瓦解新時代焦慮,牛妞這麼說:『不要下輩子才做,這輩子就開始吧!』

『不要下輩子才做,這輩子就開始吧!』

這是牛妞人生將近三十年才悟出的道理。

如果能回到過去,我想好好的擁抱曾經過度努力的自己,說一聲:「你做得很好了!」

謝謝你,為了成為父母期待中的樣子,你總是壓抑自己的情緒,吃力的學習,即便那不是你所擅長的事物;我想告訴你,其實你可以做自己,做自己不代表無法回應他人的期待,而是在照顧好自己的同時也能讓他人對你有所期待。或許你會疑問這是什麼饒舌的邏輯,但請聽我娓娓道來。

當你專注熱情之所在,才會真正的光芒萬丈,愛你的人不會因為你散發光芒而感到憤怒,反而會為你感到驕傲!

你曾經擔心自己落後他人,當同儕已經是出色的風雲人物,是成績優異的優等生,是才華洋溢的專才,是各個意想不到的完美人生角色時,焦慮儼然纏上你的身、心、靈,小小的內耗,終究在科技飛揚的時代爆發,一場屬於新時代焦慮運動逐漸擴散,不論是年輕人還是長者,更甚至是孩童們。

我們都被社群軟體剝奪專注自由,這是一場靈魂的浩劫。

「放棄」是現代人的好選擇;「無法專注」是不得不的產物。

資訊取得容易,帶來便利的同時,也帶來更多壓力。選擇變多時,其實什麼選擇都沒有。對於那些「很簡單」找到的事物,我們總是輕言放棄。

焦慮蠶食我們的身體、靈魂,卻總是滋養生活的副產物而毫不自知。

其實我們都知道,想做的事就去做,想吃的東西就去吃,想擁有怎樣的人生就用怎樣的方式擁抱它,這些我們渴求的事物其實『不要下輩子才做,這輩子就開始吧!』

直球對決往往是解決焦慮的根本方式。

所以抱持著「人生一場,什麼事都不幹也太虧」的玩家心態,暢遊人生的每個時刻,也許這是找到真正靈魂安定不再焦慮的方法,何樂而不為呢?



