教師節前夕帶著餐酒去看老師,一樣是老師高談,我們闊聽,席間愉快。
段落間學姐提到父親的失智症狀,夙來無事不知的老師立刻耳提面命預防失智的三大要素:充足的睡眠、適度的運動、然後是足夠的知識量!
知識量!
多數醫師媒體可能會說「多用腦」或「多社交」的措辭,雖然指涉的處方可能差不多,但用可量化的名詞來敘述,心裡還是震動了一下。(不愧是知識論的智者啊!)
小賊國中老師的口頭禪「這是知識量的問題」。每次我隨口問點什麼,小賊就帶著猝狹的怪笑的一語帶過。
回頭想想還是滿對勁的。
為了累積知識量,得要常保好奇、閱讀、搜尋、歸納、辯證、發問、交流....等一托拉庫的腦袋運作,把問題從抽屜裡拿出來,磨光磨亮後再放些其他的寶物,再關上抽屜(別忘了貼上標籤關鍵字,下次好找)。
這一語驚醒夢中人,混混沌沌的生活可能這是一帖簡單有效的處方。