【愛薇絲聊療】＿不是不努力而是過度努力
閱讀時間約 2 分鐘
你一天工作幾個小時呢？加班是台灣人的文化。今天加班嗎？
努力要說出來
常常說不要努力的我，其實不是不努力，而是過度努力！直到最近發現有人，真的當真我不努力，所以我發現人對自己有努力的事情應該說出來！
除了白天在電子公司上班，晚上下班找地方去寫作、畫畫，有時候在星巴克，有時候在便利商店，有時候在路易莎，回到家要繼續陪小孩語文、才藝、看書，往往孩子睡了之後，再繼續作業，可以弄到半夜2:00～3:00睡覺。陪小孩也不是休息，我們要不時掃動自己的雷達，拍一拍孩子的作品，隨時要收集，以便作為臉書貼文資訊。
除了白天在電子公司上班，晚上下班找地方去寫作、畫畫，有時候在星巴克，有時候在便利商店，有時候在路易莎，回到家要繼續陪小孩語文、才藝、看書，往往孩子睡了之後，再繼續作業，可以弄到半夜2:00～3:00睡覺。陪小孩也不是休息，我們要不時掃動自己的雷達，拍一拍孩子的作品，隨時要收集，以便作為臉書貼文資訊。
老實說佛性經營社群是假的，嘴巴講講佛性經營，只是在幫自己做自我調侃，放鬆而已! 講到這，也有人跟我一樣嗎？喜歡嘴巴講講在佛性經營嗎？實際上卻花很多時間呢!
過度努力
也看到一些單身全職自媒體女性朋友過度努力的方式在工作，再抱病一整天。如果以這種工作方式，事業真的被妳做起來，命也少半條，切忌留得青山在不怕沒柴燒，工作是一輩子長久的，現在平均退休年齡也變晚了，可能到70歲都還是有工作或者事業要做。
加上有的公司案子來，要24小時工作，這個也真的很不可取。應該有聽過工作24小時，或打電動24小時暴斃的吧！這些都是過度努力的證明。如果您的健康有什麼萬一，痛的是自己，也只有你的家人會傷心而已，林志玲落馬，言承旭也沒到醫院看，所以真的要好好照顧自己的健康！
更健康的工作
我們真的要想辦法讓自己更加健康的工作跟兼顧家庭！過度努力也是一種不愛自己身體的表現。正常睡眠，少工作2小時，我們多活一天，不是能為人類整體利益創造更大的福祉嗎！也別把說這麽大，先照顧自己的健康，為了自己也為周圍愛自己的人吧！
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將愛薇絲的人生心靈修行， 塔羅 ，記夢與大家分享
常常做察覺反思，一個人生太順暢反而會影響察覺，一個人若不順暢又不察覺
當下，人生的路難免不好走。在這裡我將與大家分享人生有益的覺察與感觸，
加速與宇宙的連結。
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歌手簡介
艾薇兒·拉莫娜·拉維尼（英語：Avril Ramona Lavigne，/ˌævrɪl ləˈviːn/ AV-ril lə-VEEN，1984年9月27日—[3]），加拿大創作歌手、詞曲作家及演員，她發行了七張錄音室專輯，並獲得了眾多獎項，其中包括八項葛萊美獎提名。
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這裡用來純粹記錄資料和改造過程，不太會發before&after照片，也不 會做醫美診所的業配和推薦。
《我在戀愛綜藝攪基》
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主角： 沈央 宿寒英
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狀態：完結
大家好，我是艾薇，網路夢想家
我也曾是個普通的上班族後，決定工作了10年，把老闆開火了，
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到現在職場多元化的“網路夢想家”~
因為熱愛自己學習網路行銷，熱愛分享，所以建立了 艾薇行銷！！~~
2022奧斯卡獎的頭條新聞，絕對是獲得最佳男主角的威爾史密斯（《王者理查》），他因為頒獎人對妻子說了無理的玩笑話，這位動作男星氣憤地衝上台，揍了對方一拳，這一拳也打醒了被無聊頒獎典禮搞得昏昏欲睡眾人，震撼全球。動手打人固然不對，但有時候言語暴力比拳頭更有殺傷力，我們都不該隨便開玩笑。
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