生活雜記｜《冰山對話》快閃導讀預告
跟夥伴聊到閱讀這件事，我說剛看完「冰山對話」這本書，很好看呢！淺顯易懂，深入淺出，有很多的故事。
夥伴說，那來開個讀書會或導讀一下吧！
我說，好啊~那有甚麼問題！
夥伴興致高昂地說，可以讓更多人聽到，來把導讀訊息放在粉專吧。我也覺得OK，反正也是推廣這本書嘛！再說我FB粉專也沒多少人！哈哈~
夥伴們再加碼，不如在長耳兔心靈維度粉專來個快閃導讀！
越搞越大了！我想長耳兔心靈維度應該不會輕易答應這麼臨時的活動，覺得問問也無妨。
沒想到長耳兔心靈維度竟然答應了！這也太瘋狂了吧！
就在石火電光之間，就決定舉辦一場導讀，而且就在六天後！
書，我看完了！講話，我可以！好吧~就上了！
我寫了兩篇活動貼文，作了圖卡。主講人就寫上我的名字。寄給長耳兔心靈維度公告。
長耳兔心靈維度說，稿子沒問題，微調小部分，把我名字後面加上老師，標註是《冰山對話》書末附錄分享者。
我突然覺得心虛，心裡有不安穩。我學習時間並沒有比別人久，對話練習也沒有比別人多，涉略也沒有很深…被這樣宣傳，於心有愧。
就當我充滿不安、擔憂，內心很多小劇場的時候。
夥伴回應我：「但我跟著妳，聽妳導讀，聽妳回饋，都很穩定。」「妳值得。」
我看到「你值得」這三個字，立即紅了眼眶，眼淚就掉下來了！
瑤華老師也在工作坊對我說過這句話！
我真的值得嗎？我值得被看見、被肯定、被賞識嗎？我值得被愛、擁有嗎？
過往的經驗，似乎不允許我相信自己可以作好！不允許我可以這樣展現自己！
我明白，那是我的課題，因為曾經覺得自己不值得被愛。那句「你值得」，在我沒信心的時候，正好觸動了我的開關。
我緩緩的深呼吸~跟自己在一起！暗暗告訴自己：我相信我可以！
看著夥伴回應我的文字：「你真的很好，我能認識妳，很幸運。」「你是自由的。但要相信，你值得的。」
心裡滿滿的感謝與感動。
夥伴們~真心謝謝妳們，願意肯定我、愛我。
「冰山對話」快閃導讀線上活動，歡迎對這本書有興趣的朋友一同來參與。
10月 10日 (星期一) · 下午7:30 - 8:30
此篇文章會顯示動態置底廣告
為什麼會看到廣告
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
這篇文章探討了印度瑜珈大師薩古魯的故事，強調選擇和自我認同的重要性。透過一位夥伴的經歷，揭示了自我要求和他人期待之間的矛盾，探討如何在生活中做出意識的選擇，以應對自我認同與他人期待的壓力。文章提到，當我們提升回應的意識，便能更自在地做出決策，從而掌握屬於自己的生活。
透過一整排金黃色的阿勃勒花，我們可以看到人們對同一個風景有著不同的看法。這也反映了在生活及工作中，良好的溝通是多麼的重要。透過直接表達自己的想法和期待，可以讓彼此更清楚地理解對方，不用胡亂猜測對方的心意。
半夜被國家地震警報驚醒，面對連續地震的焦慮，作者靜下心來，試著深呼吸幾次，感受這份情緒，陪伴這份焦慮。運用陳志恆諮商心理師工作坊教的方法，讓自己的情緒鬆動轉化，安頓好自己，進而也可以陪伴家人與孩子的焦慮。
在停車場遇到了意外的小插曲，從生氣到心情大轉變的故事。停車位的爭奪讓作者感悟到人生的轉折和波折，讓人深思。
來推薦最近入手的書籍〈錢湯打工仔日記：一位台灣女子在東京錢湯打工的真實日常〉書本內有許多珍貴的漂亮照片，文字平實、容易閱讀，不知不覺就翻閱完畢，沒時間細看文字，欣賞那些美麗的浴場壁畫也是不錯的喔。
有錢沒興趣 vs 沒錢有興趣，彷彿只能二選一似的，我想提供另一個觀點 : 工作要配合生活、個人特質，否則長期扮演一個不是自己的人，在賺到足夠的積蓄前，身心大概會先崩潰。
也不知道為什麼，但是每天看到家裡擺放的鮮花，都會給我一種莫名的幸福感。
每天早上吃完早餐之後，就會花點時間整理，替花瓶換水，稍微修剪一下花枝，然後再重新把花插起來，雖然都是一樣的花朵，但是每一次重新整理之後，都會是另外一種不同的風貌。
這個看似一點都不重要的細節，每天短短的10分鐘，卻是我生活
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
這篇文章探討了印度瑜珈大師薩古魯的故事，強調選擇和自我認同的重要性。透過一位夥伴的經歷，揭示了自我要求和他人期待之間的矛盾，探討如何在生活中做出意識的選擇，以應對自我認同與他人期待的壓力。文章提到，當我們提升回應的意識，便能更自在地做出決策，從而掌握屬於自己的生活。
透過一整排金黃色的阿勃勒花，我們可以看到人們對同一個風景有著不同的看法。這也反映了在生活及工作中，良好的溝通是多麼的重要。透過直接表達自己的想法和期待，可以讓彼此更清楚地理解對方，不用胡亂猜測對方的心意。
半夜被國家地震警報驚醒，面對連續地震的焦慮，作者靜下心來，試著深呼吸幾次，感受這份情緒，陪伴這份焦慮。運用陳志恆諮商心理師工作坊教的方法，讓自己的情緒鬆動轉化，安頓好自己，進而也可以陪伴家人與孩子的焦慮。
在停車場遇到了意外的小插曲，從生氣到心情大轉變的故事。停車位的爭奪讓作者感悟到人生的轉折和波折，讓人深思。
來推薦最近入手的書籍〈錢湯打工仔日記：一位台灣女子在東京錢湯打工的真實日常〉書本內有許多珍貴的漂亮照片，文字平實、容易閱讀，不知不覺就翻閱完畢，沒時間細看文字，欣賞那些美麗的浴場壁畫也是不錯的喔。
有錢沒興趣 vs 沒錢有興趣，彷彿只能二選一似的，我想提供另一個觀點 : 工作要配合生活、個人特質，否則長期扮演一個不是自己的人，在賺到足夠的積蓄前，身心大概會先崩潰。
也不知道為什麼，但是每天看到家裡擺放的鮮花，都會給我一種莫名的幸福感。
每天早上吃完早餐之後，就會花點時間整理，替花瓶換水，稍微修剪一下花枝，然後再重新把花插起來，雖然都是一樣的花朵，但是每一次重新整理之後，都會是另外一種不同的風貌。
這個看似一點都不重要的細節，每天短短的10分鐘，卻是我生活