- 別人幫忙你前，你是值得被幫忙的對象嗎（《突破同溫層的社群人脈學》，平野敦士卡爾，劉宸瑀、高詹燦譯，台北市：遠流出版，2019，頁 005）？
2. 認識獵人頭顧問、中高階主管、跨產業的關鍵人物，都屬人脈中的弱連結，可從中找出提升自己的力量，透過差異化與聚焦，增加個人在實際場合中的出席率，重視每個實際會面的場合，甚至反覆固定出席，都有機會增強弱連結（《突破同溫層的社群人脈學》，平野敦士卡爾，劉宸瑀、高詹燦譯，台北市：遠流出版，2019，頁 008）。
3. 重要的是去建立以下這種人脈：可以互相抱持信賴關係、可以一同推進工作、可以將自己的工作託付給對方，而且會有自己認識的人介紹這個人。這是「雙方都得益的合作關係。」（《突破同溫層的社群人脈學》，平野敦士卡爾，劉宸瑀、高詹燦譯，台北市：遠流出版，2019，頁 51）。
4. 你評價別人時，別人也在評價你（《突破同溫層的社群人脈學》，平野敦士卡爾，劉宸瑀、高詹燦譯，台北市：遠流出版，2019，頁 51）。5. 平常不怎麼聯繫的人，在你轉職時提供的情報，遠比熟人提供的有用。（《突破同溫層的社群人脈學》，平野敦士卡爾，劉宸瑀、高詹燦譯，台北市：遠流出版，2019，頁 78 ）。
6. 美國某項研究的結果指出：「個人網絡內含有大量遠方友人的管理階層，其晉升的速度快。」
就算在同一家公司，不同職位、不同職業、相異人種 / 性別 / 學歷的人......這些人擁有與自己「不一樣」的特質，在跟自己日常生活環境不一樣的地方，做著不一樣的工作。重視自己與這類人之間的「管理階層」，升遷速度會更快（節錄自《建立人脈的科學》）（《突破同溫層的社群人脈學》，平野敦士卡爾，劉宸瑀、高詹燦譯，台北市：遠流出版，2019，頁 89 ）。
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7. 好來好去，不留殘跡。珍惜與過去所有遇到過的人的羈絆（《突破同溫層的社群人脈學》，平野敦士卡爾，劉宸瑀、高詹燦譯，台北市：遠流出版，2019，頁 93 ）。
8. 建立商業人脈網時，必須有意識地避免形成「無尺度網路」，時時刻刻記得要多跟與自己不同、有多樣思想的人交流。多元，才會誕生新的變革（《突破同溫層的社群人脈學》，平野敦士卡爾，劉宸瑀、高詹燦譯，台北市：遠流出版，2019，頁 ）。
9. 擁有低重疊率的人脈網，有更多機會去取得別人無法拿到的資訊，從而立足於優勢地位。進一步說，人脈網的重點是「質重於量」（《突破同溫層的社群人脈學》，平野敦士卡爾，劉宸瑀、高詹燦譯，台北市：遠流出版，2019，頁 155）。
10. 只要開始習慣為兩個人相互引薦，接下來就能嘗試 5-7 人左右，有主題性的聚會。藉由在一個空間召集很多人，你就能從「橋梁」進化到「樞紐」，又或是莊家（「平台」）（《突破同溫層的社群人脈學》，平野敦士卡爾，劉宸瑀、高詹燦譯，台北市：遠流出版，2019，頁 159-160）。
11. 「咖哩拉麵法則」：研究咖哩的專家很多，研究拉麵的專家也很多，但研究咖哩拉麵的專家卻很稀少，這是「差異化 x 聚焦」的策略。接下來，還能在咖哩拉麵的基礎上加上燒肉、水餃、烏龍麵、蕎麥麵等，進一步差異化（《突破同溫層的社群人脈學》，平野敦士卡爾，劉宸瑀、高詹燦譯，台北市：遠流出版，2019，頁 195 ）。
筆者簡介：
林奐名，目前在餐飲新創擔任營運總監。政治大學新聞研究所碩士，卻從未擔任一天的正職記者。過去 5 份工作皆任職於知名企業：統一、雀巢、85度C、Gogoro 和恆隆行。他是 Gogoro 首批開疆闢土的員工之一，前後 6.33 年，先在其首間實體門市 – 信義全球體驗中心擔任總店長，後成為 Gogoro資深車主社群經理，透過線上跟線下操作，轉動 Gogoro 社群，產生大量行銷內容與媒體效益，並創造正向改變，引領 1,303 位車主創下金氏世界紀錄；亦曾率領 Gogoro 用戶社群行銷團隊以「團隊名義」獲選為《經理人月刊》2020 年度「100MVP經理人」之一！更曾以英文向美國前副總統高爾執行簡報。加入 Gogoro 前，是貨真價實的咖啡職人，號稱血液裡的咖啡因濃度高達 95%，並擁有「巴西專業咖啡鑑定師」與「國際咖啡品質鑑定師」雙證照。就學時即任政治大學職涯發展中心中、英文履歷表寫作與面試顧問團團長，並擔任英國國家廣播電台 (BBC) 特約口譯員、美聯社 (Associated Press) 實習記者等，亦曾遠赴法國巴黎高等政治學院攻讀交換學生學程一年。至今共累計超過 182 場教育訓練以及演講經驗，主題橫跨社群行銷、咖啡、履歷表/自傳/Cover Letter 撰寫、面試技巧與職涯諮詢等主題。
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