這一講的靈感來源，是今年（2022)小孩因為Covid19的緣故，從5月開始又在家遠距上課。我也因為這樣，有大半期間是選擇在家遠距工作——一切幾乎回到 2021年的三級警戒夢魘中。自己從一開始非常拚命的找出平衡點，到後來心理／情緒狀況崩塌（explode）——即使有前一年的經驗了，但還是崩潰了。
崩塌的歷程中（崩塌不並是「一個事件或一個節點」的感念，而是綿延性的），我最終竟然冷靜下來，開始試著分析自己的反應與心理狀態。這轉折看起來很怪（不，是變態），但其實就是爬起了自己內心的高山。而就跟任何的山一樣，首先，登山者本人，必須先擁有意識到「要爬山」的能力。
