心靈隨筆｜離開專職工作一周後的挑戰與懷疑
更新於 2022/08/08閱讀時間約 2 分鐘
今天是我離開專職工作的一周紀念日。
一如往常，早上七點起床，帶著女兒去公園裡運動。
遊樂設施區域，一個人都沒有，只有我和女兒，我們可以盡情地玩耍，這種感覺一級棒！她在那邊溜滑梯與唱歌，而我繞著遊樂設施跑步。
再次感謝自己，做了美好的選擇。
離開專職工作的挑戰與懷疑
雖說是做了美好選擇，但不得不說，還是有許多的現實接踵而來。
就在昨晚，某個朋友群組裡都是心理師，也都前前後後離開大專院校專任心理師的工作，成為行動心理師。所謂行動心理師就是沒有單一任職的機構，四處接諮商案或是團體諮商、演講和工作坊等等。
我們在討論，離開專職工作後，如何面對被父母親一直問說：「你現在的收入哪裡來？」
當我們好不容易擺脫自我懷疑，下定決心改變工作型態時，迎接而來的挑戰是親朋好友的擔心與懷疑，他們問得越多，我們的壓力也越大，更使我們懷疑起了自己：「我真的可以嗎？」
寫作沒靈感時，懷疑自己怎麼辦？
在寫作沒靈感時，我也會懷疑起自己：「我真的可以嗎？」
除了陪女兒與先生之外，我大部分的時間都貢獻給寫作了，上周的進度約1萬字，目前初稿總共來到了五萬字。
我在書寫的過程中，我發覺當自己沒有流暢的書寫靈感時，就容易感到焦慮或擔憂，擔心自己如果寫不出來怎麼辦？
通常我會做的事情：
- 閱讀書籍：可以幫助我放鬆或找到靈感
- 畫和諧粉彩：主要是幫助我腦袋放空，達到放鬆的效果。
- 看影集：通常在晚上陪先生看電視時，我會記住可以寫成文章的情節在哪一集，需要靈感時就回放一次。
- 陪女兒玩耍：這是轉換大腦很好的方式，同時也會在不經意間從女兒身上找到靈感，畢竟我想寫的書是親子教養類嘛！呵！
- 瑜珈：拉拉筋，放鬆筋骨，讓腦袋也有放鬆的機會。
- 健走：有時邊走邊想，有時只是放空看向遠方，讓自己好好休息。
- 自由書寫：寫著寫著，紙筆會帶我通往潛意識找到我想寫的主題。
- 冥想：主要是放鬆用的，經常冥想到睡著。
每次約莫做兩個，我就會找到書寫下去的靈感或動力了！
還有，我加設番茄鐘，每次的書寫25分鐘就會休息，休息的時間依據自己的心情，決定休息5或15分鐘，我會起身走走或做點不用大腦的事情，轉換大腦模式達到休息的效果。
想設置番茄鐘的原因，是想改變我工作上的壞習慣，由於我知道自己太有毅力與耐力的需求，很愛一口氣寫完或一口氣做完，時間過去就是四小時，結果讓我的元氣大傷，眼睛酸澀、肩膀痠痛，得不償失。
祝福 我們都能在找自己的路上前行
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
過去有一段時日我很害怕打扮。
因為小學跟了四年的班導，總是耳提面命地告訴我們，學生就應該好好用功讀書，所以她一直以來對於我們的服裝儀容甚是嚴格。
不能穿短襪、女生不能有瀏海、男生的頭髮不能過長或凌亂。
記得當時每週三是便服日，我會對於該穿什麼衣服戰戰兢兢。因為當時進入青春期的我，開始渴望把自
放下、前進、反思。面對重新分配的職責與工作，要如何拿捏中線適切的偏左偏右，學會不過度跨越的幫助、學會不過度強硬的拒絕，也是一種新的（痛苦）體驗。
在些微沈甸甸的情緒下，不是負面的低迷，更像是快走到隧道出口前的篤定平穩，一切像是在準備與就緒之間、黑與白之間、模糊與清晰之間，但走向那道光的步伐還是得一步一腳印，像內心那樣的平穩篤定，並理解所有安排的意義。
格主在天機奧秘專題文章中提過，
人類存在的目的最主要就是幫忙神界清理垃圾，
不管是演好人、壞人，能幫忙神界清理大量垃圾的人，
才是神界最需要的人，也是最能達成神界核心利益的人，
好人好演，消化垃圾少，報酬低(累積福分、功德少)，
只能常被打壓、欺負、不得志，才能多消化垃圾拉高報酬。
人生不如意十之八九，
許多人人生起起伏伏，許多人平庸過一生，
每個人的命運不同，宿命也不同，有的人得天獨厚，有的人生來受苦，
有些人其人生在某些時段突然非常發達，非常順遂，名利雙收，
因此常常忘了感恩、忘了惜福，
許多人常常意氣風發，洋洋得意，囂張跋扈、不可一世，
諸不知未來的苦難即將來臨，
人類下來投胎，因投胎來歷、背負使命，被神界區分成各種種類及層級
許多人投胎於平凡家庭，隸屬於社會的中下階層
身為公司的小職員、小業務、下層勞工、店員、打工族、攤商或市場、夜市小販
每天忙進忙出， 比別人努力，卻領的微薄的薪水或不多收入
支付自己的開銷，家庭的開銷，越來越吃力
疫情的影響，物價的波動
看到電視、網路上，坊間許多命理老師或精通風水地理師
甚者許多宗教人士、靈媒或號稱靈通之人
常把人的運勢、事業不順，身體不好、財運不通 、家運不順、風波不斷
夫妻吵架失和，犯小人、犯官符、有劫難等問題
全怪罪到祖墳風水不好，祖先墳地選錯地方，葬錯方位、葬錯時程
二十幾年前，那是在午後小憩之下做的一個夢：
睡夢中夢到自己不經意地走到一間廟前，沒看到廟名，邊走邊往裡面望，看到廟的神龕供桌正中央供奉一尊瓷器做的神尊，大約是一呎六高。
起先也不以為意，正往前走兩步，眼睛餘光突然看到金身整個往左邊倒下，夢中本人趕忙跑進廟的神龕裡，把金身扶正。
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
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放下、前進、反思。面對重新分配的職責與工作，要如何拿捏中線適切的偏左偏右，學會不過度跨越的幫助、學會不過度強硬的拒絕，也是一種新的（痛苦）體驗。
在些微沈甸甸的情緒下，不是負面的低迷，更像是快走到隧道出口前的篤定平穩，一切像是在準備與就緒之間、黑與白之間、模糊與清晰之間，但走向那道光的步伐還是得一步一腳印，像內心那樣的平穩篤定，並理解所有安排的意義。
格主在天機奧秘專題文章中提過，
人類存在的目的最主要就是幫忙神界清理垃圾，
不管是演好人、壞人，能幫忙神界清理大量垃圾的人，
才是神界最需要的人，也是最能達成神界核心利益的人，
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只能常被打壓、欺負、不得志，才能多消化垃圾拉高報酬。
人生不如意十之八九，
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每個人的命運不同，宿命也不同，有的人得天獨厚，有的人生來受苦，
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因此常常忘了感恩、忘了惜福，
許多人常常意氣風發，洋洋得意，囂張跋扈、不可一世，
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