『初來的僥倖，可能會造成失智症的症狀發生』，減少資訊落差，你也可以避免失智症 !

高齡者會遇到的兩個困境:

(1) 要學的東西太多 若要學習新知，會需要更多相關的「知識負荷」進到腦子裡，因為片段性的記憶(點的學習)就像過去在學校讀書預備考試一樣，只死命背要考的東西，這些片段的知識，考完就忘記。如果可以對相關知識全面的學習(面的學習)，因為這樣可以讓你舉一反三、觸類旁通，才有機會讓你更多機會觸碰到這個知識，也才能讓這些在你腦中產生出更多的知識連結；比較可惜得就是，這會很累，違反人性。

.

(2)知識需要拿出來應用 這就是一個「輸出」的能力，無論是用文字寫出來或是拿來當作工作上使用還是跟別人聊你學到的，這些都是「輸出」，才是真正的在使用我們所吸收到的知識。所以如果單單就為著知道今年金曲獎得主是誰，而去找報章雜誌，沒有輸出，這樣對大多數的人事沒有興趣的。

.

如果沒有做到這兩項工作，學習都只是表面的，都沒辦法深入你的腦子裡。當你越少接觸知識，就越少機會擁有上面這兩個能力。

全文連結

圖片| https://unsplash.com/photos/Tk9m_HP4rgQ