閱讀筆記《我已經夠努力了，你還要我怎麼樣？》
更新於 2024/09/08閱讀時間約 1 分鐘
★別擔心，你可以的，因為你並不是無能，只是無力。
●確實，用一句「我就爛」，理直氣壯地倒下，讓人感覺舒服。然而許多躺平族，每每看到社群上「人生勝利組」的照片、發文，口中依然會自動噴出不甘心的自我安慰幹話。
●之所以如此不甘，正是因為在那些酸溜溜的「幹話」背後，暗藏著內心對某種現實的渴望—快樂無憂、自信率性、財富自由、靠興趣賺錢—你其實一點都不滿意躺平的生活，你其實「想要更好」！
●療癒書籍的甜美越濃烈，越讓我覺得現實生活更加地痛苦，甚至迎來了漫長的宿醉。就這樣，在經歷漫長宿醉的折磨後，我終於意識了到閱讀著療癒書籍，拒絕面對現實的自己—只顧著呢喃溫暖話語的那本書，無法對我的人生負責。
●結果問題都出在—大家只出一張嘴。就算有想要達成的目標，也只會嘴上嚷著：「要去做！會去做！」然後失望地看著不能自主實踐的自己，無法感到幸福。
●上一世代的人把我們關進溫室裡，讓我們安全長大。然而，這反而成為妨礙我們成長的原因。偶爾鼓起勇氣，想要逃離溫室的蜥蜴們，便會被貼上「小混混」或「痞子」的標籤。接著時光飛逝，爬出溫室之後，卻被他們吐著舌嫌棄道：「最近的年輕蜥蜴，為什麼都這麼軟弱無力？」難道他們沒有想到，我們是被他們關起來的嗎？
●大人們總是說，只要照著他們決定好的路走就可以了；他們還說，聽大人的話絕不會有一丁點壞處；乖乖聽媽媽的話，就連睡覺時也會有好事降臨。然而，我們從未想過那條路，實際上是不是真的適合自己。我們並未被給予探索其他出路的機會，也無法為了尋找新的道路，在途中拿著指南針改變方向。因為沒有改變路線的機會，如今還會費盡心思否認其他道路的存在。
●我們是溫室裡的蜥蜴。原本以為大家都是一樣的蜥蜴，仔細一看才發現，身上的花紋都各自有些不同。其中，也有以「考試成績」這個華麗花紋為傲的傢伙。而且，這些人自然而然地吸引了大人們的目光。沒有任何人注意到我身上模糊的花紋，身邊的人也都只叫我模仿朋友身上的花紋。他們勸我，說不定這麼做，未來至少可以變成一條「蚺蛇」。大人們的疼愛和欽羨總是被那些紋路華麗的蜥蜴們佔據，甚至就連他們咬傷其他蜥蜴，也很容易被原諒。那種蜥蜴的名稱叫做「媽朋兒」。（意指媽媽朋友的兒子，即在媽媽眼中，比起自己的兒子，總是更加完美的人。）
●這個世界上，如果只有我一個人，還會有自卑感嗎？自卑感是和別人比較時，會感受到的情感。因為人類是社會性動物，在生活中，會不斷與人締結關係。近來，因為Facebook、Instagram等社群平臺的發達，讓我們不論在何時何地，都能生動地確認他人的生活。然而，與人的連結有時候太過火了，反而會損毀自我的存在感。
●被捲入看不見盡頭的貼文戰爭後，會發現人生的標準不再是自己，而是得配合著他人的視線。與此同時，離「自己喜歡什麼」的答案也越來越遠。
●玩社群平臺時，自卑感是必定會產生的嗎？儘管如此，如果要戒掉社群平臺，又好像是宣布要和這個世界斷絕聯繫，讓人更加害怕。該怎麼做，我們才不會把時間浪費在拿別人引爆自卑感，而完全用在自己身上呢？
●沒有人總是覺得自己的人生是幸福的。許多人在經歷超越平凡日常的快樂經驗時，會感受到幸福。然而，那種事在別人身上也不常發生，就跟自己一樣。所以，我們不必拿他人特別的瞬間，和自己平凡的日常比較，而覺得自己更加不幸。千萬不要因為捏造出來的自卑感而畏縮。
●阻礙我們變化與成長的最大敵人，就是對於失敗的想像。有關失敗的豐富大數據，總生動地展現了那些尚未發生的挫敗。我們要試著甩開失敗的幻影，專心在眼前的現實，並試著改變。就算再次失敗也沒關係。只要掌握原因後，再次嘗試即可。堅定的決心會給予我們再次嘗試的勇氣。
●為了治療癌症，需要將腫瘤摘除。雖然能用止痛劑暫時壓抑痛苦，不過這並不代表已經從根本治癒了癌症。我們這群嘴砲的心中，大多罹患了名為「怠惰」的癌症。我們都知道這顆腫瘤讓我們始終無法脫離嘴砲的身分，還使我們的生活變得更辛苦。但是,我們沒有得以去除腫瘤的足夠意志或勇氣，我們還是懼怕疼痛，所 以持續服用著止痛劑—一種名為「虛假滿足」的止痛劑。
●睜開眼睛的每個瞬間，魔教便虎視眈眈地尋找機會，想要支配我們的心，而我們總是需要準備好足以對抗的作戰。不論是選擇用什麼方式，請在所有作戰的基礎上，將「不會輸」的意志當成基本選項吧!
