親子教育(seasonII)_EP02｜小小廚師烹飪課

光的選擇，就是視力的選擇— Philips 飛利浦 A5 軒博全光譜智能LED護眼檯燈

大家好，我是一名眼科醫師，也是一位孩子的媽身為眼科醫師的我，我知道視力發展對孩子來說有多關鍵。每到開學季時，診間便充斥著許多憂心忡忡的家屬。近年來看診中，兒童提早近視、眼睛疲勞的案例明顯增加，除了3C使用過度，最常被忽略的，就是照明品質。然而作為一位媽媽，孩子能在安全、舒適的環境

#momo購物網#Philips飛利浦#軒博

2025/04/30

Dr HI的眼科沙龍

光的選擇，就是視力的選擇— Philips 飛利浦 A5 軒博全光譜智能LED護眼檯燈

大家好，我是一名眼科醫師，也是一位孩子的媽身為眼科醫師的我，我知道視力發展對孩子來說有多關鍵。每到開學季時，診間便充斥著許多憂心忡忡的家屬。近年來看診中，兒童提早近視、眼睛疲勞的案例明顯增加，除了3C使用過度，最常被忽略的，就是照明品質。然而作為一位媽媽，孩子能在安全、舒適的環境

#momo購物網#Philips飛利浦#軒博

2025/04/30

方格子 vocus 官方沙龍

♥️ 5 月主題活動：我的媽呀！母親節快樂！

我的「媽」呀！母親節即將到來，vocus 邀請你寫下屬於你的「媽」故事——不管是紀錄爆笑的日常，或是一直想對她表達的感謝，又或者，是你這輩子最想聽她說出的一句話。也歡迎你曬出合照，分享照片背後的點點滴滴 ♥️ 透過創作，將這份情感表達出來吧！🥹

#母親節#媽媽美照#媽媽日常

2025/05/01

方格子 vocus 官方沙龍

♥️ 5 月主題活動：我的媽呀！母親節快樂！

我的「媽」呀！母親節即將到來，vocus 邀請你寫下屬於你的「媽」故事——不管是紀錄爆笑的日常，或是一直想對她表達的感謝，又或者，是你這輩子最想聽她說出的一句話。也歡迎你曬出合照，分享照片背後的點點滴滴 ♥️ 透過創作，將這份情感表達出來吧！🥹

#母親節#媽媽美照#媽媽日常

2025/05/01

美味關係，料理與他們的產地。

🎙️午餐簡單作-甚麼都可以炒飯，蒲瓜也可以？

🎙️午餐簡單作中午接送孩子到英文教室後，一如往常直接回家放置孩子的書包，然後再弄點吃的果腹。有時是一杯咖啡，有時是一碗小泡麵，更多時候是餅乾跟水果。但今天，忍不住還是下廚做了一份餐。

#炒飯#午餐#護士

2023/06/16

美味關係，料理與他們的產地。

🎙️午餐簡單作-甚麼都可以炒飯，蒲瓜也可以？

🎙️午餐簡單作中午接送孩子到英文教室後，一如往常直接回家放置孩子的書包，然後再弄點吃的果腹。有時是一杯咖啡，有時是一碗小泡麵，更多時候是餅乾跟水果。但今天，忍不住還是下廚做了一份餐。

#炒飯#午餐#護士

2023/06/16

美味關係，料理與他們的產地。

親子教育(seasonII)_EP02｜小小廚師烹飪課_01【玉子燒】

暑期前預先安排了課程準備跟兩個孩子一起學習，無奈初期遇到孩子跟小護士接連確診，教學一事完全停擺。今天總算能開始我的課表，那就先來個簡單的小小廚師烹飪課吧！內容也順便錄製下來，做成PODCAST上傳分享^^

#小小廚師#烹飪課

2022/07/18

美味關係，料理與他們的產地。

親子教育(seasonII)_EP02｜小小廚師烹飪課_01【玉子燒】

暑期前預先安排了課程準備跟兩個孩子一起學習，無奈初期遇到孩子跟小護士接連確診，教學一事完全停擺。今天總算能開始我的課表，那就先來個簡單的小小廚師烹飪課吧！內容也順便錄製下來，做成PODCAST上傳分享^^

2022/07/18

2022/06/01

2022/06/01

😀0523生活記事Ｘ停課第一天順利安然、邪惡小點心意圖使人不放心

孩子吃完一直說好好吃喔，跟我說謝謝爸爸😂😂，害我高興了一下。

#生活記事

2022/05/23

美味關係，料理與他們的產地。

😀0523生活記事Ｘ停課第一天順利安然、邪惡小點心意圖使人不放心

孩子吃完一直說好好吃喔，跟我說謝謝爸爸😂😂，害我高興了一下。

#生活記事

2022/05/23

美味關係，料理與他們的產地。

🍽［四季說菜］｜早餐就來個重口味／黃金蛋炒飯佐蒜香火腿😋

今天早餐為孩子準備了 "黃金蛋炒飯佐蒜香火腿" 份量十足，直逼午晚餐的份量...

