共讀日記｜《每一天愛自己》Day7 生命很簡單：我們給出什麼，便會得到什麼-想法造就未來

我們對自己的看法，將會成為我們的事實。我相信每個人，包括我在內，都得為人生的所有一切負責，不論好事壞事都是自己招來的。我們的每個想法都正在創造我們的未來。每個人都在以自己的想法和感受，創造自己的經歷。我們的想法、所說的話語，都會創造我們的經歷。

我們一手創造出自己的處境，又交出自己的力量，卻把挫敗歸咎於他人。

沒有任何人地事物，可以左右或宰制我們，因為「我們」是心智中唯一的思考者。

當我們在心智中創造出平和、和諧及平衡，便會在生活中看到同樣的狀態。

「不論好事壞事都是自己招來的。我們的每個想法都正在創造我們的未來。」這想法挺好的，不歸咎他人，自己做的決定，為自己負責。

過去，我在職場上，如果遇到有人欺負我，我總是忍氣吞聲，礙於職場倫理，同事和諧，我不想有衝突，就是躲著對方。但往往對方就是食髓知味，越來越囂張。到最後，就是我不想在那環境下上班，我總覺得世界這麼大，我為什麼一定要在這裡跟你耗？於是就是丟辭呈離職。

然而，人的問題，到哪裡都在，我就常遇到這個問題，無法解決。職場上，我不想跟人鬥心機，也不懂得保護自己，就只能讓自己處在弱勢狀態，受盡委屈。

「我們一手創造出自己的處境，又交出自己的力量，卻把挫敗歸咎於他人。」

這兩天去上課程，突然發現自己對於別人欺侮無法反擊這件事，是從小時候學來的生存之道。

小時候對親戚的要求，比如要叫人才是有禮貌，要常回去看誰誰誰...，即便我有自己的想法，即便我百般不願意，即便我再怎麼討厭某人，就是要被勉強著要去做。一是因為在人屋簷下，不得不低頭。除非，我離開那個環境。二是因為，我怕反抗了，我愛的人會不再愛我，我必須依靠他們生存著......

小時候的我，充滿委屈不滿，不敢表達。長大職場上的我也是。甚至在婚姻關係裡也是...

既然我有所覺察了、發現了，能不能讓自己跟過去有不一樣的選擇？至少可以試著表達自己的不滿、委屈？或者設法去溝通、改變？

我想，我願意嘗試看看。

「我們的每個想法都正在創造我們的未來........」