~朴庭漢 박정한 (Park Jeong han)/李相穆 이상목 (Sang-Mok Lee)/ 李洙昌 이수창 (Suchang Lee)
~《我已經夠努力了，你還要我怎麼樣？在外一嘴好功夫，內心卻滿懷擔憂與自疑，韓國「N拋世代」青年的生存無力感大告白》
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【偶希都理】
名稱取自日文「おひとり」的中文音譯，意指一個人。
分享閱讀筆記／日文教學／電影筆記／環遊世界旅遊，
歡迎訂閱分享，一起探索生活。
【偶希都理 閱讀筆記~方格子】
https://vocus.cc/ohitori_book/home
【偶希都理~痞客邦】
https://singletravelersu.pixnet.net/blog
【偶希都理~Matters】
https://auth.matters.news/@scart1020
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【作者～廖慧淑（Su）】
譯者／作家／旅人，
日文翻譯、口譯及寫作經歷超過20年。
透過自遊與工作之便環遊世界三大洋五大洲，
總計造訪過40國ｎ座城市。
#偶希都理 #廖慧淑
譯者／作家／旅人，
日文翻譯、口譯及寫作經歷超過20年。
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【偶希都理/廖慧淑（Su）】
旅人／譯者／獨身主義者，偶希都理名稱取自日文「おひとり」的中文音譯，意指一個人。
日文翻譯口譯、寫作，個人旅遊經歷超過20年。
透過自遊與工作之便，環遊世界三大洋五大洲，
造訪過40國ｎ座城市，期望持續增加。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
正如本文所述，「懷疑」是閱讀時不可或缺的存在。讀者不是無條件對於作者的想法照單全收，而是提出嶄新的「問題」，然後進行腦力激盪。
《我們為甚麼要閱讀？》一書，是由日本商學院講師兼作家荒木博行所寫的。他在學校負責線上課程規劃，以及論述經營戰略。他在二零一八年出版了《一目了然的商業書圖鑑》，從此「閱讀」
作者緩緩透過生命的歷程－商界優秀經濟學家、森林僧人、還俗，到書本尾聲家人病逝與自身病痛，一點一點地帶領讀者跟隨作者的人生體驗，一起經歷智慧慢慢覺醒與內心逐漸坦然的旅程。
雖然不見得事事如預期般美好，但我們可以少一點控制，多一點信任，
因為自己最原始的念頭，可能錯了。
█節錄自《我們為什麼存在》第十三章 驚恐患難全在為私身.....
自卑和自信也並非天生，而是來源於寵辱。如果環境總是激起我陰面情緒，說我這不好那不好，嘲笑我的缺陷或者數落我的缺點，我並沒有因自愛而反抗，反而內心承認了別人的話，自然就會自卑，尤其是來自親人的數落與打擊最具有殺傷力。如果環境總是給予
這篇文章分享了作者在培養健康生活習慣的過程中的感悟和改變。文章中融入了一些有關時間管理和意識形態的內容，讓人對習慣養成產生共鳴。
「老」這件事，是許多人想都不願意想的未來，而我們的社會沒有最老，只有更老，從政府到民間，大家都沒有確切認知，更沒有萬全準備。
張曼娟老師的《以我之名：寫給獨一無二的自己》，從照顧者的角度出發，
剖析自己與『老』之間的關係，自己是什麼樣的人？想成為怎麼樣的大人？
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