《影響力》讀書心得:改變行為的六種心理學特性

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影響力武器


你有沒有曾經受到其他人的影響,買了自己不需要的商品,或是做出了不理智的決定?如果有的話,你有可能遇到了書中的「影響力武器」,讓你做出機械式的反應,被其他人利用。

而本書的作者花了三年研究影響人決定的因素,發現他們可以歸類成六種:

  • 互惠
  • 承諾與一致
  • 社會認同
  • 喜好
  • 權威
  • 稀有性

絕大多數人會受到這些因素影響,下意識地做出反應,以至於做出不合理的反應。接下來,我會分別介紹這些因素的特性,以及如何應對。

特性與應對


1.互惠

當一個人收到好處時,就會產生虧欠感,想要回報對方。

在日常生活中,互惠是建立關係的好方法,但是有些人會利用這種心理,藉由給予對方好處(小禮物或是優惠),促使對方回報(購買商品或捐款)。

除了上述的作法,還有一種稱作「拒絕-退讓」的手法:
先刻意提出比較大的要求,並在拒絕後提出比較小的要求。
這樣做可以讓對方因為拒絕產生虧欠感,並且更願意答應後來的要求。

為了避免互惠的傾向被利用,可以試著將對方的善意和利益兩件事分開,如果對方的善意只是為了讓自己買東西,就可以不用感到內疚。

2.承諾與一致

保持承諾與互惠一樣,都被人認為是正向的特質。所以,大多數人都會想要不違背自己過去的承諾,並做出和承諾一致的行為

因此,如果一個人答應了某個瑣碎的要求(承諾),他就會改變自我認知,並根據那樣的準則行動(保持一致)。

而為了達成上述的效果,承諾必須是當事人

  1. 公開地:反悔會降低自己的聲望
  2. 經過努力的:提高行為的沉沒成本,讓自己捨不得放棄
  3. 自由選擇:可以避免被逼迫的藉口

此外,如果沒有外在動機(獎賞與懲罰),也可以加強承諾的效果,因為它同樣可以避免藉口。

我認為,除了誘使他人做出行動,這個特性也可以用於改變自己的行為,如果能夠做出公開承諾,並且持續用行為改變自我認知,就可以改變自己的習慣。

而避免這個特性被利用的方法就是「思考自己沒有承諾過的狀況」。就和考慮沉沒成本一樣,不需要思考自己已經付出了什麼,只需要想自己怎麼做才是最好的,不要執著於過去的決定。

3.社會認同

在人們不確定該怎麼做時,就會模仿其他人的做法。

這個特性在大多數情況下很實用,尤其是在適應新環境時。但是它也可以被有心人操縱,製造出「大家都這樣」的假象

書中提到的例子包含:

  • 夜店會刻意讓顧客排隊很長,製造出很多客人的假象。
  • 廣告商會請演員扮演用戶,假裝大眾對於商品很滿意。

而當觀察類似的人時,我們會更願意模仿對方的行為,而相似的地方可以是性別、職業、年齡。這也是為什麼電視廣告上的用戶常常是他們的主要客群。

有時候,當我們不知道該怎麼做時,每個人也都在觀察其他人怎麼做,所以導致盲從。當大多數人做了某個決定時,不見得是因為他們很聰明,有可能只是因為其他人也在這麼做而已。

在根據其他人的行為做決定時,要記得一件事:人群很多時候都是錯的,不仔細思考就盲從他人,很容易跟其他人一起遭殃。

4.喜好

每個人都有自己的喜好,而且會因為自己的喜好影響判斷。

例如:長得好看的人在社交中佔有優勢,但是許多人也會把其他正面特質加在他們身上(有才華、善良等),而這種效應稱作「月暈效應」

除了外表有魅力的人,大多數人也會喜歡與自己相似的人、熟悉的事物。而某些人便會利用這些特點,假裝自己和我們有相同的背景、興趣

這種特性的影響很難避免,不過我們可以先關注自己是不是「太快的喜歡對方」了。如果是這樣的話,就可以試著把自己對於交易者的喜好和交易分開,只根據交易的好壞做決定

5.權威

穿著西裝可以給人專業的形象,不管當事人是否真的專業

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專家的意見比起一般人的意見更有影響力

服從權威、尊重專家的意見大多數時候是件好事。但是這也可能導致盲從權威、不敢反駁專家的錯誤,而是會依照指令行事。

此外,權威的外部象徵,例如頭銜和衣著,和真正的權威一樣有影響力。不論是教授頭銜、西裝、高級車,都可以讓人更願意服從。

因此,某些人會偽裝成專家,誤導人做出錯誤的判斷。

面對權威,我們可以問兩個問題:

  • 這個權威是真的專家嗎?
    他會不會只是看起來專業?他的專業和這個主題有關嗎?
  • 這個專家說的是真話嗎?
    他會不會為了自己的利益欺騙我們?

防範權威對自己的影響,可以讓自己得到更正確的資訊、避免被誤導。

6.稀有性

稀有的東西更容易吸引消費者。

之所以會這樣,是因為稀有的商品會產生一種急迫感,讓人擔心會「失去」這個機會。而人類對於損失的感受又比獲得更強烈,所以能產生強烈的購買欲望。

而在行銷上,這種特性也很常被利用,手段包含了「限時」和「限量」,這種飢餓行銷的手法可以提高顧客購買的意願。

除了行銷商品,當資訊變得稀有時,也會讓人更想獲得,所以獨家新聞或是被禁止的言論,都會獲得更多人的關注

此外,渴望擁有大家都在搶的東西,是一種本能,而且會讓人失去判斷力。例如拍賣競標時,就可能會出現不斷提高喊價並最終溢價的結果。

面對這種特性,我們可以記得一件事:稀有的東西並不會因為稀有而變得更好。
我們之所以會想要稀有的東西,只不過是因為害怕錯過而產生的佔有慾而已。

結語


作者提到的這些影響力特性,是非常強大的工具。因為它們針對的,是一個人的反射行為,如果沒有刻意抵抗,就會受到它們的影響。

也因為這些工具非常有效,所以被許多組織和人利用,無論用途是募捐、行銷、甚至詐騙,用途有好有壞。

而學習到這些工具的特性,可以讓我們抵擋它們的影響,也能用它們改變自己和他人的行為。

Cover by Bannon Morrissy

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收錄所有讀書心得,書的主題可能是行銷、生產力、心理學、科學,也可能是小說。讀書心得會大致介紹書中的概念,並提出我學到的東西,或是可以運用在生活中的方法。
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