會抱怨為什麼不能做自己的人，就是帶著「無能」以及「懶惰」兩種特徵。
無能，就是當你真的做自己之後立即失去影響力，沒有人會主動幫助你，主動請教你。
懶惰，不想繼續為了爭取某件事情，為了達成某項目標繼續實戰下去。
你可以定義「自己」是什麼
你 10 歲的自己，跟 20 歲的自己，處理事情的方式有一樣嗎?
你在 10 歲時被欺負可能會哭著找媽媽，你 20 歲後被欺負是會反擊會去，那麼哪個才是真正的你?
只有你可以定義，你可以說 10 歲才是真正的你，現在的你是戴著面具，你也可以說兩者都不是，你其實還有另有身分。
那不就代表你只要相信自己是誰，那你就會是誰嗎?
你相信自己是能勇敢解決問題的，那你就是會迎接困難並解決它。
你相信自己是無能又懶惰的，那你就是脆弱的玻璃巨嬰。
建立新的「自己」來讓生活更好
我發現身邊會想要做自己的，他們並非真的想擺爛，也不是真的想要逃避問題。
而是他們過去已經做盡了各種方法卻仍無法解決問題，最後只好說了句抱怨的話來讓自己好過點，不過當我們吐了怨氣後，還是得好好回來收拾善後，怎麼辦呢?
很多問題無法解決，並不是因為沒方法，而是沒有辦法當下立刻解決。
而通常談到做自己的狀況，都是跟人際關係有關。
比如說:
你今天在公司明明可以像往常一樣順利下班，但偏偏同事進度太慢，你等它完成工作才能接著做，剛好你今天有個妹子跟你有約飯局，你怎麼辦?
沒辦法，你只是基層小員工，只能加班做完，跟妹子說你今天會晚到，接下來就有兩種可能，妹子部約了跟別的男人約會，另一就是妹子等你加班結束再一起吃飯。
如果你真的很有魅力，妹子肯定會等你結束後一起吃飯，如果沒有，那你約會就泡湯了。
更退一步來說，要是你今天有先盯緊同事進度，會不會有機會避免加班的局面呢? 若你知道要盯緊卻沒做，是不是代表你沒有權力控場?
這故事告訴我們，當我們有魅力、能力，遇到問題甚至意識到問題即將發生，都可以把這些狀況給抹平。
偏偏問題發生時我們兩者都沒有，那只好從現在開始建立這兩者資源，往後同樣問題就能夠解決了。
你會有今天的局面，就是平常生活習慣缺乏了提升這兩塊，才導致發生問題無法擺平。
如何知道要提升什麼能力?
上文提到，通常做自己都會與人際關係有關，那麼就要看你是怎麼樣的人際關係。
同事、家人、朋友、伴侶都會有問題，但最簡單分類，其實是「錢」。
你要想辦法賺到錢，而你要怎麼賺錢就端看你自己，賺錢方式很多種，有人當公司的高階主管，有人出來創業，有人依靠打工方式用時間換取金錢。
但你要選哪一個，取決於你要過什麼樣子的生活，能夠使你從零開始變成賺到錢過上你想要生活的工作歷程，絕對是辛苦的。
你要想的是未來的自己要是什麼樣子，接著從現在開始逐步去養成那樣子的習慣。
培養習慣的技巧
循序漸進，像灌溉種子一樣有耐心並一點點灌溉。
比如你想要成為肌肉男，可以讓穿著變得更有型男的感覺，於是你開始進入健身房，你若從來沒有運動習慣，最好是每天去健身房 10 分鐘就好。
要是你一開始就讓自己太累，隔天反而會更容易放棄，因為對大腦來說它會意識到這件事情有危險。
把大腦當成種子一樣灌溉，一開始提供一點訊息給它，讓他知道:
「哦! 我來健身了，最近每天 10 分鐘的運動生活有讓我身體感到暢快哦~」
只要漸漸開始有正面的回饋，讓大腦明白來健身是有效的，有好處可拿，就會逐步開始加大份量，從無到有，從有到更多。
賺錢也是，當你利用下班時間精進自己的技能，也是要先讓大腦習慣你現在下班要開始學些技能，但不能投資太多，要一點一滴慢慢投資。
等到大腦習慣之後，你可能會連假日都在學習，因為這件事讓你帶來好處，可能是賺更多錢，或是讓平日生活的問題越來越少，好處越來越多。
避免一開始就給予大劑量，你的大腦會感到危險而抗拒。
好習慣始終帶給你好處
若你不曉得怎麼開始培養習慣，可以先從斷捨離開始，把家裡房間的所有物品做個大清理。
用這個機會好好認識自己，明白自己要什麼，不要什麼，什麼東西還不敢丟掉，可能是因為什麼原因。
這時你才會開始意識到自己還有哪些不足，或是有那些優點，不好的解決它，不能解決就先放一邊，好的優點盡情強化它，強化意思就是專精並且發揚光大。
比如你在整理物品時，發現自己有很多過去買的書沒有看，可能是過去想要學什麼興趣後來卻因為懶惰停滯了，這時或許就是你培養興趣的機會。
當你發現自己在生活中的問題越來越多，代表有些事情被你忽略太久。
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