「不要下輩子才做,這輩子就開始吧!」 嗨👋我是牛妞,這裡紀錄著我的廢廢生活。 現在的我想嘗試實驗,認真的過「當下的生活」,那些被他人稱之為廢土的事物,是否也成為新芽的養分,總有一天成長茁壯呢? 如果你也想跟著我的實驗人生一起冒險,歡迎追蹤牛妞呦🐮 #療癒之路#插畫設計#居家生活#廢廢生活圖鑑#牛妞ㄉ觀點
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
踏上台北以後 南國來的孩子 才知道夢想可能是一種無理取鬧 可是還是堅持讓自己很鬧
Thumbnail
做出覺察與明辨, 確保你做的事,是心甘情願的,是心之所嚮的, 你不是受害者, 你是主宰自己人生的創造者。
Thumbnail
可能包含敏感內容
「你昨天很早睡嗎?」 「對。」 「你昨天很累嗎?」 「還好。」 「你昨天是不是跟她做了?」Jennifer 最終還是帶著害怕知道答案的語氣問了方勳。 方勳與芬妮冷戰一週期間,依舊每天晚上在書房學英文。昨天晚上,方勳在書房睡著沒有撥 Line 也沒有訊息給Jennifer。
Thumbnail
靈性成長中,情感面的提升是相當重要的一環,也是人們必經的歷程。人一生中會經歷過各式各樣的情感,從情感的交流,也能體會到人生的酸甜苦辣滋味,透過情感的交會,使人生愈加豐富。
Thumbnail
當信任瓦解,社會確實可能會面臨崩潰的風險。 信任是社會運作的基石,它涉及個體與個體之間以及個體與機構之間的互信和依賴。當信任關係被破壞,人們的合作和協作將受到嚴重影響,社會的穩定性也會受到威脅。 信任的瓦解可能源於各種因素。 腐敗、欺詐、不誠實的行為、政治不穩定、經濟困難、社會不公平等都
Thumbnail
阿共打來怎麼辦,王立、沈伯洋。 你以為知道但實際一無所知的台海軍事常識。 「謠言止於智者」,可是當大家都認知不足、缺乏基礎常識的時候,謠言就會歷久不衰。因為沒有辨識資訊的能力,使得謠言有機可趁、掩蓋客觀事實,讓人們對國防需求有不切實際的期待,進而影響國家安全。
Thumbnail
美麗華工會為了抗議新北市府漠視美麗華公司利用《企業併購法》分割公司打壓工會,11月22日趁著「2021新北歡樂耶誕城開箱記者會」新北市長侯友宜上台發言時,於台下舉布條抗議、大喊「核准黑箱勞資會議,侯市長面對美麗華工人」......
Thumbnail
港府以違反《國安法》為由,迫使《蘋果日報》在2021年6月24日這天停止營運,最後一期的報紙上斗大的標題寫著「再會」,這不僅是一份報紙的結束,更是香港新聞自由的終結。 「自由就像空氣,失去後才意識到重要性。」電影《讀報人》講述一段150年前的故事,彰顯資訊傳播的功能與責任,以及媒體對於社會的重要性。
整裝待發。我穿好運動服,綁好頭髮,在春夏交際之處踏出夜的步伐。 我在樹林和樹林之間的小道快步行走,興奮著人生第一次的夜跑,笨拙的複習跑步的姿勢,笑自己不知道怎麼跑,不知道跑的速度,不知道關於跑的一切。 我曾經嘲笑村上春樹每天跑步,因為我痛恨跑步,還因我無知以為文學獎就是一切。其實根本不是,完全不是。
Thumbnail
中國五毛已經入侵大學生論壇操作反日情緒了。 這篇「日本統治台灣的時候有教你們插嘴嗎」,在DCARD引起大量迴響。(原標題已被更改) 要怎麼判斷此篇是作文還是確有其事?很簡單,只要看前幾樓的留言把風向往哪帶就知道了
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
踏上台北以後 南國來的孩子 才知道夢想可能是一種無理取鬧 可是還是堅持讓自己很鬧
Thumbnail
做出覺察與明辨, 確保你做的事,是心甘情願的,是心之所嚮的, 你不是受害者, 你是主宰自己人生的創造者。
Thumbnail
可能包含敏感內容
「你昨天很早睡嗎?」 「對。」 「你昨天很累嗎?」 「還好。」 「你昨天是不是跟她做了?」Jennifer 最終還是帶著害怕知道答案的語氣問了方勳。 方勳與芬妮冷戰一週期間,依舊每天晚上在書房學英文。昨天晚上,方勳在書房睡著沒有撥 Line 也沒有訊息給Jennifer。
Thumbnail
靈性成長中,情感面的提升是相當重要的一環,也是人們必經的歷程。人一生中會經歷過各式各樣的情感,從情感的交流,也能體會到人生的酸甜苦辣滋味,透過情感的交會,使人生愈加豐富。
Thumbnail
當信任瓦解,社會確實可能會面臨崩潰的風險。 信任是社會運作的基石,它涉及個體與個體之間以及個體與機構之間的互信和依賴。當信任關係被破壞,人們的合作和協作將受到嚴重影響,社會的穩定性也會受到威脅。 信任的瓦解可能源於各種因素。 腐敗、欺詐、不誠實的行為、政治不穩定、經濟困難、社會不公平等都
Thumbnail
阿共打來怎麼辦,王立、沈伯洋。 你以為知道但實際一無所知的台海軍事常識。 「謠言止於智者」,可是當大家都認知不足、缺乏基礎常識的時候,謠言就會歷久不衰。因為沒有辨識資訊的能力,使得謠言有機可趁、掩蓋客觀事實,讓人們對國防需求有不切實際的期待,進而影響國家安全。
Thumbnail
美麗華工會為了抗議新北市府漠視美麗華公司利用《企業併購法》分割公司打壓工會,11月22日趁著「2021新北歡樂耶誕城開箱記者會」新北市長侯友宜上台發言時,於台下舉布條抗議、大喊「核准黑箱勞資會議,侯市長面對美麗華工人」......
Thumbnail
港府以違反《國安法》為由,迫使《蘋果日報》在2021年6月24日這天停止營運,最後一期的報紙上斗大的標題寫著「再會」,這不僅是一份報紙的結束,更是香港新聞自由的終結。 「自由就像空氣,失去後才意識到重要性。」電影《讀報人》講述一段150年前的故事,彰顯資訊傳播的功能與責任,以及媒體對於社會的重要性。
整裝待發。我穿好運動服,綁好頭髮,在春夏交際之處踏出夜的步伐。 我在樹林和樹林之間的小道快步行走,興奮著人生第一次的夜跑,笨拙的複習跑步的姿勢,笑自己不知道怎麼跑,不知道跑的速度,不知道關於跑的一切。 我曾經嘲笑村上春樹每天跑步,因為我痛恨跑步,還因我無知以為文學獎就是一切。其實根本不是,完全不是。
Thumbnail
中國五毛已經入侵大學生論壇操作反日情緒了。 這篇「日本統治台灣的時候有教你們插嘴嗎」,在DCARD引起大量迴響。(原標題已被更改) 要怎麼判斷此篇是作文還是確有其事?很簡單,只要看前幾樓的留言把風向往哪帶就知道了