持有資產。 這句話貫穿了我的交易人生,剛開始操作股市的幾年,雖然掌握了選股的邏輯,但總是小打小鬧。 80%的交易者打不贏大盤,與其想著打贏大盤,不如站在大盤的基礎上,強化選股的能力,也就是盡可能的參與股
    Thumbnail
    走在你信任的道路上,你往往需要先懷疑自己。 我真的可以嗎? 這是我能做的嗎? 我真的做得到嗎? 所有的懷疑與挑戰,都在幫助你整合自己。 你看見遠方的道路,它已浮現,但仍有一段距離,於是你不確定自己是否能走到那裡。 打破現況、被矚目、成為領導者⋯⋯那些你不熟悉的狀態,或許使你卻步。
    Thumbnail
    那天在車上與孩子聊天,聊到「人設」翻車的話題,2023、2024年翻車的網紅、公眾人物不少,我們討論為什麼會有「翻車」這件事 我的看法是,其實沒有什麼「翻車」或「失言」,只有「真的」跟「假的」 會「翻車」是因為一開始就把自己的人設定得與真實的自我背離太多
    Thumbnail
    延續上篇【好好退休九檔積極型基金這麼多,怎麼挑選?[好好退休積極型基金1]】的內容 語音網誌收聽: https://sndn.link/willyfc5566/0P3kC4 4.安聯全球人口趨勢基金-新臺幣 A類型官網,R類型官網,觀察是用A類型來看。 投資聚焦於兩大人口趨勢主軸相關之商機:
    Thumbnail
    大女兒在請月嫂做月子,快要結束前,用line問我:「你一月有什麼事情要忙嗎?我在想月嫂離開後,你一段時間回來陪我一下可嗎?」 我回:「她離開那天, 我會跟她交接廚房的東西、事情。然後幫你煮2~3天飯。然後看一星期待幾天,2~3天吧!」 「嗯嗯!她到1/3。」確認了當天她會煮完晚餐後走。 第一週
    Thumbnail
    母女關係,是兩個女人的關係 兩個女人的關係可以互相加乘 如果你先天的母女功課並不大的話 當然,兩個女人的關係也可以成為一道一道城牆 甚至影響到自己不知不覺的 在母女關係中上演種種競爭、認同、接納、指責、管教 有時你總不自知的在PK 有時你想證明自己已經長大 就像「四樓的天堂」中,儼然成為心
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
    Thumbnail
    Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
    Thumbnail
    這是一篇關於情緒管理工作坊的文章,內容包含了如何學習覺察情緒與辨識情緒,並透過課程方式練習轉化情緒並調節壓力。並提及四種面對人生苦難的境界,以及過往經驗對於每個人面對情緒的影響。
    Thumbnail
    投資的本質到底是什麼,回到最重要的一件事上,就是金錢本身不具生產力,與其持有現金,不如持有資產。 這句話貫穿了我的交易人生,剛開始操作股市的幾年,雖然掌握了選股的邏輯,但總是小打小鬧。 80%的交易者打不贏大盤,與其想著打贏大盤,不如站在大盤的基礎上,強化選股的能力,也就是盡可能的參與股
    Thumbnail
    走在你信任的道路上,你往往需要先懷疑自己。 我真的可以嗎? 這是我能做的嗎? 我真的做得到嗎? 所有的懷疑與挑戰,都在幫助你整合自己。 你看見遠方的道路,它已浮現,但仍有一段距離,於是你不確定自己是否能走到那裡。 打破現況、被矚目、成為領導者⋯⋯那些你不熟悉的狀態,或許使你卻步。
    Thumbnail
    那天在車上與孩子聊天,聊到「人設」翻車的話題,2023、2024年翻車的網紅、公眾人物不少,我們討論為什麼會有「翻車」這件事 我的看法是,其實沒有什麼「翻車」或「失言」,只有「真的」跟「假的」 會「翻車」是因為一開始就把自己的人設定得與真實的自我背離太多
    Thumbnail
    延續上篇【好好退休九檔積極型基金這麼多,怎麼挑選?[好好退休積極型基金1]】的內容 語音網誌收聽: https://sndn.link/willyfc5566/0P3kC4 4.安聯全球人口趨勢基金-新臺幣 A類型官網,R類型官網,觀察是用A類型來看。 投資聚焦於兩大人口趨勢主軸相關之商機:
    Thumbnail
    大女兒在請月嫂做月子,快要結束前,用line問我:「你一月有什麼事情要忙嗎?我在想月嫂離開後,你一段時間回來陪我一下可嗎?」 我回:「她離開那天, 我會跟她交接廚房的東西、事情。然後幫你煮2~3天飯。然後看一星期待幾天,2~3天吧!」 「嗯嗯!她到1/3。」確認了當天她會煮完晚餐後走。 第一週
    Thumbnail
    母女關係,是兩個女人的關係 兩個女人的關係可以互相加乘 如果你先天的母女功課並不大的話 當然,兩個女人的關係也可以成為一道一道城牆 甚至影響到自己不知不覺的 在母女關係中上演種種競爭、認同、接納、指責、管教 有時你總不自知的在PK 有時你想證明自己已經長大 就像「四樓的天堂」中,儼然成為心