#四季說菜#四季食譜#蛋炒飯

2022/03/29

美味關係，料理與他們的產地。

🍽［四季說菜］｜早餐就來個重口味／黃金蛋炒飯佐蒜香火腿😋

今天早餐為孩子準備了 "黃金蛋炒飯佐蒜香火腿" 份量十足，直逼午晚餐的份量...

#四季說菜#四季食譜#蛋炒飯

2022/03/29

小貓漫步的獨白

下課後獨白│不用怒吼的聖誕節就快樂

校園裡從一個星期前就瀰漫著聖誕氣息，打掃時間的音樂也應景地變成聖誕歌曲，每每到了這樣的節慶，老師們也會進入備戰狀態，想著如何利用這樣的機會來班級經營。今年決定讓孩子們自己煮午餐來當作聖誕活動。

#下課後獨白#教育#聖誕節

2021/12/25

小貓漫步的獨白

下課後獨白│不用怒吼的聖誕節就快樂

校園裡從一個星期前就瀰漫著聖誕氣息，打掃時間的音樂也應景地變成聖誕歌曲，每每到了這樣的節慶，老師們也會進入備戰狀態，想著如何利用這樣的機會來班級經營。今年決定讓孩子們自己煮午餐來當作聖誕活動。

#下課後獨白#教育#聖誕節

2021/12/25

一起分享電影戲劇、小說創作與生活大小事的絮語

三人午餐

因疫情的關係，大三雙胞胎都在家遠距上課，昨晚就自告奮勇要做今天的午餐，我開了菜單，也寫了作法，現在他們在廚房忙碌中，我獨坐餐桌喝茶等待中。今日的食材是已醃漬好的燒肉片，涼拌麻辣海瓜子（是加熱即食品)，鵝油三色蔬菜麵。作法：把麵條煮熟，瀝開水份，重新注入清水放入冷凍蔬菜，起鍋前放入二

#孩子也能煮午餐#日式家常料理

2021/05/18

一起分享電影戲劇、小說創作與生活大小事的絮語

三人午餐

因疫情的關係，大三雙胞胎都在家遠距上課，昨晚就自告奮勇要做今天的午餐，我開了菜單，也寫了作法，現在他們在廚房忙碌中，我獨坐餐桌喝茶等待中。今日的食材是已醃漬好的燒肉片，涼拌麻辣海瓜子（是加熱即食品)，鵝油三色蔬菜麵。作法：把麵條煮熟，瀝開水份，重新注入清水放入冷凍蔬菜，起鍋前放入二

#孩子也能煮午餐#日式家常料理

2021/05/18

一起分享電影戲劇、小說創作與生活大小事的絮語

二個人的午餐系列之一

燒肉麵二條小黃瓜洗淨、切絲，加少許塩抓醃一下取二顆蒜頭切成末備用將出水的小黃瓜汁倒掉，放入蒜末，加入少許薄塩醬油及香油，拌勻後撒上些許芝麻取出前一晚醃好的燒肉，放入烤箱中，180度12分鐘開水中放入二人份的細麵，九分熟時倒入烤熟的燒肉醬汁，放入蔥末，無須調味即可上桌

#二個人的午餐#創意料理

2021/05/14

一起分享電影戲劇、小說創作與生活大小事的絮語

二個人的午餐系列之一

燒肉麵二條小黃瓜洗淨、切絲，加少許塩抓醃一下取二顆蒜頭切成末備用將出水的小黃瓜汁倒掉，放入蒜末，加入少許薄塩醬油及香油，拌勻後撒上些許芝麻取出前一晚醃好的燒肉，放入烤箱中，180度12分鐘開水中放入二人份的細麵，九分熟時倒入烤熟的燒肉醬汁，放入蔥末，無須調味即可上桌

#二個人的午餐#創意料理

2021/05/14

曾箏

親子讀書會：少年總鋪師之台灣炒飯王

不止如此，我家廚房的故事才正要展開，晴開始進廚房學習，一年後的現在，晴儼然是我們的小當家，媽媽懶得煮飯想去外面吃，晴當家自告奮勇在廚房舞鍋弄盆端出一道道佳餚，最近新入手少年廚俠3，回憶起前五本，連假出現了火腿蛋炒飯，兩位姑娘在廚房忙東忙西，我翻開書念書句：炒飯最基本的功夫是冷飯、熱油和拋鍋翻炒(拋鍋

#親子閱讀樹#台灣炒飯王#閱讀

2019/04/07

曾箏

親子讀書會：少年總鋪師之台灣炒飯王

不止如此，我家廚房的故事才正要展開，晴開始進廚房學習，一年後的現在，晴儼然是我們的小當家，媽媽懶得煮飯想去外面吃，晴當家自告奮勇在廚房舞鍋弄盆端出一道道佳餚，最近新入手少年廚俠3，回憶起前五本，連假出現了火腿蛋炒飯，兩位姑娘在廚房忙東忙西，我翻開書念書句：炒飯最基本的功夫是冷飯、熱油和拋鍋翻炒(拋鍋

#親子閱讀樹#台灣炒飯王#閱讀

2019/04/07