原來我忘了怎麼思考

在這個疫情看不到盡頭的時代，時隔兩年半才又再次越洋出差，說實話已經超出我預期的界限很多很多了。原以為公司忍受不了這麼久。

被送進隔離飯店後，被迫獨處了整整七天的時間，這七天除了一些必要的視訊會議之外，我可以面對的真的就只剩下自己了。

長時間只能和自己相處，才發現人是會被迫思考很多事的。

思緒東拉西扯了好幾天後，邊想邊寫，回過神來桌邊已堆起厚厚一疊便箋。略為翻動那些文字，整個人馬上又被拉進另一層思緒之中。像極了全面啟動裡的場景，腦子裡的畫面一層一層翻攪。思緒像是被貓打翻的毛線盒，扯結成一團令人望之生嘆的模樣。

這才驚覺，啊！原來我忘了怎麼思考！

可能是太久沒有像這樣獨處、太久沒有像這樣讓腦袋有機會停下來，我的神經網絡已經太習慣於自動跳過那些重要但不緊急的事，每天汲汲於一項接著一項把工作小孩家庭的待辦清單打勾。

但對於那些需要用心看待的事，比如說伴侶關係、比如說孩子們的心理需求、比如說自己的內心渴望…。就這麼默默的無聲的被放置被忽視被遺忘。

這些便箋現在看來覺得好可怕，讓人冷汗直流。慣性讓人有效率，但同時之間也讓人毫無覺查的錯過許多事。

隔離的經驗讓我學會刻意為之的必要性。

我學會了刻意營造一段讓自己獨處的時間是奢侈但必要，長久以來習慣早起後隨即投入生活瑣事之中。現在一起床，趁天光未亮之時，先幫自己沖杯咖啡，然後讓自己坐在書桌前面對著一枝筆、一本便箋，還有我自己。

重新學習如何思考人生。

在乎，其實很簡單；在乎自己，其實很重要。

＊整理自 2022 七月第一週的隔離手記